SESTO MESE PER I NOVEMBRINI(09): CHE AMORE DI BAMBINI!

[Enrica73]

fede dammi manforte, sgridala anche tu!

[Linseis]

nico in effetti le IgE aumentano in caso di sensibilizzazione....comunque sarai seguitissima e sono sicura che ti consiglieranno per il meglio....magari la risolvi con delle prove allergiche cosi' finalmente si riesce a scoprire cosa da fastidio ad Andrea

[fede80]

la foto di Nico è bellissimissimissima

e non dico altro

lo dico io altro: sei cattiva! Non puoi / vuoi farcela vedere ma continui a provocare

ecco...

[fede80]

per quanto riguarda i voti...solo io ho un sacco di amici che non hanno capito dove dovevano votare? ho addirittura avuto dei messaggi privati con scritto: ti voto
non ce la potrò mai fare...

[fede80]

peeerò, anche l'Enrica è messa benone a voti!!
dai dai novembrine che una di noi ce la faaaa!!!

[Enrica73]

per quanto riguarda i voti...solo io ho un sacco di amici che non hanno capito dove dovevano votare? ho addirittura avuto dei messaggi privati con scritto: ti voto
non ce la potrò mai fare...

no, qualcuno dei miei ha cliccato su "Mi piace" alcuni poi ce l'hanno fatta, altri ancora no...

[Enrica73]

Non posso lamentarmi, certo, ma Lin è davvero in pole position

[Dubbiosa]

per quanto riguarda i voti...solo io ho un sacco di amici che non hanno capito dove dovevano votare? ho addirittura avuto dei messaggi privati con scritto: ti voto
non ce la potrò mai fare...

:ahah :ahah :ahah :ahah :ahah :ahah :ahah

[nico76]

Enrica, Fede, Lin

(Dub..a te ho già baciato in privato )

a parte gli scherzi...anch'io sono sollevata e vi ringrazio tanto per la vicinanza...

Lin...grazie per l'info. speriamo...non sia il gatto!!!!

[maestrina]

Eccomi qui!
Nico.... speravo di ricevere presto tue BUONE notizie e il fatto che abbiano escluso il sospetto della fibrosi cistica direi che è ottimo!
Per il resto sulle allergie non ti so proprio aiutare, mi spiace.
Ma tu questo week end sei a Campo? Ho voglia di andare a mangiare i pizzoccheri, magari al 2 spade....
..... se domenica mattina quando mi alzo non piove carico i bimbi in macchina e via....!!!
Mi riprometto sempre di chiamarti, ma poi la mia testa va va va va.....

Concorso.... io non ho nemmeno segnalato la cosa ai miei amici, perchè la foto non è un granchè e quindi la mia è pura partecipazione.
Per maggio cercherò di impegnarmi di più.
Ho mandato qualcosa a Dub, ma posso fare di meglio!

[nico76]

vi devo raccontare una cosa..magari mi prenderete x matta....ma l'altro giorno mi sono imbattuta su internet i un filmato dirport di anni fa di un oncologo di Milano che si occupa di medicina predittiva e preventiva e in particolare dice un sacco di cose intelligenti sull'alimentazione....l'alimentazione più sana per il nostro corpo e cibo per cibo ti dice proprietà e difetti...
tenete conto che è lui a redigere le diete dei malati di cancro, e anche di coloro che sonon classificati come "a rischio" per diversi fattori...

sono stata illuminata dalla semplicità e dalla praticità dei suoi interventi...mi son fatta un pippone su youtube di tutto quello che c'è su di lui...e ho deciso di cercare di ascoltarlo....
per me, mio marito e i miei figli...

quindi eliminare il più possibile cibi raffinati (a base di farina 00 per intenderci, oltre allo zucchero soprattutto), carne e proteine animali in genere...

sto cercando di inventarmi menu alternativi, ho comprato pasta e riso integrale, legumi...un sacco di verdure...

una vera rivoluzione...

vi dico solo che ho perso 6 ettiin un giorno....e non lo sto facendo con la finalità di dimagrire....anche se ovviamente non mi fa che bene...

l'osso duro è mio marito che mi die che per lui mangiare è e deve essere un piacere....ma conto di convincerlo piano piano...

