DIETOLINE tutte al mare a mostrar le chiappe chiare

[ele68]

ELE sei vecchia dentro

Gaspam ha scritto che gliel'ha data la gina, quindi immagino l'abbia fatto quando era in gravidanza
quando ripassa saprà illuminarci

e poi che ti comporti bene in vacanza e quando torni rovini tutto, ecco

simpatica la bambina!

.............. ebbene sì............ ho fatto meno danni con la focaccia che con i panini per le gite in montagna

puoi sempre instaurare un regime dietetico a base di focaccia basandoti su quello che mangiavi in vacanza

che fai????? pigli pure per il kiul????????????? pensa ai carboidrati tuoi che mica ancora sai di certo quanti e quali papparti

[farfalla]

sto mangiando da schifo, ma non riesco a resistere ai vizi/coccole di mio padre, sono così rari...
anche oggi mi ha comprato pane fresco e cotto + formaggio fettati, poi oggi ha trovato l'emmental (ci deve essere un'h da qualche parte) e sbavvvvvv

colazione: 2 fette di pane raffermo bagnato con acqua + zucchero (se no non si strozzava, sapeva di acido del lievito )
spuntino: paninozzo con cotto ed emmental (con l'h da qualche parte, forse)
pranzo: scatoletta di tonno sott'olio

ora non so se ho fame o nausea

[farfalla]

ELE sei vecchia dentro

Gaspam ha scritto che gliel'ha data la gina, quindi immagino l'abbia fatto quando era in gravidanza
quando ripassa saprà illuminarci

e poi che ti comporti bene in vacanza e quando torni rovini tutto, ecco

simpatica la bambina!

.............. ebbene sì............ ho fatto meno danni con la focaccia che con i panini per le gite in montagna

puoi sempre instaurare un regime dietetico a base di focaccia basandoti su quello che mangiavi in vacanza

che fai????? pigli pure per il kiul????????????? pensa ai carboidrati tuoi che mica ancora sai di certo quanti e quali papparti

veramente ci stavo pure abbastanza seria
sai che figata dimagrire o quantomeno non ingrassare mangiando focaccia?
magari solo 2-3 giorni a settimana, che bisogna variare per non rischiare carenze
sarebbe una figata!

[Flysch]

Ciao a tutte!

Dopo l'apoteosi del post vacanza (90,7 kg) , la scorsa settimana il peso è di nuovo andato su causa ovulazione (91,3 kg)... Che nervi! Ero così abbacchiata che non l'ho neanche postato qui.
Stamattina ci ho riprovato - con un po' di apprensione - ebbene...
Sono di nuovo calata!

90.4 kg

Il che porta il conto totale dei kg persi a più di 5. Sono proprio soddisfatta. Mangio parecchio, NON ho fame, una volta alla settimana la pizza/cena fuori ci scappa e riesco ancora a calare. Mi piace 'sta dieta!!!

Ah, per rincarare la dose, mi sono iscritta ad acquagym * in palestra e sono andata giù decisa direttamente con lo stagionale di 10 mesi.
Lotta alla cellulite ed al kiulo strabordante! Yee!

* ho anche pensato ad un eventuale fagiolino. Fortunatamente non ci sono controindicazioni per il movimento in acqua fino al 9° mese. Ora non ho proprio scuse

[ele68]

eccomi.......................................

61,8 kg

[DAKOTA]

Pesata di oggi sono 80.8
e direi di essere piu' che soddisfatta visto le settimane di vacanza

[Spes]

buondì! stamattina pesata 66 kg
confronto ai 67 del rientro vacanza va pure bene
ma certo che questa crescita improvvisa mi mette ancora + ansia!!!
perchè ok qualche gelatino ma ino ino o ghiacciolo, qualche cornetto a colazione, ma per il resto pasti ligi
oggi abbiamo preso una bilancia digitale (avevamo ancora quella dell'anteguerra), ci son salita sopra e mi sono spaventata... è economica speriamo non sfarfalli, comunque domani mattina riprovo con entrambe e vediamo
intanto bravissime, vedo che nonostante le vacanze ci siamo eh, brave

[gaspam]

Rieccomi...sì sì...la dieta me l'aveva data la gine per la gravidanza che purtroppo si è interrotta il 05/05,ma al controllo di luglio mi ha detto di continuarla...non lo so perchè me l'ha data così bassa,forse perchè quando son salita sulla bilancia per la prima pesata alla 7 sett ero 99kg e quasi svenivamo entrambe? La ginecologa ed io...meno male che è un tipo mansueto...
Al controllo di luglio le comiche...quando sali sulla bilancia lei si fida di quello che le dici e cosa vedo? Una lineetta dopo i 100??? mi è venuto un coccolone!!! Meno male che poi mi sono accorta che la lineetta era dopo i 95,così ero dimagrita 3 kg,ma la gine ha detto che sarebbe meglio mettessi l'8 davanti al mio peso (inteso come 89,88,87...ecc...) vedremo...

[chi]

Ragazze 66.9 non so a quanto ero arrivata dopo il rientro dal mare ma per ora va bene così...la mia dieta prosegue e voglio tener duro anche questa settimana così sabato vedremo..

