DIETOLINE: col costume nel cassetto, caliamo etto su etto!

[ele68]

grazie
il farmacista mi ha dato Fertifol, che ha detto che è mutuabile e comunque tra quelli che costano meno, dal prossimo mese magari mi faccio fare la ricetta


colazione: 1 bicchiere di latte uht ps + 1 caffè
spuntino: 1 pera + pezzetto grana

fameee

lafamenonesistelafamenonesistelafamenonesiste... vero?
argh!

ehhhh te credo....sarà mica una colazione sostanziosa quella....un bicchiere di latte e bhom! manca un blocco completo, quindi ad esempio una fetta di pane ai cinque cereali con prosciutto cotto, oppure una crepe di 2 albumi+marmellata+mandorle..... insomma ti credo che arrivi a pranzo con fame..... e non vale usare le inca@@ature per dimagrire

[DAKOTA]

Buongiorno dietoline
cena di ieri sera
ho fatto una padellata con cipolla, peperone,pomodorini qualche oliva nera,capperi,alici e tonno + pane + 4 albicocche
colazione barretta grancereale + caffe' macchiato

stamattina mi e' venuto il mestruo e sono ko

[ishetta]

Ecco, questa gravidanza mi mette una fame da lupo.

Ieri pomeriggio ho mangiato x merenda 1 banana + 1 pacchetto di grissini + 1 schiacciatina. Circa 300kal.
Ieri sera sono uscita a cena con i suoceri e ho mangiato mezza pizza con le melanzane.

Insomma non ci siamo perchè ho tutta 'sta fame???

Colazione al bar con briosche vuota e cappuccino sz.

Per merenda cercherò della frutta.

[pisola]

Buongiorno!
ieri sono stata un po' più bravina...solo un cornetto algida di straforo!
oggi colazione: cappuccino e cornetto
pranzo: mensa...speriamo ci sia qualcosa di "mangiabile".....
perchè c'ho sempre fame???
non so resistere...invece vedo che tante mia amiche resistono benissimo....non hanno mai fame, dicono no a dolci e dolcetti.....per me il solo vederli......
aiuto!

[dany_mau]

BUongiorno!!

Ieri ero fuori ufficio!
Allora riepilogo di quello che ho mangiato ieri:
A pranzo ero con i colleghi e ho mangiato spaghetti al polpo..e caffè sz

Merenda gelato! Eh si...c'è una gelateria troppo buona e così un cono piccolo l'ho preso, però tornavo a casa a piedi e un 3 km li facevo (li avevo fatti anche al mattino!)

Cena ecco...devo dire che non avevo molta fame...certo dopo il gelato alle 17.30!...quindi ho fatto delle fettine di melanzane con pomodorini e un pezzetto di formaggio sopra, cotti al forno..e poi un pomodoro in insalata!

Stamattina colazione : caffè + kinder fetta al latte...

Mi sono misurata in cm...direi che va bene! Non ho perso tanto in kg ma 3 cm nei fianchi e 3 nella vita!
se riuscissi davvero a mangiare bene al mare e farmi mezz'ora di nuotata tutti i giorni (calcolando che anche gaia mi porta via energie.. ) potrebbe essere tutto a vantaggio..

Un bacio a tutte!!

[dany_mau]

Pisola io ho sempre fame!!! Però più di salato...in generale...ma anche i gelati non mi dispiacciono!

[dany_mau]

FARFALLA ma cos'è successo??? perchè eri inc@@@ata??

[giremy]

A me è la gola che mi frega, se mangiassi per fame sarei secchissima

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE IERI SERA HO PASTICCIATO MA AVEVO TROPPA VOGLIA DI MANGHIARE FUORI DAGLI SCHEMI QUINDI HO MANGIATO UNA DECINA DI RAVIOLINI AL PROSCIUTTO CONDITI CON RAGù E TRE O 4 FETTE DI SPECK.......TROPPO BUONO....

COLAZIONE: 4 BISCOTTI+TE
SPUNTINO: 20G DI GRANA+120G DI ALBICOCCHE
PRANZO:70G DI PROSCIUTTO CRUDO+250G POMODORO+140G PISELLI+12G OLIVE
MERENDA: TOTAL+3 BISCOTTI
CENA: E QUI VIENE IL PROBLEMA ADESSO CHE C'è BELLO LE BIMBE VOGLIONO STARE AL PARCO E TIPO IERI SONO ARRIVATA A CASA ALLE 7 E NON AVEVO MOLTA VOGLI DI PESARE TUTTO....PERò STASERA VOGLIO MANGIARE LE POLPETTE CON RICOTTA E TONNO....

