L'ESTATE SI AVVICINA, DIETOLINE SIAM PRONTE PER LA PISCINA?

[Flysch]

Domani è il momento della verità, ma nonostante la cena di venerdì scorso e il pranzo di domenica (al quale NON si poteva dire di no), sono ottimista.

Colazione: una tazza di caffè latte con dolcificante, due gallette di riso con marmellata normale (ne posso prendere fino a due cucchiai) e 1 macina del mulino bianco.

Ora sono davanti al pc a disegnare e sto ruminando una gomma

[pascale1982]

flysch, a me mangiare chewingum fa venire fame. io preferisco le dietorelle!

[Flysch]

flysch, a me mangiare chewingum fa venire fame. io preferisco le dietorelle!

Ne mangerei troppe...
Almeno con le gomme posso andare avanti per un bel po' sempre con la stessa ed almeno mi scappa la voglia di masticare


Sondaggino:
Come ingannate i diavoletti tentatori che vi vogliono far mangiare fuori pasto e/o schifezze sparse (cioccolato, patatine, croissants alla crema e chi più ne ha più ne metta)?

[syriailaria]

FAMEEEEEEEEEEEEEEEEE

[ishetta]

Sondaggino:
Come ingannate i diavoletti tentatori che vi vogliono far mangiare fuori pasto e/o schifezze sparse (cioccolato, patatine, croissants alla crema e chi più ne ha più ne metta)?

Dico che sono a dieta.

Merenda: 1 galletta di riso e un pezzettino ino ino ino ino di frittata alle zucchine (circa 20g) del diavoletto tentatore.

[Nane]

nane, com'era condita la pizza? noncredo che 1 trancio di pizza sia così calorica, a meno che non fosse al salame e salsiccia

Buongiorno!!!

Pascale era una margherita normale.....ma a me la pizza mi fa ingrassare tantissimo!!!!

La mia giornata di ieri è stata una schifezza.
Pranzo: pizza alle verdure (tre quarti), un piatto di patatine
merenda: un'arancia
cena: una onion ring
alla faccia della dieta bilanciata

Beh Ish se la guardi dall'altro lato è bilanciata.....schifezze a pranzo e a cena, più bilanciato di così

[dany_mau]

Buongiorno...

Ieri a cena carote in padella e petto di pollo alla piastra...a pranzo avevo mangiato pasta e zucchine e banana e merenda mela...

oggi ho per pranzo pasta e carote avanzate da ieri (si lo so che è strana pasta e carote insieme ma mi andava così! ) e poi a merenda penso banana

Flysch io l'altro giorno sono tornata a casa alle 18.30 e avevo fame...allora cos'ho fatto...invece di spiluccare che poi alle 19.30 max avrei cenato...ho mangiato lo yogurt che avrei mangiato a fine cena...oppure mi mangio le gallette di mais e riso...anche mezza mela!!...E poi in casa non tengo proprio più nulla di "troppo extra"
Poi io sono una a cui piace il salato...quindi il problema è che magari non ti mangio il cioccolato...ma il formaggio!! Che è ancora peggio!!!...

[pascale1982]

Sondaggino:
Come ingannate i diavoletti tentatori che vi vogliono far mangiare fuori pasto e/o schifezze sparse (cioccolato, patatine, croissants alla crema e chi più ne ha più ne metta)?

io, che sto tutto il giorno in casa quindi le tantazioni sono sempre li che mi guardano , ho attaccato in cucina un A4 con scritto "pascale ricordati che devi dimagrire" per ora funziona

[dany_mau]

...cmq ragazze sto finendo il ciclo e sgonfio proprio tanto con la fine delle rosse.....ma si può che abbiamo questi ormoni che ti fanno anche prendere kg in più!!

[dany_mau]

Ah ieri sera dopo cena ho mangiato una angurietta piccola dolcissima!!!..

Ecco se escono frutti tipo ciliegie o anguria io se ho fame punto anche su quelli!!

[pisola]

DAny ho guardato l'intervista...devo dire interessantissima!
quando lo scorso anno ho aftto perq ualche mese la zona...i principi sono un po' quelli...stavo veramente meglio......

devo ricominciare a mangiare bene!!!!

