DIETOLINE: col costume nel cassetto, caliamo etto su etto!

[Spes]

dakota andremo in un campeggio qui vicino, credo di scendere lunedì pomeriggio, la prossima settimana lavoro ma quella dopo sono in ferie
di solito a giugno cerchiamo di fare un paio di sett per il cucciolo che con la gola è una tragedia
ele anche io altezza della CI, ma forse mi sarò ritirata, la dietologa dice addirittura 2 cm in meno cmq 2 in + o in - sempre nana rimango

[Ambrosia]

E anche questa settimana la pesata è saltata...
Non sono andata dalla suocera e quindi niet bilancia...
Vabbè, dopo i bagordi di ieri sera meglio così. Poi oggi c'erano gli avanzi da finire... E ho ancora mezza torta che mi chiama a gran voce dal frigo!
Ma sarà meglio che mi dia una regolata, altrimenti qui facciamo natale per arrivare ad 80...
Scappo via che il socio è tornato e abbiamo un impegno serissimo con un videogame!

[DAKOTA]

Buona domenica a tutte
ieri sera cena con spiedini di pesce + pane con tsaziki

stamattina mi sa che con sto brutto tempo mi vado a fare un giro all'outlet poi oggi partitona

[pisola]

60 considerate le rosse e la festa di Emi ieri...va bene!

[ishetta]

Buongiorrrrnoooooooo sono rientrata. Non oso immaginare visto che, toxo a parte, non mi sono tenuta per nulla. Da domani si reinizia con la dieta

[DAKOTA]

Ish bentornata

oggi pranzo mozzarella + pomodoro + meta' panino + 1 fetta di melone

poi mentro guardavo la partita c'e' scappata qualche patatina

[Spes]

noi oggi eravamo diretti a fiabilandia con una gita con l'asilo, la buttava a secchiate e siamo andati a oltremare, ho mangiato panini e schifezze tutto il dì ma faceva un freddooooo

[DAKOTA]

Buongiorno dietoline
qui oggi c'e' freddo

colazione barretta grancereale + caffe' macchiato

[ishetta]

Spes.... ma sei incinta??? e quando è successo???? Mamma mia, congratulazioni. Ma sei gennarina o ancora dicembrina?

Senti com'è Fiabilandia? Volevamo portarci Emma quest'estate.

Io stamattina non ho avuto il tempo (e il coraggio ) di pesarmi. Cmq sono a regime. Ieri sera ho saltato perchè avevo mal di stomaco causa porcherie. Stamattina colazione al bar con cappuccino sz + un paio di morsi di briosche rubati a mia figlia. Diciamo sulle 200kal.

[Flysch]

Ciao a tutte!

Qua calma piatta ed in più di 15 giorni ho perso solo 2 hg. Ma non disperiamo!

Conto totale al 21.06.10: 97,7 kg.

[Spes]

ish ehm... si
è successo qualche mese fa direi attendiamo il + bel regalo di natale che potessimo farci, e speriamo vada tutto per il meglio!
a fiabilandia noi eravamo stati l'anno scorso è fantasticoooooooooooooooo, per i bimbetti piccini poi è speciale, le giostre, le ambientazioni, tutto molto carino
facemmo una full immersion visto che con un biglietto si può entrare 2 gg, paolo ne ha parlato per tutto l'inverno e ieri quando eravamo li davanti e non siamo entrati pianti a non finire, ma con tutta quell'acqua era davvero impraticabile

[Nane]

Buongiorno!!!

Spes Ma sei dicembrina come me?!?! Cosa aspetti a venire di la tra noi?????

Ish bentornata, buone vacanze a Spes e Patty!

Io aggiorno il peso: 69 kg Direi che va bene.....anche se il mio cervellino bacato continuerebbe a voler veder scendere la bilancia....ma mi sa che è un po' impossibile

Ci penseremo a gennaio!!!!! Con l'anno nuovo!

Un bacio a tutte e a più tardi!

[dany_mau]

Buongiorno!!!

Aggiorno peso...allora Sabato ero 59.4 solo 3 etti in meno della scorsa settimana..ma io non mi lamento dato che di sgarri ne ho fatti va....

Pensate che avevo appoggiato la bilancia sul tappeto e senza pensare che il tappeto non va bene perchè non è proprio in piano mi segnava 58.8..mi era preso un colpo!! poi il mio compagno si pesa lui e mi fa "no Dany c'è qualcosa che non va pesa troppo poco.." e poi mi fa "mettila sul pavimento" (preciso che è bilancia elettronica) e infatti....ci siamo ripesati entrambi e lui era il suo solito peso...e io 59.4...peccato ci ho creduto per un po'!!

Il weekend è andato abbastanza bene, sabato colazione fuori e lì va beh...ho sgarrato con caffè sz e brioches vuota tagliata a metà con???? NUTELLA!
Però a pranzo mega insalatona e stop....
Merenda nulla...cena ho fatto i cappelletti in brodo e altra insalata...

Ieri colazione normale...the più fette biscottate...pranzo pasta alle verdure, cena insalata mista e abbiamo finito i cappelletti in brodo

Il bello è che nel pomeriggio siamo andati da amici e abbiamo portato le paste...non ci crederete ma ce ne siamo ricordati alle 18.00 che c'erano le paste in frigo....così noi poi siamo tornati a casa e non le abbiamo mangiate..lasciate ai padroni di casa...però meglio no??? Qualche caloria in meno!

[Spes]

nane il mio cervello è + bacato del tuo... io ogni tanto vi leggo ma non riesco proprio a fantasticare, quindi meglio non partecipare

[ele68]

GIORNO

aggiornate!

e bentornata ISHETTA

[pascale1982]

trovata bilancia... e come immaginavo, dopo una settimana viziosa + mestruazioni = 63,2
oggi si ricomicnia... anche se ho notato che 4 biscotti grancereale hanno le stesse kcal di una briosche alla cioccolata bauli, quindi non è che la mia colazione sia molto dietetica cha mangiate a colazione???

[ishetta]

Pascale i grancereali sono una botta. Anche io pensavo fossero dietetici. Io ho cereali cornflakes semplici (20g) o 2 fette biscottate.

[Spes]

pascale a me li aveva messi una dietologa in una dieta, 3 a colaz ma io me ne sarei mangiata 10, oltre al fatto dannosissimi per me perchè troppo zuccherini
io faccio colazione con latte ps e cereali integrali e fiocchi d'avena -fammo schifo- per un totale di 20 gr, quando voglio coccolarmi muesli alla frutta, ma cerco di evitarlo

[Nane]

Pascale....io mangio 2 fette biscottate con la marmellata (quella dei rigoni che è la più buona e mano calorica)!

Il dietologo mi aveva detto che la colazione deve essere una tazza di latte senza zucchero o con dolcificante + 100 kcal di cibo, quindi se mangi i biscotti al cioccolato ne puoi mangiare 1 al max 2 e non ti riempi ma se trovi le cose giuste vai da dio....a me le fette biscottate riempiono molto, e con 2 tiro tranquillamente fino allo spuntino, se non direttamente a pranzo

[dany_mau]

Ciao PASCALE!
Ammazza i grancereali!
Io non faccio una colazione proprio ipocalorica... in genere caffè o orzo sz e cornetto...oggi ai mirtilli...però poi non faccio lo spuntino e poi vado anche in piscina...e mangio alle 14.30...

Ma io cmq sono dell'idea che la colazione è il meno...nell'arco della giornata smaltisci...sono più le schifezze dal pomeriggio in poi...e poi la sera!!