emotività

[Vanessa70]

grande colpa è dei miei che mi ripetevano tutti i giorni che ero emotiva e degli estranei che se ne uscivano con battute tipo "ma ti hanno tagliato la lingua". Come li ho odiati.

Come ti capisco, stessa cosa succedeva a me e in parte sono ancora timida e insicura. Secondo mio padre poi, il modo migliore per superare questa timidezza era "buttarsi". Tipo: si andava in un posto o in un locale in cui c'erano altri bambini/adolescenti e io non conoscevo nessuno e lui mi diceva "perché non ti butti?" E lo diceva con un tono di rimprovero! E io mi sentivo in colpa ad essere così, se ci ripenso mi faccio tanta tenerezza... credo mi porterò sempre dentro queso senso di "non accettazione".

[STEFI@VALERIO]

ricette non ce ne sono, ma un pochino di autocontrollo si può imparare; io ancora oggi se chiamo il doc o anche un centralino mi emoziono; se devo chiedere qualcosa a qualcuno che non conosco mi batte il cuore; ecc ecc ma ora ci convivo bene, me lo gestisco con un pochino di autoironia e spesso appunto mi aiuta a rompere il ghiaccio....

essere emotivi ha anche i suoi lati belli: si provano appunto emozioni in modo accentuato, si vivono le cose dandogli spesso un'importanza che i tempi di oggi a volte tolgono, si impara che anche gli altri possono vivere le stesse sensazioni e quindi si può essere più comprensivi...

Quoto Scarlet, io sono sempre stata molto emotiva, quando ero bambina a livelli patologici, e penso sia una questione di carattere più che altro.

Poi, con gli anni, ho imparato l'autocontrollo, che è legato al "conosci te stesso". So quali sono le situazioni difficili per me e ho imparato a giocarci su. Per esempio, se devo parlare in pubblico, recito la mia "parte" la sera prima davanti allo specchio: anticipare quello che dovrò dire poi mi mette una grande sicurezza. So poi che la tansione tende a farmi tremare le mani per i primi 5 minuti: quindi le nasconso dietro la schiena

La cosa bella poi è che, con gli anni, tante cose non mi spaventano più, l'esperienza serve a questo. La cosa brutta invece è che, parallelamente, tante cose purtroppo non hanno più il potere du mi emozionarmi più, in un certo senso un tempo ero molto più ricca dentro.

Perché a me di fondo, le persone emotive piacciono, vediamola come una risorsa .

[babymary]

Oh signore è proprio vero che .... mal comune mezzo gaudio

Succede anche a me, non sempre ma spesse volte. E quando succede il brutto è che comincio a parlare male, metto le doppie dove non dovrei o le ometto un casino.
Una volta da ragazzina mi sono costretta ad andare a leggere in Chiesa. Mai più farò una cosa simile. Sono diventata rossa e sudavo come se fossi appena uscita da un allenamento intensivo in palestra. Non ho letto malissimo ma alzare lo sguardo dal libro e vedere tutti quei occhi puntati su di me.... brrrrrr ancora me lo ricordo.
Io quando vengo ferita, umiliata, rimproverata ingiustamente piango (possibilmente di nascosto) ma per il nervoso di non essere capace di replicare.
Con l'età sto migliorando ma dovrò camminare con il bastone prima che acquisti sicurezza

[toscamilla]

ok, spiegatemi perchè: di cosa si ha paura? Del giudizio altrui?
Melissa, perchè non fare domande alla maestra davanti agli atri genitori?
Rusc, perchè impallarsi davanti ai genitori dei tuoi alunni?
Kla, la tua motivazione mi è chiara, invece.

non ho paura del giudizio altrui, non c'è motivo di aver paura, eppure ho paura lo stesso....non so....è difficile da spiegare.

prova...

io si....ho paura del giudizio altrui...forse perchè ho sempre avuto il dito puntato contro e sono sempre stata giudicata ed ho il terrore del giudizio altrui...
però nonostante questo io sono una persona molto positiva e mi resta difficile giudicare a priori gli altri...qualcosa di buono c'è.
anche qui su gol spesso mi resta difficile il confronto....proprio perchè ho paura di sentirmi giudicata in modo sbagliato...cosa che puntualmente avviene...

