DIETOLINE: col costume nel cassetto, caliamo etto su etto!

[ishetta]

Buongiorno

ieri sera a cena ero incavolata quindi ho mangiato solo un pacchetto di crackers con crema di carciofi e poi me ne sono andata a letto con Emma.

Stamattina colazione con 100g di latte intero sz + 20g di cereali + mezza barretta nesquick di Emma.

[dany_mau]

Pure io ieri sera ero NERA!..Uff solite discussioni col socio scaturite da cose banali che poi però se uno è un po' nervoso...degenerano!

Comunque a cena non ho mangiato molto...un po' di pasta al sugo ma veramente poca e 3 fettine di prosciutto crudo...

Stamattina sono a casa perchè ho Gaia che stanotte ha tossito come non so cosa...infatti ho anche un sonno! ora aspetto mia mamma che mi dia il cambio e poi vado a lavoro...quindi colazione latte ps + cereali di mais

Ora mi sono presa un caffè...

[farfalla]

un bicchiere di latte e bhom! manca un blocco completo

ma un bicchiere di latte non è 1 blocco?
forse era una tazza da 250ml, 1 blocco?
dai, optizone mi dava qualcosa che era 1 blocco, con il solo latte uht ps....

FARFALLA ma cos'è successo??? perchè eri inc@@@ata??

sono tornata a casa per pranzo ed ho trovato farfallo con due ospiti che fumavano in casa
ora, di saltare il pranzo me ne frega poco, soprattutto se è pe run motivo che forse porterà qualche soldino (ed era questo il caso, anche se il forse è TANTO forse)
della gente che non conosco in casa mi frega niente, perchè tanto c'era farfallo e lui alle sue cose ci tiene più di me
ma il fumo, con il problemino che ha il nano, dentro casa proprio no
non ci ho visto più, giuro
che per far passare l'appetito a me ce ne vuole...



ieri giornata
colazione: 1 mattonella al bar (stavo andando alla mctc x passaggio di proprietà, con mio padre isterico...)
spuntino: saltato (come dicev, ero in mctc, dalle 8.30 alle 11.00, poi giri vari per lavoro con mio padre e sono rientrata in ufficio alle 12.00, che spuntino vuoi fare a quell'ora?)
pranzo: prosciutto crudo e formaggio (il solito piattino da mensa, volevo prendere bresaola ma erano solo 5 fette e mi sembrava troppo poco) + ciotola di insalata (lattuga, carote, mais)
merenda: saltata (ero al corso di aggiornamento per ps aziendale... unica donna... vergogna... ma so' stata la migliore del corso, anche se di mio sono scarsina, ma quando la concorrenza ha un livello ancora inferiore.. )
cena: bovino alla pizzaiola, un bel piatto che avevo una fame allucinante e il nano ha lasciato metà del suo (metà a me e metà al padre, che aveva spizzicato prima e non aveva più fame), con un po' di pane per fare scarpetta (due fette, piccoline)
prenanna: saltato (mi dimentico)


stamattina ho fatto la pesata-controllo
mi aspettavo qualcosa in più visto il w-e con merendine e nutella, i pasti sballati, il caos alimentare e gli sgarri continui
mi aspettavo un 94.4 o un 94.8, e speriamo che non sia 95.epassa...
invece 93.6
io tanto contenta


colazione: 1 pera + grana + caffè (e mi sono forzata a mangiarla, che proprio non mi andava, mi dava anche un po' di nausea)
spuntino: 1 bicchiere di latte ps (finito, devo fare spesa)

[giremy]

Brava farfy

[Nane]

Buongiorno....e brava Farfalla!!!

Dai che finziona!!!!

Domenica ho un matrimonio

Spero di non esagerare troppo!

[ele68]

un bicchiere di latte e bhom! manca un blocco completo

ma un bicchiere di latte non è 1 blocco?
forse era una tazza da 250ml, 1 blocco?
dai, optizone mi dava qualcosa che era 1 blocco, con il solo latte uht ps....

un bicchiere è un blocco completo, ma scusa non avevi detto che dividevi i blocchi così:
colazione 2 + spuntino 1+ pranzo 3+ spuntino 1+ cena 3+ prenanna 1

se sì la colazione è da due blocchi e tu ne mangi uno solo!
se diverso allora scusa

comunque mi fa immensamente piacere che sei soddisfatta e pensa che sai benissimo che hai sgarrato e fai ad occhio, pensa se ti intrippi ed entri in Zona spietata cosa succederà
vai FARFALLA

[dany_mau]

Bravissima FARFALLA!!!

Per il fumo ti quoto al 100%..potrei uccidere... poi in casa proprio NO!

Pensa che a me arrivava mia suocera in casa e si accendeva tranquillamente una sigaretta con Gaia davanti di pochi mesi...e suo figlio nonchè padre di Gaia??!?!? NIENTE non diceva mai nulla!! Quindi ero sempre io a replicare! E quando poi lo dicevo a Igor lui mi rispondeva "eh dai una sigaretta!" mamma che nerviiiiii

Ieri ho litigato anche con kri per questo motivo..nel senso che lui non fuma ...o pochissimo...cmq ieri eravamo un po' nervosetti e quindi è vero che è andato sul balcone che tra l'altro è verandato (aprendo le finestre) ma cmq un po' di fumo entra in casa lo stesso...peccato che io appunto avevo gaia con la tosse!!...Ecco ma io dico ci vuole tanto a stare un po' più attenti!!!

