La dietola al mare con le chiappe da brasiliana vuole andare!!!

[DAKOTA]

Buongiorno dietoline

Farfalla ma farfallo sta bene riesce a ricordarsi qualcosa

Amu benvenuta

[DAKOTA]

oggi
colazione cappuccino
pranzo 70 gr di pasta integrale condita con pomodoro + 60 gr di jocca + fragole al naturale

[Spes]

farf
accipicchia ma che sarà mai successo?

io sab mi sono pesata, non ho dato il peso perchè pensavo dopo la festicciola.... e invece 61,5kg non mi sembra vero, finalmenteeeeeeee

[Nane]

Buongiorno!
Pranzo con malloreddus con sugo di salsiccia!!!! BBBBBBBBBOOOOOOOOOONNNNNNNNIiiiiiiiiiii

Anche se non molto dietetici!!!

[syriailaria]

merenda: ghiacciolo +galletta al mais

[daniela75]

buongiorno,
pesata: 94.3!!

sono incasinata sul lavoro....ora provo a leggere indietro!

[DAKOTA]

BRAVA SPES

[teacher]

Ciao a tutte!
Scusate la latitanza ma ho avuto un forte ritardo perciò ho lasciato perdere per un pò il peso.
Ora ritorno in carreggiata, cercando di smaltire tutto il gonfiore di 10 gg....

un bacio

[Spes]

tea
dakota brava di certo no, vado a una lentezza allucinante, simil lumaca, ma meglio questo che niente

[eleonora77]

ciao a tutte dietole...io sabato sono stata al matrimonio come vi avevo detto e ovviamente ho sgarrato!...ho mangiato anche i dolci... ...ma erano troppo buoni!!x la pesata devo farla in palestra, vi darò aggiornamenti in settimana...

[eleonora77]

Nane scusa l'ultimo aggiornamento era di 64.5 ma avevo dimenicato il neretto...scusa...

[DAKOTA]

Buongiorno dietoline
colazione con cornetto integrale + caffe' macchiato

[teacher]

Buongiorno dietole!
stamattina tea e kiwi...ultimamente sono fondamentali

[DAKOTA]

tea come ti capisco

[ishetta]

No comment. Ieri sera ho discusso con mio marito e così ho mangiato la pizza. Stamattina la bilancia segnava +1kg. Non va bene.

Stamattina per colazione smoothie di banana e ananas per colazione 124kcal + caffè macchiato sz.

[syriailaria]

buongiorno dietoline...cena: tre gnocchi fatti con il formaggio invece che con le patate+un pezzettino di formaggio+yogurt...ieri ho saltato la wii recupererò stasera o domani......
colazione: un biscotto macina+1 cucchiaino di nutella+te.....

[ishetta]

buongiorno dietoline...cena: tre gnocchi fatti con il formaggio invece che con le patate+un pezzettino di formaggio+yogurt...ieri ho saltato la wii recupererò stasera o domani......
colazione: un biscotto macina+1 cucchiaino di nutella+te.....

spiega un po' sta ricetta degli gnocchi formaggiosi. Mia figlia adora gli gnocchi e adora il formaggio... se glieli facessi così....

[farfalla]

Farfalla ma farfallo sta bene riesce a ricordarsi qualcosa

ieri era ancora acciaccato e non ricorda bene, poi mi ha dato almeno 10 versioni diverse... inizio a pensare che più che non ricordare non voglia dirmi
ci tornerò sopra tra qualche tempo, quando non se l'aspetta, così non avrà la risposta pronta e potrebbe dirmi la verità.

io ieri sono stata brava fino a cena, poi ho sgarrato
però mi sono trattenuta parecchio ed ho limitato il danno scegliendo le fette di riso soffiato al posto del pane e limitandomi a 4

stamattina sono digiuna e mi mangerei anche il tavolo, ma in ufficio non ho niente da mangiare fino a pranzo...

[pisola]

Buongiorno!!
abbiamo fatto 4 giorni dalla suocera a suon di pizza e dolci.....
stamattina facevo 60.5.....tutto sommato non è male....ma adesso voglio IMPEGNARMI...ormai son 2 mesi che giro intorno a questo 60.....devo togliere sto 6!!!!
Devo farcela.....

Farfalla......io non c'ho capito niente! ....però state tutti bene adesso giusto?

[syriailaria]

buongiorno dietoline...cena: tre gnocchi fatti con il formaggio invece che con le patate+un pezzettino di formaggio+yogurt...ieri ho saltato la wii recupererò stasera o domani......
colazione: un biscotto macina+1 cucchiaino di nutella+te.....

spiega un po' sta ricetta degli gnocchi formaggiosi. Mia figlia adora gli gnocchi e adora il formaggio... se glieli facessi così....

allora la ricetta è questa:
100 g di montasio
250 g di ricotta o philapdelpia
150 g di farina
sale
noce moscata

grattuggi il montasio, unisci la ricotta o il philadelphia, la farina, il sale, la noce moscata e poi impasti (io l'ho fatto con il bimby). poi formi i classici gnocchi......sono davvero buoni....