[toscamilla]

si le persone emotive, come dice stefy@valerio, hanno una risorsa fra le mani, bisogna però imparare ad usarla ben bene perchè può essere un'arma a doppio taglio.

[ricarouge]

io non credo sia una risorsa l'emotività ma un limite. anch'io faccio parte del club, l'emotività non mi blocca, nel senso che di interventi in pubblico ne ho fatti tanti e continuo a farne, ma sempre con la voce tremante.
quello che ho capito da poco è che proietto sugli altri il giudizio che, secondo me, i miei genitori avevano di me, e questo mi blocca. spero di superarlo col tempo e lavorando su me stessa.

[Paola67]

Da piccola mi dicevano tutti che ero una bimba insicura ed emotiva e questa emotività e insicurezza me la sono portata dietro fino ad oggi. Ieri in particolare mi è successa una cosa che pensavo di avere superato e che non mi capitava da anni. Stavo alla riunione della scuola di mia figlia in vista della prima elementare, avevo preparato una serie di domande importanti, mentre tutte le altre mamme alzavano la mano e parlavano con le maestre in tranquillità io mi sono immobilizzata, ho avuto quella stessa sensazione che provavo da bimba, quando davanti a bimbi sconosciuti non riuscivo a prendere una posizione e parlare e allora stavo zitta in disparte, ho preso coraggio e ho alzato la mano per fare le domande salvo poi abbassarla in un'istante perchè il cuore batteva forte e non sarei mai riuscita a parlare in tranquillità, cosi me ne sono stata zitta, oggi sono andata alla segreteria della scuola e ho fatto le mie domande a tu per tu in tranquillità senza nessuno intorno. Ma possibile che a 35 anni io debba ancora essere cosi!

anch'io sono una persona molto sensibile ed emotiva...poi per il lavoro che faccio ho dovuto lavorare molto su me stessa ed in parte ho superato almento l'insicurezza, ma una cosa ch mi tradisce è il tremore alle mani ed il fiato corto quando mi fanno innervosire di bruto e per gioco forza non posso rispondere a dovere..

[pem]

Primo fra tutti il risparmiarti di dire fesserie :ahah

Guarda che dico sul serio..con la faccia da kiulo sai quante cose dici di cui poi ti penti?????Esperienza diretta

l'ultima volta proprio ieri

e pure io piango per ogni film o libro

[SuzieQ]

melissa se ti consola...io da piccola non lo ero, men che meno in adolescenza..anzi ero uno schiacciasassi. Ero la rappresentante di classe la portavoce di tutti.

Ora. me la faccio sempre sotto.
E' partito qualche anno fa a lavoro, durante le riunioni con i colleghi, quando la dovevo tenere io diventavo rossa con la voce tremante. una fatica.
io emotiva così non lo ero mai stata ed è stata dura gestirla.
ti capisco benissimo...

[ely66]

mi è capitato recentemente, a due riunioni importanti. parto decisa, so cosa voglio e devo dire e in meno di 10 secondi mi rendo conto che la voce s'incrina, s'abbassa, mi sudano le mani. torno alle medie!!! panico.
mi riprendo? no. respiro, mi scuso per la voce, risate generali, mi rilasso e riparto. miracolosamente non sono svenuta (sono quasi collassata un'altra volta).
perchè? boh. paura della gente conosciuta? probabile. con sconosciuti non mi capita allo stesso modo, imbarazzo, arrossisco ma proseguo.

a scuola? uhuuu... alla riunione della spiegazione del papilloma virus. nessuno si esponeva e qualcosina volevo chiedere dati che mi ero informata e anche su gol se n'era parlato. volevo sotterrarmi, morire, sparire. ma ce l'ho fatta. e al ginecologo che voleva fare lo strafigone liquidando la faccenda in 20 minuti, beh.. è andata malissimo. perchè dopo di me sono partite altre a fare domande..
sai melissa? a volte ci sentiamo idiote, con questioni di poco conto. beh, generalmente le domande che vogliamo fare, le vogliono fare almeno altre 10 persone. oh si!!! lanciati, ti divertirai anche :ahah