[giremy]

Da qualche giorno riesco a resistere ai dolci ma a pasto chifezzo tantissimo, mangio molto e faccio abbinamenti allucinanti

[Ambrosia]

Buongiorno!
Sono di corsa perchè devo uscire...
L'assenza della bilancia è deleteria... Sto mangiando male.
Però sono stranamente sgonfia, nonostante aspetti il ciclo a giorni. Stamattina ho un pancino quasi piatto...
Adesso vado in farmacia e mi peso!

[giremy]

Buongiorno!
Sono di corsa perchè devo uscire...
L'assenza della bilancia è deleteria... Sto mangiando male.
Però sono stranamente sgonfia, nonostante aspetti il ciclo a giorni. Stamattina ho un pancino quasi piatto...
Adesso vado in farmacia e mi peso!

beata te!

[pascale1982]

buondì! ieri sono stata abbastanza brava anche se non perfetta. però ho fatto anche 20 minuti di step.

[dany_mau]

...ho mangiato una ventina di patatine del sacchetto portate da un collega!!!

E ho pure fame...uff.... oggi vado a farmi un giretto in centro... tra l'altro a Torino e San Giovanni e quindi è festa..ma io lavoro lo stesso...

Oggi è chiusa anche la piscina...così ci vado domani...poi martedì e mercoledì mi sa che non ci sono in ufficio..sarò fuori sede dinuovo..e devo prenotare anche la ceretta!!! Quando la faccio?!??!!
Sto andando in piscina con dei peletti... Non me ne fregherebbe nulla se fossimo proprio tutte donne..ma c'è l'assistente bagnanti che è uomo..insomma una figura! Poi sicuro non sta a guardare me..però ti senti in imbarazzo ugualmente!

[dany_mau]

che ORRORI di ortografia..scusate!!

[pascale1982]

oggi mio marito ha voluto il ragù... vabbè mangerò pochissima pasta... non chiedetemi di condirla con l'olio però

[Nane]

Buongiorno!

Ieri sera cena da

Pasta fredda avanzata (pochissima)

Poi mia mamma ci ha lasciato una coscia di tacchino e 2 arancini....sapeva tutto di plastica e abbiamo buttato tutto....

Il socio ha tirato fuori il formaggio ma non mi andava.....poi ho iniziato ad avere delle fitte alla pancia altezza ombelico e sono andata a sdraiarmi sul divano. E' arrivato con un biscotto ma non mi andava...

mi ha detto "allora stai prorio male eh....mi devo preoccupare???"

Poi alle 9 dormivo sul divano!

Sta mattina CHE FAME!!!!!

Ma colazione solita!

[dany_mau]

Bravissima NANE! Hai una determinazione da paura!

A me in gravidanza è andata bene che i primi 3 mesi mi era passata completamente la fame...addirittura però ero proprio giù perchè non riuscivo ad ingoiare nulla...tutto mi dava fastidio...
Poi però nonostante i primi 3 mesi persi 1.5 kg... ne ho presi ben 15 in tutta la gravidanza...ora ne ho 3 in più di quando non aspettavo ancora Gaia..diciamo che se perdessi ancora questi 2-3 kg riparto dallo stesso peso di 5 anni fa..

Ah ragazze sto prendendo il levofolene alla fine...ho chiesto al gine

[Nane]

Bravissima NANE! Hai una determinazione da paura!

Sai cos'è??? Nel 2004 ho perso 18 kg. Ero arrivata a 60 kg e stavo davvero bene con me stessa. Anche se anche così non è che mi vedevo magra eh?!?!

Prima di rimanere incinta di marco la mia bilancia era arrivata a 59,5 kg.

Tutto quello che provavo mi stava bene, mi vedevo "bella", stavo bene con me stessa, con il socio, con gli altri....

ora non è così....mi sentro proprio a disagio con me e con gli altri...a parte ora che sono incinta.

E quindi questo mi spinge a tornare a quel peso, a quel fisico, a quel benessere psicologico! Adoro fare shopping (chi non lo adora), non quello molto costoso eh, mi va bene tutto, mercato, outlet, saldi, sottomarca, ma vedere che la maglia che mi piace da morire mi segna sui fianchi e fa vedere il rotolo, vedere che c'è ciò che mi piace ma non nella giusta taglia....beh....mi fa stare peggio del rinunciare allo sgarro o al buon e tanto cibo!

Anche se sono di natura mangiona e buongustaia!

Ma dei due mali...ho scelto di rinunciare a quello psicologicamente minore....ahimè....il cibo.

Sono riuscita a spiegarmi??? Sono talmente bacata che per me la "bella presenza" è un biglietto da visita molto importante per la società. Noto che le "magre" sono molto più considerate delle "cicciotte"

Questo mi fa vomitare io non la penso così....ma non riesco a fregarmene!

[ishetta]

Ecco pranzo malissimo:
piselli + melanzane al forno + 1 panino + 1 banana + 1 kinder bueno