DIETOLINE: col costume nel cassetto, caliamo etto su etto!

[ele68]

perchè me meni? perchè è solo mezzo kg? o pensavi che io fossi convinta fosse mezzo kg di lardo? o perchè 'sto mezzo kg lo faccio su e giù?

vedo che ti avevo sottovalutato! sei perfettamente consapevole, quindi ritratto il "te meno"

biscotti (ELE nun me menàààààààà, che poi te spiego come ce so' arrivata

.

ecco, adesso Ele me poi menà, ma piano, eh, che la ciccia è sensibbile

ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh chiarissimo, ti sei sacrificata in nome del "bilanciamento perfetto"!!!!!!!!! sei una precisina e quindi capisco l'esigenza quasi irrinunciabile a compensare i carbo...... almeno te li sei scelti buonissimi i biscottini

devo passarti ssolutamente la "Cioccoricotta" così mi esci dal tunnel "mela+grana" 3 volte al giorno
non so se ce l'ho qui in ufficio......... ma a casa sì....se stasera mi ricordo........

[ele68]

FARFALLA ma poi la torta salata ceci/taleggio l'hai provata?

[farfalla]

FARFALLA ma poi la torta salata ceci/taleggio l'hai provata?

non m'è più arrivato stipendio (cioè, è arrivato uno ma era già speso per passaggio proprietà auto ed assicurazione a mio nome + permesso per il parcheggio, che rimandavo e rischiavo multe da dicembre e con la scadenza della polizza a fine giugno non potevo più rimandare... un'odissea, poi...), quindi ho fatto spesa classica, che mi sono andati in crisi i neuroni... ti dico solo che l'ho dovuta fare con l'accompagno di farfallo che non sapevo cosa potevo prendere e cosa no... sono un caso disperato, quando mi va in tilt il cervello ci va di brutto.
spero che il prossimo stipendio non tardi molto e che non si aggiugnano spese impreviste, così resto calma e col neurone attivo riesco ad organizzarmi per fare spesa per bene e provare la ricettina.

stamattina mi sono iscritta a zic, ancora non mi hanno mandato la mail per la conferma... spero di non aer sbagliato a scrivere l'indirizzo email...

[Ambrosia]

Buonasera a tutte!
Passo al volo perchè sabato ho dimenticato di scrivervi che il peso è invariato!
e vabbè, non posso lamentarmi, la scorsa settimana sono stata quasi pessima.
oggi spero di fare meglio. colazione: 2 biscotti e caffè macchiato; pranzo; zuppa di fagioli senza olio; cena: carne arrosto e bietola con un cucchiaio d'olio, forse un po' di pane. magari adesso mangio mezza banana così non svengo... :ahah
scusate ma sono di corsa perchè mia figlia ha avuto la felice idea di aprire il freezer a mia insaputa e mi si è ghiacciato tutto! non si chiude più quindi lo sto sbrinando!
ciao!

[Nane]

'sera.

Pranzo: insalata di pasta

Cena: Frittata con zucchie + insalata!!!!!



Oggi niente sgarri!!!!

Buonanotte e a domani!!!

Ele leggevo tra i tuoi post di Alagna.....ci ho passato l'infanzia!!!

[farfalla]

forse oggi è tra gli ultimi giorni di dipendenza da mela+formaggio: ho finito le mele e ieri bonprix mi ha consegnato meno cose dell'ordinato, quindi ho qualche soldino in più del previsto e se riesco ad organizzarmi vado a fare una spesuccia decente. :D
intanto zic mi ha mandato la mail e sto aspettando che mi attivino, così poi mi vado a leggere qualche ricettina.


colazione: mela+grana+caffè

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE..AGGIORNAMENTO DEL PESO....76,6 KG..MANNAGGIA VENERDI ERA MOLTO DI PIù MA POI, COME FARFALLA, A ME FREGA L'WEEK E DOMENICA MI SONO MANGIATA ANCHE LA PIZZA PERò HO MANGIATO TUTTO IL SOPRA E METà SOTTO ED ERA MARGHERITA....VA BE PIANO PIANO....

ELE CHE STORIA è LA TORTA DI CECI E TALEGGIO ANCHE IO ANCHE IO.....