[toscamilla]

io non credo sia una risorsa l'emotività ma un limite. anch'io faccio parte del club, l'emotività non mi blocca, nel senso che di interventi in pubblico ne ho fatti tanti e continuo a farne, ma sempre con la voce tremante.
quello che ho capito da poco è che proietto sugli altri il giudizio che, secondo me, i miei genitori avevano di me, e questo mi blocca. spero di superarlo col tempo e lavorando su me stessa.

hai centrato in pieno...io ho tanto di irrisolto allora....tutt'oggi i miei sono così.

anche a me però il lavoro che faccio mi ha aiutata moltissimo, soprattutto perchè è un ambiente prettamente maschile ed ho dovuto con gli anni e l'esperienza che fortifica, tirare fuori la grinta. nel lavoro non mi succede, forse perchè sono sempre stata soddisfatta di me ed ho visto soddisfatti anche chi ha lavorato con me e per me. ma dovessi leggere in chiesa morirei...

nella vita come negli esami: se la so bene altrimenti passo...nn ho mai saputo girarci intorno.

[dolceviola]

mi riprendo? no. respiro, mi scuso per la voce, risate generali, mi rilasso e riparto. miracolosamente non sono svenuta (sono quasi collassata un'altra volta).
perchè? boh. paura della gente conosciuta? probabile. con sconosciuti non mi capita allo stesso modo, imbarazzo, arrossisco ma proseguo.

Proprio quello che intendevo io.

[mina79]

Sono così anche io ma con l'età sono migliorata. Mi butto di più però il cuore mi batte fooorte.
Poi ok.....ho la qualità della sistesi (anche TROPPO a volte...sintetizzo talmente tanto che NON si capisce niente), ma quando mi impappino con le parole... aiutttttt
Il mio più grande difetto...non mi espongo quasi mai... Troppe pippe mentali...

[PITA]

ok, spiegatemi perchè: di cosa si ha paura? Del giudizio altrui?
Rusc, perchè impallarsi davanti ai genitori dei tuoi alunni?
.

Pita queste fobie sono per la maggior parte irrazionali, come tante altre fobie del resto.
Perchè mia cognata ad es. ha un attacco di panico se un ragnetto le passa a 1 metro di distanza? razionalmente non ha da temere, non c'è un PERCHE'...

Ti posso dire che temo il giudizio, sì, in parte questo. Penso "chissà cosa pensano di me" mentre parlo; temo di non trovare le parole, penso "oddio tutti mi guardano"....
E ho paura di avere paura. Sembra sciocco ma succede proprio così: il ricordo di quanto si sta male in quei momenti ci fa temere di riviverli e di stare di nuovo male.

Personalmente io mi sento in imbarazzo ad essere al centro dell'attenzione. fosse anche al mio compleanno, io che devo spegnere le candeline e tutti che mi guardano. ecco se mi vuoi fare un dispetto fammi una festa a sorpresa....

Poi distinguo 2 situazioni: parlare in pubblico mi imbarazza ma lo faccio. se posso evito, ma è un imbarazzo che gestisco e scompare dopo un po' che ho iniziato.
perchè parlando sono libera di dire poco, tanto, di saltare qualcosa
Leggere in pubblico invece mi manda nel pallone più totale. perchè lì non ho scampo: devo leggere tutto quello che c'è, e questo mi fa sentire in gabbia. mi soffoca.
e tutti che ascoltano, e la mia voce nel silenzio...

ripeto in classe con i bambini non ho nessun problema. è con gli adulti, con la platea.

