DIETOLINE: col costume nel cassetto, caliamo etto su etto!

[Nane]

Ragazze io sono angosciata. Qui sono iniziate le nausee di brutte e riesco a mangiare solo carboidrati secchi, cioè pane focaccia e simili. Ho già preso mezzo chilo e non va assolutamente bene ma non so come fare.

Buongiorno!!!

Ish....il mio gine mi ha dato delle gocce a base di zenzero (si chiama Nausil) è un integratore, quindi non è una medicina. Sulla confezione vengono consigliate 40 gocce...io ne prendevo 20 al mattino e 20 alla sera....ma il gine mi ha detto che ne avrei potute prendere anche di più....tanto è integratore!!!

A me ha aiutato moltissimo!!!! Stavo mooooolto meglio!! E in più mi ha regolarizzato tanto l'intestino!

Poi x sgranocchiare prova le gallette di riso....mooolto secche...asciugano molto e hanno poche calorie!!!!

Poi va beh.....stai un po' attenta....ma alla dieta ci penserai poi.....cerca solo di tenerti un po' e di non esagerare....come ho fatto io con Marco dicevo "tanto sono incinta, tanto poi li perdo"....e invece 15kg ho messo e 15 kg sono rimasti

[pisola]

buongiorno!
DADAELE la prima volta che sono andata dalla psicologa....ho fatto fuori un pacchetto di fazzoletti!!!!

Stavo guardando la prima pag.....non che mi ci sia mai soffermata troppo, ho notato che dopo di me c'è ROBERTA m, siamo alte uguali e pesiamo quasi uguale...ma vogliamo raggiungere 2 PESI DIVERSI, io 55 lei 52!!!!
allora stavo pensando.......chi di solito si OCCUPA DELLA PRIMA PAGINA
perchè non facciamo una lista, invece che per nome...e non certo per peso.....
ma per ALTEZZA.....poi scriviamo quanto pesiamo e quanto vorremmo pesare.... ( o meglio quanto dovremmo ) per essere normo-peso...poi se si vuole essere magra-magre......ognusa come più si piace.....
CHE NE DITE??????.

[teacher]

ciao a tutte!
beta a 13990

eco:il nostro bimbo è lungo 1,5 mm, è nel sacco vitellino e si sta formando la placenta.Per il battito è ancora presto, la dott.ssa tra un pò mi dava l'ecografo in testa .....Mi ha detto che dall'ultima mestruazione sono 6 settimane ma lo sviluppo è sempre di 1-2- settimane indietro.Cmq ha detto che va benissimo

controllo dietologa:69 kili Mi ha detto che va benissimo e di stare attenta con i carboidrati e di non mangiare troppo visto che per ora non ho nausee

[dmgrazia]

teacher,
sono contenta per te!!!

[teacher]

grazie

[Spes]

tea come sono contentaaa

[teacher]

[farfalla]

TEACH

[Nane]

ciao a tutte!
beta a 13990

eco:il nostro bimbo è lungo 1,5 mm, è nel sacco vitellino e si sta formando la placenta.Per il battito è ancora presto, la dott.ssa tra un pò mi dava l'ecografo in testa .....Mi ha detto che dall'ultima mestruazione sono 6 settimane ma lo sviluppo è sempre di 1-2- settimane indietro.Cmq ha detto che va benissimo

controllo dietologa:69 kili Mi ha detto che va benissimo e di stare attenta con i carboidrati e di non mangiare troppo visto che per ora non ho nausee

Direi PERFETTO!!!!!

