DIETOLINE tutte al mare a mostrar le chiappe chiare

[Nane]

Nane per me va bene, io sono indietro di 4 settimane circa e ho preso circa 2.5kg. ecco vediamo che mi dice la ginecologa venerdì

Stai andando benissimo direi!


Pranzo: Pizza bianca alle verdure

Con il fatto che è ancora tutto chiuso x ferie o panino o pizza....le insalatone non posso se no vivrei di quelle

Ieri panino, oggi pizza.....ma se vado avanti così divento un carboidrato!

[chi]

Ragazze...eccomi!

Colazione: cappuccino con 4 biscotti integrali!
Spuntino: 1 mela
Pranzo: Insalata con 3 fette di prosciutto crudo e 2 fichi (so che sono calorici ma li avevo da finire!!!!)

Per cena siamo invitati a una Sagra di Paese...giuro di trattenermi, tra poco mi mangio uno yogurt e questa sera mi trattengo, promesso!!!!!

Farfalla hai provato coi braccialetti per le nausee che vendono in farmacia? Io li uso per i bimbi e in macchina funzionano...dicono anche in gravidanza, io non ne ho avuto bisogno ma potresti provare!

[ishetta]

Merenda: pescanoce

[farfalla]

CHI grazie del consiglio, valuterò i braccialetti

per ora l'unica cosa che mi placa è mangiare, possibilmente carboidrati asciutti
oggi mi sono portata 8 fette di pane
non ho fatto altro che sbocconcellare, ma sto decisamente meglio di ieri, anche se è ancora forte

poi ho notato che più sono stanca più aumenta la nausea, ma non posso riposare più di quanto già faccio (poco, ma è il massimoc he posso permettermi)

in pratica non riesco a dividere tra colazione, spuntino e pranzo, ma fino ad ora ho mangiato 5 fette di pane + 1 scatoletta di tonno sott'olio (ieri non sono riuscita a fare spesa, stavo troppo male)
tutto sommato non dovrebbe essere poi un'esagerazione, nella giornata... no?

[ishetta]

Ieri sera cena con tortellini in brodo + 3 fette di pane pucciate nel brodo (quanto lo adoro)

Colazione: cornflakes + latte

[farfalla]

la scorsa gravidanza ho avuto un'esperienza "interessante" con la bilancia elettronica: la gina si fidava e non mi pesava, quindi mi pesavo io a casa prima delle visite e le riportavo il peso. fino al 7° mese la bilancia mi diceva che ero stata bravissima ed avevo preso pochissimi kg. poi un giorno la bilancia mi ha detto che pesavo meno di prima di rimanere incinta. a quel punto l'ho insultata e mi sono fatta pesare dalla gina, e altro che pochissimi kg, ne avevo presi già 22... in pratica la mia bilancia elettronica aveva iniziato a svalvolare parecchio tempo prima e non mi segnava bene il peso, facendomi illudere di star prendendo il giusto o anche meno quando in realtà stavo ingrassando troppo (e grazie a questo scherzetto mi sono beccata la curva glicemica completa, un ricovero in ospedale per controlli perchè la curva dava un valore sballato e un mese di letto/divano perchè il primario di ginecologia all'ospedale che mi ha visitato per dimettermi non era molto sveglio, e la gina non ha osato dargli troppo contro perchè è il suo capo).
ecco, 'sto papiro di premessa per farvi capire come mai stasera vado dalla gina e le chiedo di pesarmi, ma mi sono pesata anche a casa stamattina (perchè il peso giusto dovrebbe essere quello la mattina a digiuno, ma poi con la pesata dalla gina, benchè falsata dai vestiti, posso controllare che la bilancia non mi prenda in giro anche 'sta volta)
e con mi aimmensa sorpresa sono 94.8
la nausea funziona :D

[ishetta]

Farfalla mi ha fatto morire la storia della bilancia amica delle gravide :ahah certo che però anche la ginecologa un genio. Come fai a non notare 22 kg di differenza?

