DIETOLINE: col costume nel cassetto, caliamo etto su etto!

[pisola]

Ciao
ieri ho schifezzato talmente tanto....che se dovessi scrivere tutto quello che ho ingurgitato....dovrei scrivere pagine e pagine!!!!
dico solo che ho finito con pane e nutella
vediamo se oggi riesco a stare un po' più calma!!!

[Spes]

domandina per voi, ma riuscite a resistere???
sicuramente ish si, ho letto del mezzo arancino, io se vado a far l'aperitivo spazzolo tuttooooo
cmq brava
io dopo il mio spuntino ho appena mangiato un kinder fetta al latte, è che io non devo avere niente di niente, se no mica riesco a resistere, o devo stare in giro

[Nane]

Ciao
ieri ho schifezzato talmente tanto....che se dovessi scrivere tutto quello che ho ingurgitato....dovrei scrivere pagine e pagine!!!!
dico solo che ho finito con pane e nutella
vediamo se oggi riesco a stare un po' più calma!!!

Va beh dai....è la colazione della nazionale!!!!!

[koala1]

Ciao ragazze, vi leggo ma non riesco ad essere assidua come vorri/dovrei. Posso riportare adesso il peso di sabato? 77 kg. Procedo, lenta mente troppo lentamente per i miei propositi ma non riesco a trattenermi, cerco di stare attenta tutta le giornata ma un dolcetto al mattino me lo concedo sempre altrimenti vado in crisi

[ishetta]

Per merenda ho mangiato una schiacciatina di quelle secche (39g) e un pacchetto di grissini (15g). Avevo un buco nello stomaco

[giremy]

Ciao Koala

[pascale1982]

Ciao
ieri ho schifezzato talmente tanto....che se dovessi scrivere tutto quello che ho ingurgitato....dovrei scrivere pagine e pagine!!!!

stavo per scrivero io...
oggi è un altro giorno
colazione 2 grancereale e 1 caffelatte
spuntino 1 albicocca
pranzo pasta al pesto
merenda 1 barretta hero diet
cena prosciutto melone e 1 fico(me lo concedete???)

vediamo se a scrivere tutto prima faccio la brava.

[koala1]

Colazione: cappuccio + cornetto con un velo di marmellata
Merenda: caffè + panino piccolo piccolo con prosciutto crudo

Pranzo: non faccio in tempo a farlo perchè alle 13,30 ho appuntamento con le maestre di Alessandro per il colloquio di fine anno

Cena: pollo con peperoni e insalata

[farfalla]

per l'acido folico esiste anche mutuabile
la mia dott.ssa di base mi ha detto che visto tutti i soldi che ho speso e sto spendendo in medicinali e co, di prendere pure quello mutuabile

grazie
il farmacista mi ha dato Fertifol, che ha detto che è mutuabile e comunque tra quelli che costano meno, dal prossimo mese magari mi faccio fare la ricetta


colazione: 1 bicchiere di latte uht ps + 1 caffè
spuntino: 1 pera + pezzetto grana

fameee

lafamenonesistelafamenonesistelafamenonesiste... vero?
argh!

[ishetta]

Pranzo: pasta con pomodoro fresco + patatine (poche e senza sale ma pur sempre patatine), 1 fetta di melanzana, 1 fetta di peperone, 1 pezzettino di cavolfiore al vapore, 1 panino. Decisamente troppi carboidrati.

Per merenda ho una banana.

[farfalla]

pranzo: mi sa che lo salto
ho le palle troppo girate

[Spes]

farf
pranzo petto di tacchino pomodori e rucola e pane integrale

[syriailaria]

pranzo: 18g di melone+100g mozzarella light+200g pomodoro....in questo periodo ho torppa voglia di melone....

[Nane]

Pranzo: Caprese e 2 fette di melone!!!

[sofia78]

colazione solito muesli con latte ps
spuntino solito cappuccino delle macchinette
pranzo piatto medio di risotto ai funghi senza grana nè burro
per cena ho pensato a jocca e pomodori, devo svuotare il frigo perchè sabato vado in vacanza!

Ah, stamattina mi sono pesata e udite udite.............74.2!!!!!!!!!!!!!!! -1 kilo!!!!

[DAKOTA]

Colazione caffe' macchiato + cornetto
Pranzo petto di pollo + zucchine + 2 albicocche

[DAKOTA]

dakota ceri o non ceri, sedie, ruote (qua c'è una ruota che si gira)
io ti auguro il meglio, credici

e buongiorno a tutte!!
il sole si è affacciato e spero pom di trasferirmi al mare
intanto oggi preparo qcsina da portarmi via di + sano

grazie tesoro
e buon divertimento al mare ma vai anche tu o lasci solo il pupo

[DAKOTA]

Dakota al di là delle superstizioni io ti auguro dal profondo del mio cuore che tu riesca a realizzare il tuo sogno

grazie

[Spes]

dakota ceri o non ceri, sedie, ruote (qua c'è una ruota che si gira)
io ti auguro il meglio, credici

e buongiorno a tutte!!
il sole si è affacciato e spero pom di trasferirmi al mare
intanto oggi preparo qcsina da portarmi via di + sano

grazie tesoro
e buon divertimento al mare ma vai anche tu o lasci solo il pupo

andiamo questo pomeriggio, domani e dopodomani lavoro e quindi la mattina con il piccino ci starà il papi che ha preso ferie e poi la prossima settimanaaaaaaaa ferie per me

[ele68]

giorno DIETOLINE!
sono abile al computer da poco, stamattina ho fatto una visita oculistica e ho avuto le pupille dilatate fino ad ora, non ci vedevo una mazza!!!