ora di pranzo........

[roberta]

Io di solito se faccio la mattina e comincio alle 7, mi preparo un risotto o un'insalata verso le 6 ( in vari modi), e vorrei morire mentre lo cucino perchè desidero un cappuccino con tutta me stessa a quell'ora.
se faccio la sera, pranzo supermegaveloce verso le 12,30 e poi mi porto un bento di frutta gia tagliata.

il panino è l'ultima spiaggia.

[ale85]

Io faccio colazione pranzo e cena, gli spuntini ogni tanto mi finisco quello che il pupo non mangia, yougurth, futta, un pezzo di pizza, che ne so..

Colazione abbondante, fino all'una sono ok!
A volte faccio solo il primo o solo il secondo a seconda della fame che c'ho!
Idem per la cena, ma siccome torna mio marito preparo molto di più..
Io cucino molto leggero e sto molto attenta all'alimentazione, anche se non si direbbe perchè sono robustella di costituzione!

[fisio]

Non mangio mai a pranzo,da almeno dieci anni.

e a cena poi??

O una pasta o un secondo.
La suddivisione in tre pasti principali è un'invenzione dell'uomo moderno,che si sovralimenta..tutti i mammiferi non acquatici si alimentano una volta al giorno,massimo due,eccezion fatta per gli erbivori,per una questione anatomica,avendo un apparato digerente complesso..
E' solo un fatto di abitudine...una buona colazione,una buona cena e al max due puntini di frutta,ce nè di avanzo..

te non sei normale, ma lo sapevo quindi non mi stupisce..
cmq
niente colazione
un primo o un secondo a pranzo
niente merenda
un misto affettati e verdura.
oppure verdura e formaggi. per cena. fine.
e non vado nel negozio per 15enni!!!! quindi ti odio. fine della recriminazione...

:ahah :ahah
Però così hai dei picchi di insulina da pazuraaaaaaa..

[Kimik]

Per un periodo stavo assumendo le sembianze di un panino
si perchè in pausa pranzo mangiavo il panino davanti al pc (eh si il part time me lo hanno dato, ma mi hanno anche aumentato il carico di lavoro ... c'è qualcosa che non mi torna).
Poi a cena, altro panino, perchè preparavo per i cuccioli ma poi mio marito rientrava tipo alle 10 di sera e la voglia di stare a tavola mi era passata.
Quando ho visto che la mia forma assomigliava a quella di un paninozzo prosciutto mozzarella e maionese, mi sono bloccata.
A pranzo si va a mensa, si mangia sano e soprattutto non si lavora, a cena male che vada mangio insieme ai bambini.
E il marito?? se vuole, a ora di cena sa dove siamo...

[manulayeye]

gamberetti insalata e tanta maionese!
oppure Mac Donald For ever!

no ragazze VI PREGO non da Mc Donald's!!!!!!
cosa c'è di meglio di un panino col salame?!?

[Silvy75]

gamberetti insalata e tanta maionese!
oppure Mac Donald For ever!

no ragazze VI PREGO non da Mc Donald's!!!!!!
cosa c'è di meglio di un panino col salame?!?

A me piace Mc'Donald ma anche un bel paninozzo di quelli belli croccanti con il salame nostrano dentro...

[Woland]

La suddivisione in tre pasti principali è un'invenzione dell'uomo moderno,che si sovralimenta..tutti i mammiferi non acquatici si alimentano una volta al giorno,massimo due,eccezion fatta per gli erbivori,per una questione anatomica,avendo un apparato digerente complesso..
E' solo un fatto di abitudine...una buona colazione,una buona cena e al max due puntini di frutta,ce nè di avanzo..

Oh, o io sono un'ovipara o sono un mammimero acquatico (cetaceo? ) perché se non mi nutro almeno 4/6 volte al giorno divento feroce.

Panino preferito per la pausa: semplicissimo panino tondo (michetta, rosetta) e speck, oppure mortazza, o il salame duro fatto da mio suocero, al limite se sono in vena di raffinatezze pane di segale, burro salato, salmone affumicato ed erba cipollina.

[lemming]

Anche la carta igienica è un'invenzione dell'uomo moderno
Il mio preferito è tramezzini prosciutto e funghi, oltre a tutte le schifezze possibili e immaginabili.
Ma ormai quel tempo è passato, sono a dieta e me li sogno la notte...

[fisio]

Ragazze..è un dato di fatto,l'uomo si sovralimenta,infatti è l'unico "animale" che si mette a dieta :ahah :ahah
Che se ci pensate è paradossale........
Il mangiare è per l'uomo un momento sociale,di appagamento emotivo prima che fisico,ed è per questo che spesso poi ha problemi nella gestione del cibo..Lo schema alimentare è radicato nella cultura dei popoli,ne è parte integrante,ma ciò non toglie che sia un'abitudine e non un'esigenza..
Per mantenere i livelli plasmatici di zuccheri costanti non è necessario un pasto completo a pranzo,men che meno panini e co. Un pò di frutta,liquidi,e l'effetto è garantito.Ma psicologicamente non è la stessa cosa,il cervello si aspetta...altro..

Comunque capisco di essere io la strana qui eh,mica voglio fare proseliti...
Però da quando ho abbandonato la casa paterna 10 anni orsono ed ho potuto glissare sul pranzo mi sento molto meglio....