Colazione: tazza mug di latte e orzo (ho ripreso dopo una vita a bere latte, quello leggero, sempbra non farmi più male, prima facevo fatica a digerirlo!) + 2 fette biscottate con un velo di marmellata

Spuntino: yogurt

Pranzo: piattino (ino ino ino) di gnocchi fatti da me con un goccio d'olio (per gli altri al ragù ), un pomodoro e due pesche

Merenda: 1 pera

Cena: Merluzzo al forno con pomodorini e insalata

La fame inizia a farsi sentire meno, mi sto abituando????

[farfalla]

FLYSCH brava
poi però ad aquagym ci devi anche andare, eh, che noi ti controlliamo

ELE dai 1 kg solo non è niente, ci metterai un attimo a ributtarlo giù

DAKOTA

SPES bilance diverse possono dare pesi diversi, se l'hai cambiata forse il cambio di peso dipende anche da quello?

GASPAM io peso 95kg e nella scorsa gravidanza ho messo su + di 22kg (22kg ero a 7 mesi, poi ho smesso di pesarmi ma non di mangiare ed ingrassare), e la gina lo sa, quindi non capisco proprio. forse dipende dalla corrente di pensiero, come tante altre cose, che ogni medico ha la sua idea e tutte vanno bene.

CHI tieni duo, dai, che ce la puoi fare!


peso stamattina 94,8kg
coi panini dei giorni scorsi pensavo di essere ignrassata un sacco, invece è andata bene

[gaspam]

farfalla non lo so,forse hai ragione tu dipende dalle correnti di pensiero...io sono alta più o meno come te (175) e conta che faccio molta palestra,quindi parecchi dei miei kg sono di muscolo...bha...vedremo...
Oggi mia suocera a pranzo mi ha fatto la pasta al tonno,mia mamma stasera avanti con la pasta al sugo...enno dai...meno male che fra poco mio marito torna e posso ricominciare a fare io da mangiare,anzi...a farlo per lui perchè io mangio poco e niente...

[Nane]

Buongiorno!!!!

Aggiorno la pesata di sabato....


71,6



Quindi al rientro vacanziero suppongo che il mio era solo gonfiore

Quindi da inizio gravidanza sono a + 2.8 KG

Farfalla prima di rimanere incinta seguivo una dieta da circa 1200 kcal...il gine mi ha detto in gravidanza di aumentare a 1500 kcal.

E mi ha detto....ASSOLUTAMENTE NON PIU' di 70 gr di pasta al giorno! Continuo con la dieta dissociata....pranzo primo, cena secondo (o viceversa) in quantità come prima ed ho aumentato colazione ed inserito uno spuntino (quando mi ricordo...spesso non lo faccio proprio)

Non c'è una dieta giusta in gravidanza....il fagiolo prende tutto quello che gli serve....l'importante è avere un regime alimentare sano ed equilibrato penso che se continui a fare la zono come prima di rimanere incinta il tuo fagiolo non ne soffrirà...e tu ti fai meno paranoie che sarebbe meglio eh?!?!

Buona giornata

[farfalla]

NANE complimenti per il peso
meno paranoie io è praticamente impossibile, se non è per questo sarà per altro... ci posso fare niente, mi vengono da sole...

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE RIENTRATA DA DIECI GIORNI A NEW YORK E DEVO DIRE CHE ERO GIà PARTITA CON UN PESO SUPERIORE A QUELLO ULTIMO AGGIORNATO CIOè DI 76 INFATTI SONO PARTITA CHE PESAVO 76,8 E AL RITORNO PESO ANCORA 76.8, QUINDI DEVO DIRE CHE NON HO PEGGIORATO LA SITUAZIONE, QUINDI AGGIORNATEMI CON 76,8 MI DO ANCORA QUESTA SETTIMANA PER SGARRARE E POI IN RIGA PERFETTA......

[DAKOTA]

NANE bravissima

SPES se hai cambiato bilancia e' normale avere un po di differenza

Ieri pomeriggio ho mangiato una fetta di torta allo yogurt
oggi colazione caffe' macchiato e cornetto integrale
pranzo due fette di pane + prosciutto + salame + uva fragola

[giremy]

Non sono sparita e cerco anche di rimanere aggiornata ma in questo periodo la dieta è per me un miraggio.
A settembre giuro di rimettermi in carreggiata

[Nane]

Buongiorno!!!

TUTTI X ME!!!!

Ieri pranzo con cotoletta e patate al forno e cena con pasta alla carbonara e fettina (ina ina) di crostata alla nutella



Mi sta bene il fatto che subito dopo cena mi è venuto un mal di stomaco da non respirare!!!! Ben mi sta....così imparo a mangiare ste schifezze!

Oggi cerco di disintossicarmi!

Buona giornata!

[ele68]

Buongiorno!!!

TUTTI X ME!!!!

Ieri pranzo con cotoletta e patate al forno e cena con pasta alla carbonara e fettina (ina ina) di crostata alla nutella



Mi sta bene il fatto che subito dopo cena mi è venuto un mal di stomaco da non respirare!!!! Ben mi sta....così imparo a mangiare ste schifezze!

Oggi cerco di disintossicarmi!

Buona giornata!

mitica NANE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! aho tutto il meglio della ghiottoneria in un solo giorno

[ele68]

Nane........ ho sbirciato le tue foto........................
il tuo Marco è proprio un rubacuori!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Nane]

Grazie Ele

Ora....se cresce così....mi sa che al posto di "difendere" la sorellina.....le ruberà le amiche



Oggi aggiorno con le foto di quest'estate! Così vedete anche la mia panzotta!