[ishetta]

Eccomi pranzo bonus pizza xchè la mensa oggi era proprio schifosa

Per merenda ho yoghurt magro alla pesca

[dany_mau]

ho finito di mangiare un'insalata di finocchi carote e zucchino (tutto crudo e tagliato fine) più un po' di cipolla rossa che buonaaaaaa!!

Ho preso due vestitini per il mare...mah stasera li provo...

Che voglia di pizza mi hai fatto venire ISHETTA!!! va beh l'emoticon non è pizza ma rende l'idea della mia voglia!!

[DAKOTA]

Pranzo insalotone con insalata,tropea,peperone,pomodoro,mozzarella + yogurt

[Nane]

Pranzo...........


mmmmmmm ve lo dico????? .........













Fritto di calamari



Ma era pochissimo!!!!

[farfalla]

un bicchiere è un blocco completo, ma scusa non avevi detto che dividevi i blocchi così:
colazione 2 + spuntino 1+ pranzo 3+ spuntino 1+ cena 3+ prenanna 1

se sì la colazione è da due blocchi e tu ne mangi uno solo!

sì, avevo diviso così, ma la mattina spesso non riesco proprio a mangiare, ho un po' di nausea, così finisce che 1 blocco a colazione è già troppa roba

comunque mi fa immensamente piacere che sei soddisfatta e pensa che sai benissimo che hai sgarrato e fai ad occhio, pensa se ti intrippi ed entri in Zona spietata cosa succederà
vai FARFALLA

mi conosco: dopo le prime 2 settimane inizierei a sclerare e mollerei tutto prima del mese, ricominciando a schifezzare come prima e riprendendo tutti i kg persi.


pranzo (mo' mi picchiate): panino con salsiccia fresca
scusa: avevo solo 15 minuti per sistemare la carne in congelatore e mangiare, così ho fatto preparare i panini a farfallo e amen. se no mi toccava saltare il pranzo e non ne avevo la minima intenzione.

[giremy]

Io a pranzo sono andata al ristorante cinese con mia sorella ma sono stata abbastanza brava

[dany_mau]

...Farfalla.....nausea al mattino... ...non è che magari hai beccato la cica??!?!...dici che sarebbe presto per le nausee vero?...però io quando sono rimasta incinta di Gaia gli ultimi giorni prima dell'arrivo del ciclo mi svegliavo con una leggera sensazione di nausea ..e da lì ho capito che l'avevo presa!!

[dany_mau]

Ho mangiato due biscottini della oro saiwa quelli col cioccolato dentro....ecco..lasciamo perdere..fanno quasi 200 calorie e sono piccoli...ma si può??...ora a casa a piedi!

[dany_mau]

ragazze esco....ci sentiamo Lunedì....domani pesata...mah sperum!

Ciao a tutte!!!

[farfalla]

...Farfalla.....nausea al mattino... ...non è che magari hai beccato la cica??!?!...dici che sarebbe presto per le nausee vero?...però io quando sono rimasta incinta di Gaia gli ultimi giorni prima dell'arrivo del ciclo mi svegliavo con una leggera sensazione di nausea ..e da lì ho capito che l'avevo presa!!

la nausea al mattino ce l'ho quasi sempre
però ho altri sintomi che mi fanno sperare, ma potrebbe essere anche suggestione, finchè non faccio il test non posso saperlo
diciamo che mi da più da pensare la nausea al pomeriggio/sera
soprattutto visto che i doloretti da ovo stanno lì da una settimana e sono particolarmente fastidiosi
vabbè, ma io sono anche tremendamente suggestionabile, quindi niente fa testo, devo solo aspettare e sperare



in sala ristoro ci sono i pasticcini per festeggiar ei 30 anni di attività
attività di famiglia
e che faccio? non festeggio?

(per adesso ho ancora nausea, ma mi sa che prima di sera una pastarella ci scappa, non posso non festeggiare l'azienda di mio padre che ha quasi la mia età, via! se poi porta male? per l'azienda del babbo anche 5 kg in più mi prenderei, anche se è solo scaramanzia e poi ci devo stare male tutta sera con la nausea -perchè io non vomito, ho tropa paura-.)

[pascale1982]

non ci siamo eh! io anche sta settimana mi son lasciata andare un bel po'... premestruo...poi mestruo... hio proprio voglia di mangiare, masticare... uffi.
domani siamo a pranzo fuori... domenica a un compleanno... da lunedì ricomincio a pesare... voglio riprovare la 1200 kcal di dietaround, quella che mi ha fatto perdere 5 kg quando ero dietolina-latitante...

[ele68]

anch'io questa settimana sono stata molto..................... FREE.................

pure oggi a pranzo: PIZZA e non ho preparato gli spuntini...... insomma mi sono presa una settimana di "svacco"...... spero di farcela a rimettermi in pista bene bene la prossima.

[farfalla]

anch'io questa settimana sono stata molto..................... FREE.................

pure oggi a pranzo: PIZZA e non ho preparato gli spuntini...... insomma mi sono presa una settimana di "svacco"...... spero di farcela a rimettermi in pista bene bene la prossima.

ma certo
devi darmi l'esempio