[syriailaria]

PRANZO: FORMAGGIO MAGRO (PHILADELPDIA BALANCE+FIOCCHI DI LATTE)+ZUCCHINE E POMODORI (HO SOSTITUITO GLI SPINACI CHE NON AVEVO A ACASA E CHE NON MI FANNO IMPAZZIRE SE NON MANGIATI CON LA SOTTILETTA FUSA)+1 FETTA DI PANE INTEGRALE

STASE HO FATTO PRENDERE AL MERCATO DALLA MIA MAMMI LE CODE DI GAMBERO ALLA GRIGLIA, IN TEORIA MI HA DETTO CHE NON HANNO OGLIO...SPERIAMO....

[Flysch]

Sondaggino:
Come ingannate i diavoletti tentatori che vi vogliono far mangiare fuori pasto e/o schifezze sparse (cioccolato, patatine, croissants alla crema e chi più ne ha più ne metta)?

io, che sto tutto il giorno in casa quindi le tantazioni sono sempre li che mi guardano , ho attaccato in cucina un A4 con scritto "pascale ricordati che devi dimagrire" per ora funziona

Bellissima! :ahah

Anch'io come te sono a casa, o meglio lavoro nel mio mini ufficio casalingo: finchè sono in giro per lavoro, la fame si fa sentire molto meno, ma a casa è terribile. Poi, più che fame la definirei golosità smodata.

[ishetta]

Pranzo: 50g di pasta fredda con pomodoro e melanzane + 1 fetta di prosciutto e una di formaggio fusa sopra + fagiolini lessi + 1 arancia.

[Nane]

Pranzo: Pasta al pesto!

[dany_mau]

...fa caldo fuori oggi!! Sto bevendo un sacco!

Ho comprato il riso integrale che una volta facevo molto più spesso e un po' di cereali da alternare alla pasta o insalata di riso ecc...volevo prendere anche il cous cous...ma come si fa?? Qualcuna mi dà qualche dritta?

Alle 12.30 ho mangiato pasta e carote e poi caffè sz...fra un po' banana...

[giremy]

Mi sono pesata stamattina e il peso non si schioda da lì
Eppure questa settimana sono stata brava e speravo tanto in un buon risultato.
Invece sono in una fase di stallo: ero sicura che sarebbe arrivata ma non pensavo subito, appena persi 4/5 kili

[DAKOTA]

CIAO DIETOLINE
oggi pranzo riso integrale con asparagi + yogurt

durante il giorno al lavoro riesco a non cadere in tentazione non abbiamo niente da mangiare e sono troppo impegnata ma alla sera se torno a casa molto tardi e non mi va di cucinare finisco per fare schifezze , negli ultimi tempi riesco anche a contenermi

[teacher]

ciao donne!
scusate l'assenza ma quando siamo a poche settimane dalla fine dell'anno scolastico, le attività di moltiplicano e la stanchezza si fa sentire

Io sempre a 69 kili, in più ora la pancia si sta già gonfiando (vd fivet...).Resisto però, il problema sono i gelatiiiiiiiiiiiiiiiii

[star]

flysch, a me mangiare chewingum fa venire fame. io preferisco le dietorelle!

Ne mangerei troppe...
Almeno con le gomme posso andare avanti per un bel po' sempre con la stessa ed almeno mi scappa la voglia di masticare


Sondaggino:
Come ingannate i diavoletti tentatori che vi vogliono far mangiare fuori pasto e/o schifezze sparse (cioccolato, patatine, croissants alla crema e chi più ne ha più ne metta)?

E' lui che inganna me! Con voce suadente mi dice: solo un cioccolatino...e poi....solo una merendina.....e poi......vabbè ormai che ci siamo.....comincia da domani!
E io sc**a che ci casco sempre!

Mi avevano suggerito di appendere sui mobili della cucina che contengono cibarie e sul frigo una foto bella grande che mi ritrae quando ero + cicciottella...per qualcuna funziona....si potrebbe fare anche il contrario....chi ancora deve perdere peso potrebbe invece appenderne una di quando era + magra.........