DIETOLINE tutte al mare a mostrar le chiappe chiare

[ishetta]

Ieri sera per cena avevo fatto un tortino di melanzane grigliate con sugo di gamberi. 'na vera schifiezza... ho rimediato con una spadellata di verdure miste e un pezzetto di pane durissimo di domenica Ahhh queste sì che sono soddisfazioni

[pascale1982]

wow ish
io invece sono proprio fuori dieta
mi ripeto tutti i giorni che sto buttando via tutti i miei sforzi ma poi a tavola........ me ne dimentico

[ishetta]

Colazione: 2 fette biscottate + cappuccino della macchinetta

[dany_mau]

Giorno ragazze!!

Cena ieri: Passato di verdure e farro + pezzo di peperone arrosto + pezzettino di parmigiana di zucchini grigliati

La cosa belle della nausea è che mangio PIANISSIMO...e senza pane....bocconi piccoli...insomma come dovrei fare sempre!!

[farfalla]

ISH in effetti emlanzane e gamberetti non mi ci dicono molto, ma dovrei rpovare, si sa mai :D

PASC

DANY
il brutto delle nausee, invece, è che io ci avevo sperato ma non ci sono.
in compenso però mi è aumentato parecchio l'appetito, e per una sempre affamata già di suo ed obesa non è buona cosa.
porcaccia miseriaccia. ecco.

colazione: pezzetto di rotolo di pane arabo con crescenza (avanzo del nano di ieri sera, e pure abbastanza zonico)
spuntino: 1 yogurt intero

[ishetta]

Pranzo: 50g di pasta con verdure + 1 zucchina ripiena di carne con sugo + 1 fetta di ananas + 1 pezzetto di anguria
Per merenda pesca.

[ishetta]

Merenda pesca.

[giremy]

Ho notato un sacco di pancine fresche fresche
Per quanto riguarda noi: sono senza pc e quindi posso collegarmi solo quando mia sorella mi lascia il suo portatile.
Siamo sempre al mare e finalmente è in vacanza anche mio marito.
La mia dieta è un disastro. Continuo a fare attività fisica quasi tutti i giorni ma mangio da schifo.
In un certo senso non vedo l'ora di tornare a casa e rimettermi a regime

[farfalla]

pranzo: piattone di minsetra + fetta di pane arabo con crescenza + fetta di pane arabo con crema alle nocciole

[aleba]

eccomi!
allora domenica, lunedì e ieri sforata decisamente la dieta sia come qualità che come quantità e bon, è andata così ma se siamo in giro o da parenti faccio fatica a stare a regime.

oggi, tanto per sfizio mi sono pesata no comment! mi mancano 3 gg per non buttare alle ortiche questa week.
quindi oggi:
colazione: fetta di pane nero, 1 cucchiaino marmellata, caffè macchiato sz
pranzo: 100g prosciutto cotto magro e insalata di rucola e pomodori
merenda: 1 percocca... poi è arrivata mia mamma con dei dolcetti siciliani e allora caffè sz e biscottino
cena: fagiolini al vapore e straccetti di manzo saltati in padella con un cucchiaino d'olio

domani siamo a pranzo in switzerland e la cucina elvetica è

[farfalla]

merenda saltata
cena: 1 cordonbleu + mix verdure al microonde
prenanna: 200g latte ps

ho fameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[ishetta]

Ieri sera cena con tomino alla griglia + zucchine al vapore ripassate in padella con poco olio e aglio + 3 crackers di fiocchi di riso

Stamattina colazione con mezza briosche vuota avanzata da Emma e un cappuccino sz.

[farfalla]

colazione: 1 yogurt intero
(volevo metterci il tic ma sembra sia vietatisimo in gravidanza, vabbè)
poi avevo nausea e ci ho aggiunto un pacchetto di crackers
ora ho acidità
ma, sinceramente, non è tanto diverso dal solito, sono proprio io che funziono così male...

[pascale1982]

farf secondo me lo yoghurt da acidità, a me la da anche se non sono incinta. meglio il latte da se.

ieri sono stata brava e ho fatto pipi un triliardo di volte, tanto da temere di essere incinta però stamattina peso meno e sono un figurino ( :ahah ) quindi era solo ritenzione... almeni spero

[ishetta]

(volevo metterci il tic ma sembra sia vietatisimo in gravidanza, vabbè)
...

io lo uso tranquillamente, con conferma di ginecologa e dietologa. Ovvio non ne abuso.

[farfalla]

(volevo metterci il tic ma sembra sia vietatisimo in gravidanza, vabbè)
...

io lo uso tranquillamente, con conferma di ginecologa e dietologa. Ovvio non ne abuso.

davvero?
allora una goccina al giorno nello yogurt la posso mettere!
in rete dicevano assolutamente vietato, ma se la ginecologa ti ha dato l'ok mi sento tranquilla ad usarne un pochino anche io
grazie

[ishetta]

ma nel caso, un cucchiaino di miele.

Quando hai la prima visita?

[farfalla]

devo chiamare lunedì per fissarlo, la gina ha detto mercoledì o giovedì (che fa ambulatorio in studio), ma finchè non chiamo non so se c'è posto.

[ishetta]

Pranzo: ho esagerato mezza porzione di melanzane con formaggio e pomodoro (tipo parmigiana ma non fritta) + 1 panino + 1 ciotola di insalata di riso con maionese + 1 banana

[farfalla]

ISH l'esagerazione dove sarebbe? a parte la maionese non mi sembra esgerato... forse non mi è chiaro come è messa la melanzana?