..ma meglio da un lato!!!) e poi avevo ancora fame e faceva un caldo a camminare...così ho preso un gelato piccolo...fiordilatte e caffè....va beh..ora tiro fino a stasera....
senti, dato che hai dichiarato che vuoi perdere 6/7 chili....ho calcolato io che il tuo obiettivo finale allora sono i 60 Kg, se diverso faccelo sapere che correggo. per intanto ricordati...... la fame non esiste 
dottbaby ha scritto:Eccomi con la pesata ufficiale! Gioia, gaudio e giubilo...nonostante i pasti da ricovero...71,9!!! Non ci credo nemmeno io!
Vabbe' che ieri sera (a parte due birre piccole
Ok, la settimana promette bene e venerdì' andrei al mare, quindi...palestra e moderazione! Basta che ci creda...
hai visto la risposta alla ritenzione: -2,5 kg in una settimana non possono essere certo di "ciccia" 
ora lo so che predicando bene e razzolando malissimo rischio una vendetta del nume della cicciadottbaby ha scritto:Grazie Ele, hai ragione. Certo che la differenza la sento anche addosso. C'è un paio di pantaloni in particolare che la settimana scorsa mi ha fatta morire...e adesso li posso mettere e persino respirare!
Però così non va...devo esser epiù seria, non posso continuare a fare 'sto jo-jo...
ma se sei così sensibile alla ritenzione devi davvero riuscire a bere tantissima acqua lontano dai pasti.............pure io dovrei ma................. non riesco 
bhe oggi qua da me credo che sia una lotta contro le leggi della termoigrometria sudare: c'è un caldo umido da paura, sto boccheggiando ma non sudo una goccia, c'è già troppo umido in atmosfera che non ne lascia uscire altrodany_mau ha scritto:Io certe volte beve quasi due litri di acqua e vado due volte in tutta la giornata in bagno!! ma si può??
Oggi ad esempio (va beh che fa caldo...) ne ho già bevuto 1,5 litri e sto bevendo un altro mezzo litro... morale??? Sono andata in bagno stamattina...poi alle 12.30 e ancora più nulla!! Sarà che ho sudato a pranzo...però mi sembra poco per quello che bevo...
Invece a me funziona tantissimo la cipolla! mangiare cipolla (cruda o cotta) mi fa fare tanta pipì...
Nane ha scritto:A me fa così il finocchio....e anche a mio figlio
ma sicuramente bere tanto fa bene!!!
mi sono chiesta a quale figlio tuo? ma si può? sono proprio fuori 
chissà se ti accorgi che fa effetto al secondo 
una parte del libro di sears è sicuramente noiosa, ma vedrai che alcuni capitoli li troverai "illuminanti"farfalla ha scritto:pesata stamattina
94.3
posso dire parolacce? posso?
ma intanto misto leggendo "come raggiungere la zona", che dopo il primo capitolo diventa leggermente monotono... , poi ho "la zona italiana" che dalle prime 2 pagien credo che avrei potuto comprare solo quello... poi mi deciderò a mettermi a mangiare per bene? anche perchè gli sgarri che ho fatto e che mi sono costati quel mezzo kg in più non mi hanno affatto gratificata.
e oggi pure c'er ala pizza, mi ha sempre fatto sbavare, ne ho presa mezzo pezzo e... che schifo! ancora mi torna su... ma se ci penso mi viene in mente quando mi piaceva tanto e mi viene voglia di mangiarne ancora... spero di riuscire a far funzionare la razionalità.
e spero che questa settimana passi in fretta, che devo sapere. uff.
sì sì tante notizioline qua e là son proprio interessantiele68 ha scritto: una parte del libro di sears è sicuramente noiosa, ma vedrai che alcuni capitoli li troverai "illuminanti"
farfalla ha scritto:sì sì tante notizioline qua e là son proprio interessantiele68 ha scritto: una parte del libro di sears è sicuramente noiosa, ma vedrai che alcuni capitoli li troverai "illuminanti"
ma il contorno, gli esperimenti, alla fine è sempre la stessa cosa ripetuta, ed io sono impaziente
ah, ho trovato un costume intero 54D al lidl, a 9 euri circa
figata!!!
però al mare ancora non ci sono andata, che l'ho trovato sabato pomeriggio ed ero ancora da disboscare... per sabato prossimo mi devo organizzare e trovare un pareo
però se non mi metto al sole un pò tra poco sarò fluorescente al buio dato il mio colore 
ele68 ha scritto:
76,8 KG NON è TANTISSIMO MA SI PROCEDE VISTO CHE HO SGARRATO PARECCHIO ULTIMAMENTE....