COLAZIONE: 4 BISCOTTIENERVIT+UN BICCHIERE DI ESTA TE MA IL LATTE PROPRIO NON NE AVEVO VOGLIA E L'ESTA TE è COSì BUONO

[farfalla]

COLAZIONE: 4 BISCOTTIENERVIT+UN BICCHIERE DI ESTA TE MA IL LATTE PROPRIO NON NE AVEVO VOGLIA E L'ESTA TE è COSì BUONO

accidentino, così però sei uscita dalla zona, perchè l'estathè è zuccherato e quindi carboidrati... vabbè, magari non sono poi così tanti da sballare completamente la zona...

ah, il w-e il nostro cruccio

[dmgrazia]

ciao a tutte, sono tornata!!
in realtà sono tornata sabato dal mare, pero' ho ancora la casa sotto sopra, dopo 6 lavatrici!! ormai odio stendere e poi piegare i bucati, non ne posso davvero piu'!!

il peso invece ... non mi sono pesata!! abbiate pietà, lo faccio sabato, ok? non ho esagerato troppo, il problema è che sono gonfissima, non riesco a togliere gli anelli ormai da 10 gg, e invece in genere sono abbastanza lenti ... non so cosa fare!! e ho appena finito il ciclo, quindi non ho nemmeno quella scusa!
voi cosa fate in questi casi?? pensavo che dovrei ritagliarmi un'oretta per andare a fare un massaggio di linfodrenaggio, in genere mi aiuta molto ... oppure una nuotata in piscina, boh ... il problema è sempre il tempo, accidenti!!

[teacher]

Ciao a tutte!
Eccomi qua...vi chiedo di non togliermi dalla lista e mi scuso dell'assenza.Il peso è a 71,5 kg

Dalla prossima settimana potrò riprendere la dieta, perciò...non vi libererete di me

[dmgrazia]

teacher, bentornata!!!

[syriailaria]

merenda: 20g di grana+pesca....

[ele68]

Ciao a tutte!
Eccomi qua...vi chiedo di non togliermi dalla lista e mi scuso dell'assenza.Il peso è a 71,5 kg

Dalla prossima settimana potrò riprendere la dieta, perciò...non vi libererete di me

ma sei fuori come un balcone! chi ti cancella?
ti stavamo aspettando bentornata tesoro!

[ele68]

SYRIAILARIA MP per te con ricetta della torta ceci/taleggio

[farfalla]

GRAZIA prova a bere di più, può essere anche il cambio di clima o l'alimentazione diversa che ti ha portato al gonfiore, oltre al caldo

[syriailaria]

pranzo: mezzo melone+70g di prosciutto crudo+qualche patatina del sacchetto (secondo me sui 15 g) e strano ma vero il compilatore di optizone mi ha detto che sono in perfetta zona ...quindi devo dire che anche sgarrando non ho sgarrato....

[farfalla]

pranzo: mezzo melone+70g di prosciutto crudo+qualche patatina del sacchetto (secondo me sui 15 g) e strano ma vero il compilatore di optizone mi ha detto che sono in perfetta zona ...quindi devo dire che anche sgarrando non ho sgarrato....

il bello della zona :D
però ti avrà messo le patatine in rosso, che non sono proprio favorevoli, ma ogni tanto secondo me male non fa (almeno per me che dimagrire mi è secondario all'alimentazione sana che mi faccia stare bene)


colazione: mela+grana
spuntino: mela+grana
pranzo: mezzo melone + 75g prosciutto senza grassi + 3 frollini (ci ho preso gusto, eheh. dal prossimo pranzo mi impegno a fare meglio, via)

[syriailaria]

ELE DEVI AGGIORNAMRMI IL PESO

UNA DOMANDA DOVE LO TROVO L'AGAR AGAR?

[dmgrazia]

GRAZIA prova a bere di più, può essere anche il cambio di clima o l'alimentazione diversa che ti ha portato al gonfiore, oltre al caldo

sì, mi sa che hai ragione ... sicuramente al mare ho bevuto pochissimo! e ho mangiato poche verdure, ma tanta frutta ...
oggi ho ricominciato a bere, vediamo se va meglio ....

[pascale1982]

salve donne! Oggi ri-ero 62.4. Continuo a mangiare pochi carboidrati complessi e proteine e a fogarmi di verdure e frutta... Per na settimana non mi farà male!