[Pizzy]

Ragazze..è un dato di fatto,l'uomo si sovralimenta,infatti è l'unico "animale" che si mette a dieta :ahah :ahah

No no Pure la mia gatta si mette a dieta, quando non passa più per la porticina e non riesce più a saltare sui mobili! GIURO! :ahah :ahah :ahah

[fisio]

Ragazze..è un dato di fatto,l'uomo si sovralimenta,infatti è l'unico "animale" che si mette a dieta :ahah :ahah

No no Pure la mia gatta si mette a dieta, quando non passa più per la porticina e non riesce più a saltare sui mobili! GIURO! :ahah :ahah :ahah

:ahah :ahah pora creatura!!!!! :ahah :ahah

[Pizzy]

Il mangiare è per l'uomo un momento sociale,di appagamento emotivo prima che fisico,ed è per questo che spesso poi ha problemi nella gestione del cibo..Lo schema alimentare è radicato nella cultura dei popoli,ne è parte integrante,ma ciò non toglie che sia un'abitudine e non un'esigenza..
Per mantenere i livelli plasmatici di zuccheri costanti non è necessario un pasto completo a pranzo,men che meno panini e co. Un pò di frutta,liquidi,e l'effetto è garantito.Ma psicologicamente non è la stessa cosa,il cervello si aspetta...altro..

A parte gli scherzi, sono d'accordissimo. E' un dato di fatto. Infatti, non tutte le culture hanno gli stessi schemi alimentari. In particolare, noi italiani abbiamo proprio l'abitudine del "sedersi a tavola" tutti insieme (quando possibile) a consumare dei pasti completi, 3 volte (a volte più ) al giorno. Noi, che viviamo nel benessere, stiamo veramente esagerando...tante patologie sono emerse proprio con la sovralimentazione. Anche se, per contro, è ovvio che non va bene nemmeno non alimentarsi in modo corretto (ad esempio, quando i nostri avi non avevano altro che polenta e si ammalavano di pellagra! Io sono una polentona del nord! ). Lasciamo perdere, poi, tutto il discorso produzione di carne, frutta e verdura, ecc. a livello industriale e di quanta roba viene buttata via inutilmente ogni giorno.
In ogni caso, hai ragione tu Fisio. Basterebbe fare piccoli pasti durante la giornata, tali da mantenere i corretti livelli di zuccheri e introdurre tutti i nutrienti corretti in piccole dosi (proteine, carboidrati, vitamine, ecc.). Tutto in base a quante calorie spendiamo durante la giornata (le necessità di una persona con lavoro e vita sedentaria, sono diverse da quelle di una persona sportiva e con un lavoro di fatica!)

[Pizzy]

Però, aimè, quanto mi piace mangiare!!!

Che tortura...adesso mi scofanerei di tutto...ma mi trattengo!

[lallina]

Per me il top dei top è la piadina romagnola con prosciutto crudo (ma è fantastica anche con la Nutella )!

[fisio]

Però, aimè, quanto mi piace mangiare!!!

Che tortura...adesso mi scofanerei di tutto...ma mi trattengo!

Eh..lo so..proprio perchè è il lato emotivo che frega
Io sono fortunata,per il cibo ho in genere disinteresse,tranne che al ristorante o in vacanza,lì me la godo proprio,ma nella quotidianità no. Solo al vino non rinuncio,che poi è un alimento,ecco è la mia unica tentazione....
Ma ripeto,credo sia abitudine,non vedo nel cibo appagamento se non in condizioni particolari (al ristorante,in trattoria mangio cose diverse,ricche di sapori e sfumature nuove,lì mi faccio veramente dei viaggi,ma al panino a mezzogiorno ci rinuncio volentieri)...

Ah..guardate che ai fornelli me la cavo eh? MIca che da tutta sta filippica sembri che sono io che faccio da mangiare di m***a...

[pem]

piadina: crudo squacquerone e rucola

(ore 10.40...e ho già fame )

[Dani78]

fame anche io....

io mangerei sempre.......e ringrazio di non aver problemi!!

[Pizzy]

Basta, non leggo più...
....TRA UN PO' DEVO METTERMI IL RACCOGLI-BAVE!!!!!

Ho lo stomaco che si è gonfiato a forza di leggere tutte ste delizie :ahah :ahah

Io, invece, putroppo, ho molto interesse per il cibo! Mi piace proprio gustarmi le prelibatezze che preparo e bere del buon vino! E mi piace anche il turismo enogastronomico! Il cibo è uno dei tanti piaceri della mia vita!


PS: però non esagero mai con le quantità...questo è il segreto! Per ora riesco ad essere ancora non magra, ma nella norma...1.67 di altezza per 56 kg di peso! Mi frega il fatto che non faccio più sport!

[Pizzy]

Tornando al topic, se c'è una cosa che odio è pranzare con il panino tutti i giorni! Mi spacca lo stomaco!

Da quando ho iniziato un corso, a giugno, ho un'ora sola di pausa pranzo. Dunque, devo pranzare fuori casa. Uffa! Per fortuna c'è caldo, per cui opto per delle mega macedonie o delle insalatone, qualche volta insalata di riso o verdure grigliate o... gelato!

Adesso sono in ferie e mi godo la tavola apparecchiata!

[cancerina72]

concordo con pizzy il panino tutti i giorni da' a noia...e spacca lo stomaco...
ma anche un pranzo completo risulta pesante se fatto costantemente..
l'ideale e' alternare..
io ogni tanto mi porto gli avanzi da casa come oggi (yoghurt, mozzarella in scadenza e pasta al ragu' da scaldare... )
oppure scendo di sotto dove c'e' un piccolo super/take away e scelgo tra insalata, pizza torta salata..o panino (anche se quelli di solito non sono neanche tanto invitanti e il pane non e' freschissimo...) ...!