e poi sai la cosa strana? questa paura è uscita a 19 anni. prima a scuola ad es. leggevo sempre io perchè ho una voce forte. zero ansia, zero problemi.
poi a 19 anni entro in convento. lì per le letture delle preghiere etc.. si fanno i turni. la prima volta che è toccata a me ho resistito credo 2 minuti poi il buio. mi hanno fatto riprovare varie volte ma era sempre peggio. non ci dormivo la notte se sapevo che la mattina dopo dovevo leggere le letture della messa.
e quindi mi sono rifiutata di riprovare.
e la sai la cosa strana? Leggere in refettorio mentre le altre mangiavano invece non mi creava problemi ... forse perchè mangiavano e manco mi ascoltavano

vabbè scusa la lungaggine, mi sono lasciata trasportare

E' poi così tremendo fare una figura di m***a?
Chi non ne ha mai fatte? Nessuno
Suggerisco una tecnica cui ricorrevo prima degli esami all'università: se va male ci riprovo.
E c'è sempre una seconda possibilità.
Fra l'altro, le persone che fanno figuraccie manifestano chiaramente il loro essere umani e questo le rende più simpatiche perchè passibili di errori.
Sai che c'è gente che FINGE emotività per fare breccia?
Meditate gente meditate

[ely66]

c'è sempre una seconda possibilità.

ehmmm.. in certi contesti no, la seconda possibilità non c'è. buona la prima.

p.s. immaginare la platea in mutande non funziona con me l'unica è stata riuscire a buttarla sul "potrebbe capitare anche a voi". ma è stata durissima.

[Melissa]

grazie ragazze, mi fate coraggio!!!!!

[rusc]

E' poi così tremendo fare una figura di m***a?
Chi non ne ha mai fatte? Nessuno
Suggerisco una tecnica cui ricorrevo prima degli esami all'università: se va male ci riprovo.
E c'è sempre una seconda possibilità.
Fra l'altro, le persone che fanno figuraccie manifestano chiaramente il loro essere umani e questo le rende più simpatiche perchè passibili di errori.
Sai che c'è gente che FINGE emotività per fare breccia?
Meditate gente meditate

Pita non si può ridurre una fobia (perchè tali sono, fobie sociali si chiamano) a una semplice figura di m***a . E' una questione veramente complessa, un disagio profondo che coinvolge le parti più profonde e nascoste di noi... materia di lavoro per psicologi e psicoterapeuti. Magari bastasse ridurre tutto a una brutta figura!

[toscamilla]

quoto rusc...
io non penso mai che potrei fare una figura di m***a...è l'idea sola dell'espormi in pubblico che mi blocca, paura di sentirmi tutti gli occhi puntati addosso.

all'età di 9/10 anni iniziai a giocare a tennis...diventai anche bravina tant'è che i mio allenatore mi iscrisse a parecchi tornei locali....durante l'allenamento spaccavo tutto, sicura, determinata, grintosa....in partita mi sentivo sola in campo, tutti gli occhi puntati addosso, troppa responsabilità forse...non ce la facevo.
cambiai sport e mi misi a giocare a pallavolo....sport di squadra, l'unione fa la forza...beh ho giocato fino all'età di 20 anni fino in serie B, con grinta e determinazione.

[ricarouge]

E' poi così tremendo fare una figura di m***a?
Chi non ne ha mai fatte? Nessuno
Suggerisco una tecnica cui ricorrevo prima degli esami all'università: se va male ci riprovo.
E c'è sempre una seconda possibilità.
Fra l'altro, le persone che fanno figuraccie manifestano chiaramente il loro essere umani e questo le rende più simpatiche perchè passibili di errori.
Sai che c'è gente che FINGE emotività per fare breccia?
Meditate gente meditate

Pita non si può ridurre una fobia (perchè tali sono, fobie sociali si chiamano) a una semplice figura di m***a . E' una questione veramente complessa, un disagio profondo che coinvolge le parti più profonde e nascoste di noi... materia di lavoro per psicologi e psicoterapeuti. Magari bastasse ridurre tutto a una brutta figura!

quoto anch'io...santa psicoterapeuta!!!

[nanachan]

Io invece dovrei superare lo scoglio dell'emotività quando mi sento "ferita" e riuscire a rispondere a tono con fermezza... Proprio non ce la faccio, se mi sento offesa ingiustamente vado nel pallone e mi viene proprio da piangere, cosa che mi impedisce di rispondere, perché mi si ingarbuglierebbero le parole!

uguale uguale a me.
quando sono ferita od offesa ingustamente mi va in pappa il cervello.
Ci rimango troppo male.
Nonostante abbia SEMPRE la battuta (simpatica o perfida) pronta, in quei momenti non riuscirei manco a fare lo spelling del mio nome