[nico76]

maestrina ...alla fine mi sa che non saliamo...le previsioni danno brutto e le mie zie mi hanno detto che fa davvero freddo...

domenica dicono che sia bello....magaru ci scappa una gitarella alla minitalia

[maestrina]

Nico.... anch'io mi diletto a trovare info sull'alimentazione sana.
Mi sono accorta in più e più occasioni di quanto incida l'alimentazione "sbagliata" sulla salute.
Quante volte ho sentito dire: "non fumava e non beveva" ma come mangiava?
Noi (almeno qui nella mia zona) mangiamo tanti insaccati, tanti grassi animali e sicuramente non è salutare.
Se hai qualche indicazione passa anche a me.

Io mangio abbastanza sano, mio marito è sempre stato abituato a una cucina molto condita, grassa, disordinata....
Con Pietro sono fissatissima........ lui mangia bene, non pasticcia, adora le verdure, i minestroni, l'alternativa alla pasta (riso, farro....)
Ha ragione Stefano nel dire che mangiare è un piacere.... però magari su una settimana puoi mangiare bene 6 volte e una sgarrare con qualche cosa!!!
Va beh.... mandami il link!

[nico76]

Ale....concordo pienamente...ancxhe lui adora insaccati e carne...e inutile dirti che gli ho detto le stesse cose che hai scritto tu!
è proprio l'abitudine ad essere deleteria...sgarrare un giorno la settimana per esempio sarebbe il minore dei mali...

se ti interssa il link è questo...se poi cerci su youtube il suo nome trovi un po' di cosette...
http://www.youtube.com/watch?v=77o2v_2B_Vc" onclick="window.open(this.href);return false;

[annalombardo]

Maestrina ... l'oncologo di cui parli è FRANCO BERRINO ha anche scritto un libro molto molto interessante se non sbaglio... comunque io tempo fa mi ero salavata queste regole e tento di seguirle anche se è molto difficile... ve le ricopio...

Raccomandazioni WCRF/AICR 1997 per uno stile nutrizionale che favorisca la prevenzione del cancro e di altre malattie croniche, con particolare riferimento alla cultura italiana e mediterranea.

1) Scegliere prevalentemente alimenti di origine vegetale, con un'ampia varietà di verdure e di frutta, di legumi e di alimenti amidacei non (o poco) raffinati.
2) Mantenere un peso forma e non aumentare troppo di peso nel corso dell'età adulta (non più di 5 kg)
3) Mantenersi fisicamente attivi per tutta la vita.
4) Mangiare almeno cinque porzioni al giorno (pari a 600-800 gr) di verdura o di frutta, nel corso di tutto l'anno, approfittando della varietà che offrono tutte le stagioni.
5) Basare l'alimentazione quotidiana su cereali e legumi. Preferire prodotti che non abbiano subito importanti trattamenti industriali. Evitare invece il più possibile farine e zuccheri raffinati.
6) Le bevande alcoliche sono sconsigliate. Per chi ne fa uso abituale si raccomanda di non superare due bicchieri al giorno per gli uomini e uno per le donne .
7) L'uso abituale di carne rossa è sconsigliato. E' preferibile consumare pesce e, qualche volta, carni bianche o carni di animali selvatici.
8) Limitare il consumo di grassi, soprattutto di quelli di origina animale. Vanno bene, invece, piccole quantità di olii vegetali.
9) Evitare il consumo di cibi conservati sotto sale e limitare l'uso di sale per cucinare e per condire. Privilegiare invece le erbe aromatiche.
10-11) Non lasciare a lungo cibi deteriorabili a temperatura ambiente, ma conservarli in frigorifero.
12) Certi additivi alimentari possono essere pericolosi, così come i residui di diserbanti e insetticidi.
13) Evitare il consumo abituale di carni o pesci cotti ad elevate temperature, alla griglia, o affumicati.
14) Per chi segue queste raccomandazioni ogni integratore alimentare o supplemento vitaminico è inutile.
15) Comunque non fumare.

spero di esservi stata utile...