[ele68]

ciao a tutte!
beta a 13990

eco:il nostro bimbo è lungo 1,5 mm, è nel sacco vitellino e si sta formando la placenta.Per il battito è ancora presto, la dott.ssa tra un pò mi dava l'ecografo in testa .....Mi ha detto che dall'ultima mestruazione sono 6 settimane ma lo sviluppo è sempre di 1-2- settimane indietro.Cmq ha detto che va benissimo

controllo dietologa:69 kili Mi ha detto che va benissimo e di stare attenta con i carboidrati e di non mangiare troppo visto che per ora non ho nausee

per il teach-fagiolino
e ti aggiorno di nuovo il peso

pensavo una cosa per voi panciottine: se il vostro promemoria lo "arricchiamo" in modo che abbiate uno spartiacque, cioè fino a quando il peso è calato e/o stabile e poi quando inevitabilmente (e con gioia) inizierà a crescere, così che saprete qual'è il nuovo primo obiettivo da raggiungere dopo? che dite?
ora vedo come fare ............................

[ele68]

teacher (173 CM): PESO PARTENZA 75 KG *miglior peso in gravidanza 69 Kg (08/09/10) * OBIETTIVO FINALE 65 KG * OGGI 69 KG* D.P.P. .................

pensavo ad una cosa così: finchè c'è il calo ovviamente "miglior peso" e "oggi" saranno uguali, poi segnamo la data del peso migliore, in modo che dopo saprete dire "ecco! tornerò subito così e poi riparto verso l'obiettivo finale! se volete aggiungiamo anche la D.P.P. così abbiamo anche l'arrivo dei nipotini-dietolini

[ele68]

buongiorno!
DADAELE la prima volta che sono andata dalla psicologa....ho fatto fuori un pacchetto di fazzoletti!!!!

Stavo guardando la prima pag.....non che mi ci sia mai soffermata troppo, ho notato che dopo di me c'è ROBERTA m, siamo alte uguali e pesiamo quasi uguale...ma vogliamo raggiungere 2 PESI DIVERSI, io 55 lei 52!!!!
allora stavo pensando.......chi di solito si OCCUPA DELLA PRIMA PAGINA
perchè non facciamo una lista, invece che per nome...e non certo per peso.....
ma per ALTEZZA.....poi scriviamo quanto pesiamo e quanto vorremmo pesare.... ( o meglio quanto dovremmo ) per essere normo-peso...poi se si vuole essere magra-magre......ognusa come più si piace.....
CHE NE DITE??????.

a questo giro me ne occupo io della prima pagina(e così sono sicura che non vi posso trascurae e latitare quasi come mettere una foto di me magra 25 anni fa sul frigo ) :
il listone credo però che sia in ordine più che altro temporale di ingresso nel gruppo..... non so se è giusta la tua considerazione sui pesi: tra te e Roberta ci sono -3 kg di obiettivo, ma ad esempio io e Giulia35 a parità di altezza abbiamo -8 kg .... dipende anche dalla costituzione dello scheletro e dalla conformazione ( io ho tettone enormi, sotto ad un certo peso poi sarei davvero troppo sproporzionata).
Per lo "snellimento" della lista poi, magari togliere sì chi non passa proprio da tanto tanto tempo, chi proprio non è attivissima magari la "scoloriamo" solo in modo da rendere più veloce e semplice l'aggiornamento, perchè anche io latitavo perchè avevo bisogno di una pausa, ma leggevo e mi faceva piacere vedermi lì, a ricordarmi che DOVEVO tornare

[pascale1982]

pisola io come obbiettivo ho scritto 58, però io ambirei a 55 diciamo che quando arrivo li vedo un po'...
sto mettendo le a con ctrl-v... è un po' palloso ma meglio di @

[sofia78]

ciao compagne di dieta!

Ish, per la nausea hai provato i braccialetti? non fanno miracoli, ma magari associato all'integratore di zenzero qualcosa fanno.......