[farfalla]

ero partita già in sovrappeso, 85kg, che sono un +17 dal peso ideale, circa
e poi non so perchè (e mi ritengo fortunata in questo) ma io i kg li nascondo bene
sarà che sono ben distribuiti, sarà che comunque spalle e faccia restano magri (solo loro), bo, però anche a 102 kg non ci credeva nesuno che pesavo così tanto, e nemmeno io mi ero accorta di aver preso così tanto...

[DAKOTA]

Dopo essere stata 3 settimane al fresco questo caldo mi sta uccidendo
In vacanza ho mangiato di tutto saremo stati 5 volte al mc una volta anche a colazione patatine a volonta' per sconfiggere le tante ore di guida insalata di patate una vera bonta' pensavo di essere ingrassata almeno 2-3 kili invece sorpresa niente anzi sono un po meno di quando sono partita comunque la pesata ufficiale la comunico sabato

oggi a colazione caffe' macchiato + meta' cornetto alla crema

[Nane]

Buongiorno!

Farfalla Troppo forte la tua bilancia!

Cena con passato di verdure.

Questa mattina esami del sangue + minicurva glicemica

Poi mi sono coccolata con cappuccino e brioche burrosa al cioccolato!

Ma ogni tanto ci vuole no?!?!

Ditemi di si! Vi prego che mi mi sento in colpa!!!!

[farfalla]

NANE dopo la minicurva è permesso quasi tutto
dopo la curva completa è permesso proprio tutto
se no come ti riprendi?

adesso però torni in riga, ok?


io vorrei rimettermi in riga appena mi passano 'ste nausee, che ora come ora non sempre riesco a mangiare e non riesco a tollerare molte cose...

[ishetta]

Pranzo: 50g di pasta con pomodori secchi e freschi + 2 pezzi di formaggio + 1 panino + macedonia.
Per merenda 2 susine.

[DAKOTA]

Oggi faccio 6 ore e stacco alle due, ora mi sono mangiata una pesca per arrivare al pranzo

[Nane]

adesso però torni in riga, ok?

Eh.....già fatto!

Pranzo piatto con verdure lesse e grigliate messe nel cestino di pane

[ishetta]

adesso però torni in riga, ok?

Eh.....già fatto!

Pranzo piatto con verdure lesse e grigliate messe nel cestino di pane

sei andata al lupo?

[farfalla]

oggi sto esagerando, ma sembra che così ho molte meno nausee...

colazione: 3 biscotti farciti alla crema di cioccolato
spuntino: 2 paste salate con prosciutto cotto e formaggio (una era piccina picciò, l'altra no, volevo tenerla per prenzo ma non sono riuscita a trattenermi, mannaggiammè)
pranzo: 1 scatoletta tonno sott'olio, ma ho ancora fame

poi mi devo trovare qualcosa per merenda e per cena, che non so nemmeno quando la farò visto che ho la visita dalla gina alle 19.20 e prima mi devo disboscare (e vista la quantità qui ce ne vuole di tempo)


ecco, appena detto, di nuovo nausea
provo a bere un po' di acqua e a farmi un caffè, che magari mi sveglia

[chi]

Ciao!!!
Ieri seara alla sagra sono stata bravissima!!! Fra mille fritti ho scelto una costata ai ferri con un'insalatona!!!! E' la prima volta che mi succede!!!!!!!!!!!!!!!

Colazione: 4 biscotti con un cappuccino (ho diminuito lo zucchero )
Spuntino: uno yogurt magro
Pranzo: risotto alle verdure (il mio l'ho tolto prima di manrecare il resto quindi senza burro ne parmigiano ), insalata e pera

Siete quasi miracolose...non mi devo fermare..almeno vedrò qualche piccolo risultato no???

E oggi dopo 15 giorni di sospensione dell'allattamento mi sono tornate le rosse...speriamo servano a sgonfiarmi un po'....

[Nane]

sei andata al lupo?

No...al Pancaffè in bicocca!!! Unico locae decente aperto sta settimana!!!!

[farfalla]

CHI bravissima

[ishetta]

merenda: 2 prugne