[annalombardo]

Nico sono felice x Andrea... intanto mi ero persa anche questa... mi perdoni vero?
VVB

vedrai che appena scoprirete cosa gli fa allergia starà meglio!

[silvias81]

Ciao ragazze,
dopo un mucchio di tempo che non scrivo più , ho acceso il pc ed eccomi qua!
Mi sono sempre tenuta in disparte e vi ho lette spesso dopo la nascita di Martina, ma mi prendeva male scrivere perchè mi è sempre sembrato che tra tra voi ci fosse un rapporto più esclusivo e a volte mi sono sentita fuori dal cerchio.
Ci tenevo a farvi sapere che ci sono ancora e che Martina è una bambina splendida ovvio è mia figlia!!! E' di una vivacità impressionante, si muove un sacco e da una settimana sta seduta bene da sola. In questi giorni ha iniziato a strisciare sulla pancia per raggiungere gli oggetti che le interessano e per il mio compleanno ha detto una bella serie di MAMAMAMA.... che gioia!
Lo svezzamento è iniziato ormai da un mese e mezzo e va tutto a gonfie vele, resta sempre piccolina ma la pediatra dice che è nella norma e che segue la sua curva di crescita.
La settimana scorsa abbiamo iniziato l'inserimento al nido, ne ho trovato uno vicinissimo a casa che mi piace un sacco , ci sono pochi bambini e anche se Martina è la più piccola si trova molto bene, unico problema è la nanna che ancora non fa serenamente ma l'educatrice dice che ci lavoreranno per gradi.
Da lunedì tornerò a lavorare e anche se apparentemente sono tranquilla dentro ho un tutto uno smottamento di emozioni...
Mamma quanto ho scritto? E ne ho da dire di cose... ma per ora direi che basta così.

Scrivo solo gli aggiornamenti da mettere nel listone così se volete si possono aggiungere...
Peso 6100 gr lunghezza 64cm prossima visita il 17 Giugno 4' visita filtro

[Enrica73]

anna grazie! (e anche a Nico, ovviamente ). Noi siamo fortunati: avendo avuto l'orto e il frutteto tutta la vita ho l'abitudine a consumare molta frutta e verdura (ed anche legumi) e sempre di stagione. Da un po' di tempo a questa parte ho aumentato il consumo di pesce, ma rimane relativamente alto anche quello di carne (e quasi sempre rossa.... purtroppo su questo credo che troverò sempre la resistenza di Gianluca). Il problema principale rimangono i cereali raffinati. Ho provato un tipo di pasta integrale, ma confesso che non mi è proprio piaciuto. La farina (per fare dolci o altro) la trovo solo 00 o al massimo 0, non ho trovato al super le farine di tipo 1 o 2. Sto cercando di abituare me stessa e Matteo a consumare più miele che zucchero e un po' per volta direi che funziona. Sugli alcoolici stiamo già a posto e sul fumo pure. Insomma, in definitiva non siamo messi così male...

[Enrica73]

silvia bentornata Non sentirti esclusa, è ovvio che chi scrive più spesso è più coinvolta nei discorsi, ma non c'è assolutamente null'altro. Sono contenta che Martina stia bene e faccia dei gran progressi Moltissimi in bocca al lupo per lunedì.

[Dubbiosa]

Ciao Silvia bentornata e quoto Enrica..qui siamo partite tutte da 0 senza conoscersi..per cui nessun rapporto esclusivo e chi ha voglia di passare da qui a afre 4 chiacchere è sempre il benvenuto!!




Nico mi sono salvata il link..ma è più forte di me, non potrò mai afre uan cosa del genere :ahah