Sempre Ish, secondo te l'allattamanto fino a quando provoca ritenzione? Io ho smesso un mesetto fa ma sono ancora gonfissima eppure bevo parecchio e sto mangiando regolarissima

[teacher]

teacher (173 CM): PESO PARTENZA 75 KG *miglior peso in gravidanza 69 Kg (08/09/10) * OBIETTIVO FINALE 65 KG * OGGI 69 KG* D.P.P. .................

pensavo ad una cosa così: finchè c'è il calo ovviamente "miglior peso" e "oggi" saranno uguali, poi segnamo la data del peso migliore, in modo che dopo saprete dire "ecco! tornerò subito così e poi riparto verso l'obiettivo finale! se volete aggiungiamo anche la D.P.P. così abbiamo anche l'arrivo dei nipotini-dietolini

ottimo

[Nane]

teacher (173 CM): PESO PARTENZA 75 KG *miglior peso in gravidanza 69 Kg (08/09/10) * OBIETTIVO FINALE 65 KG * OGGI 69 KG* D.P.P. .................

pensavo ad una cosa così: finchè c'è il calo ovviamente "miglior peso" e "oggi" saranno uguali, poi segnamo la data del peso migliore, in modo che dopo saprete dire "ecco! tornerò subito così e poi riparto verso l'obiettivo finale! se volete aggiungiamo anche la D.P.P. così abbiamo anche l'arrivo dei nipotini-dietolini

ottimo

Anche x me è ok!!!!! Il mio miglior peso in gravidanza è stato 68,3....durato una settimana....ma c'è stato....ora sono a 68,8....come il giorno del test. D.P.P. 18/12/2010



GRAZIE GRAZIE GRAZIE

[ishetta]

ciao compagne di dieta!

Ish, per la nausea hai provato i braccialetti? non fanno miracoli, ma magari associato all'integratore di zenzero qualcosa fanno.......

Sempre Ish, secondo te l'allattamanto fino a quando provoca ritenzione? Io ho smesso un mesetto fa ma sono ancora gonfissima eppure bevo parecchio e sto mangiando regolarissima

di solito un paio di mesi. E' il tempo MEDIO (ma ci possono volere molti più mesi) che il corpo ha per riassorbire il latte prodotto.

Allora la mia giornata di oggi.

colazione: 1 briosche, un cappuccino, 1 fettina ina ina di torta (circa 50g).
pranzo: 50g di pasta con verdure + 3 patate duchessa + 1 fettina di melone + 1 fetta di arancia + 1 fetta di melone bianco + caffè macchiato sz + 1 caramella
merenda: ho la macedonia.

[ishetta]

ciao compagne di dieta!

Ish, per la nausea hai provato i braccialetti? non fanno miracoli, ma magari associato all'integratore di zenzero qualcosa fanno.......

Sempre Ish, secondo te l'allattamanto fino a quando provoca ritenzione? Io ho smesso un mesetto fa ma sono ancora gonfissima eppure bevo parecchio e sto mangiando regolarissima

di solito un paio di mesi. E' il tempo MEDIO (ma ci possono volere molti più mesi) che il corpo ha per riassorbire il latte prodotto.

Allora la mia giornata di oggi.

colazione: 1 briosche, un cappuccino, 1 fettina ina ina di torta (circa 50g).
pranzo: 50g di pasta con verdure + 3 patate duchessa + 1 fettina di melone + 1 fetta di arancia + 1 fetta di melone bianco + caffè macchiato sz + 1 caramella
merenda: ho la macedonia.

[syriailaria]

ok ecco il pranzo preso daotpizone:
frittatina fatta con 87g di albume+1 uovo intero+11g parmigiano+196 salsa di pomodro+15 g basilico+5g olio+150 g (erano tre albccche le h comprate stamattina quindi non so quanto possano pesare)di albiccche...un buon pranzetto

[pascale1982]

ciao compagne di dieta!

Ish, per la nausea hai provato i braccialetti? non fanno miracoli, ma magari associato all'integratore di zenzero qualcosa fanno.......

Sempre Ish, secondo te l'allattamanto fino a quando provoca ritenzione? Io ho smesso un mesetto fa ma sono ancora gonfissima eppure bevo parecchio e sto mangiando regolarissima

di solito un paio di mesi. E' il tempo MEDIO (ma ci possono volere molti più mesi) che il corpo ha per riassorbire il latte prodotto.

davvero? quindi ci sta che tra qualche mese io cali di peso senza far nulla? bono!