DIETOLINEEEEEEE A RAPPORTOOOO

[clocclo]

Buongiorno care...
Domani vengono ad installarci fw a casa, per cui sperando bene da sabato mi potrò di nuovo connettere... Non vediamo l'ora, in ufficio ormai è difficile!
Mary cara, sei stata in ospedale? Mi ero persa i tuoi aggiornamenti. Dimmi tutto... Come stai?

[Utente_581]

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[VY]

sera a tutte
Qui oggi: mattino caffe', pranzo con prosciutto cotto, poco pane e coste. Mela cotta
Sera con 90 gr di pasta ( credo...ne ho fatti 2 etti per me e marito ma il suo era piu' grosso!) con coste piu' cime di rapa...e 2 mandarini..
ora ammetto di avere un po' fame ma resisto! DEVO resistere..

da quando mi sono trasferita qui nelle Marche ( fine maggio )non ho piu' voglia /bisogno di fare colazione ..prima guai, se non mangiavo almeno biscotti o fette piu' marmellata con una bella tazzona di latte, non mi reggevo in piedi..ho la pressione sempre bassa al mattino..ora qui invece mi basta un caffe' secondo voi puo' essere "merito" dell'aria di mare?

[clocclo]

Buongiorno e buon venerdi a tutte!
Utente_581: focaccia ripiena di insalata???? Va' che buona!!! La voglio provare anche io slurp slurp
Vy: secondo me è meglio "stringere" su tutti gli altri pasti ma non sulla colazione... Almeno, la mia dieta prevede a colazione 2 fette biscottate, 1 yogurt magro alla frutta e 1 caffè, e ti giuro che io faccio un grande sforzo a mangiare tutte queste cose (io sono tipa da tazzona di caffè e via), però effettivamente così durante la mattinata ho pochissima fame, quasi mai crampi, e un frutto a metà mattina è più che sufficiente per farmi arrivare all'ora di pranzo senza mangiarmi anche Alessio...

[countrymamma]

Buongiorno dietole...finalmente anche la mia bilancia ha cominciato a riscendere...speriamo di non mollare anche stavolta!

Un bacio a tutte voi che siete bravissime!!

[Utente_581]

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[mary]

ciao a tutte ............clo mp xte.........

ciao marzietta

[Utente_581]

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[VY]

Buongiorno e buon venerdi a tutte!
Utente_581: focaccia ripiena di insalata???? Va' che buona!!! La voglio provare anche io slurp slurp
Vy: secondo me è meglio "stringere" su tutti gli altri pasti ma non sulla colazione... Almeno, la mia dieta prevede a colazione 2 fette biscottate, 1 yogurt magro alla frutta e 1 caffè, e ti giuro che io faccio un grande sforzo a mangiare tutte queste cose (io sono tipa da tazzona di caffè e via), però effettivamente così durante la mattinata ho pochissima fame, quasi mai crampi, e un frutto a metà mattina è più che sufficiente per farmi arrivare all'ora di pranzo senza mangiarmi anche Alessio...

ma il fatto e' che proprio non ho fame al mattino..dovrei sforzarmi e rimpinzarmi dici?
boh, a me ora va bene cosi, si vede che il mio fisico sta invecchiando e non vuole piu' troppe calorie al mattino
oggi ho sbirciato la bilancia.... ma domattina sara' meglio ripesarmi
a tutte voi !
Pero' ho notato che ho pancia gonfissima...troppe verdure cotte mi sa ecche cavolo! ti dicono di mangiarle che fanno tanto bene..pero' quest lato "negativo" non lo considerano?
in piu' aspetto il ciclo..spero nn per domattina visto che ho una visita da una gine nuva..visita che aspetto da 2 mesi

[mscilli]

HELLO!!! Qui non siamo messi bene....ho perso SOLO 3 etti....ma mi sono impegnata davvero 3/4 gg questa settimana quindi me lo merito!!!

QUINDI IL MIO AGGIORNAMENTO E' DI 59,2KG!!!

VY ho provato ad allineare il testo ma non si riesce....forse aprendo un nuovo topic si riuscirà...al momento provo alla "bene e meglio"

CIAAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOo

Altre pesate??????

[DAKOTA]

Ciao a tutte

Utente_581 come e' andata la visita ???
Ma non e' un po presto per te per rimetterti a dieta ferrea

Mary bentornata, non sapevo dell'ospedale tutto bene ???


Per il mio peso ormai non c'e' piu' speranza e dire che lo accumulo con così poca fatica ....sono veramente giu' perche' non so cosa fare anche su viso mi sono comparsi dei piccolissinmi brufoli sotto pelle che non ho mai avuto

[Utente_581]

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[chi069]

CHI069
H.160
KG 70
buonasera ragazze,finalmente mi sono decisa a rivolgermi a un medico per vedere di riuscire a perdere qualche kg post gravidanza, i kg da eliminare sarebbero tanti almeno 10, ma se guardassi il mio peso solito anche 14 mai fatto diete in vita mia e non sono sicura che riusciro' nel mio intento..pero' mi sono ricordata di questo forum e mi sono detta che forse con qualcuno vicino che condivide la stessa cosa è meglio posso unirmi alle dietoline???

[VY]

CHI ma ciao!
avevo letto in giro che dicevi di essere in sovrappeso..ma non mi sembra cosi eccessivo, dai! ce la farai eccome


Dove li ho persi???spero non li abbiate trovati voi...
sono 1. 4 kg
come caspita ho fatto? davvero non capisco..e mi deve pure arrivare il ciclo..
l'unica cosa diversa e' che questa settimaa ho ricominciato a prendere le gocce di fucus che avevo terminato e ordinato in farmacia..che siano davvero stata quelle?in effetti ho fatto un sacco di plin plin

MSCILLI dai meglio che prenderli, no? per la lista, anche a me faceva cosi e mi faceva pure casini quando cambiavo i colori. Ma la stai preparando nuova?
DAKOTA coraggio, su, su ma non hai mai pensato di farti seguire da un dietologo se fai fatica?
magari l'hai detto e mi e sfuggito
Utente_581 dai dai mettila, tutto fa brodo e incoraggia

[VY]

ehm..peso quindi 72.4 kg
CHI bello l'avatar quale sarebbe quindi il tuo obiettivo finale? li stiamo aggiungendo..e anche quelli di mese in mese..cosi sara piu' stimolante e meno deprimente

[mscilli]

CHI069
H.160
KG 70
buonasera ragazze,finalmente mi sono decisa a rivolgermi a un medico per vedere di riuscire a perdere qualche kg post gravidanza, i kg da eliminare sarebbero tanti almeno 10, ma se guardassi il mio peso solito anche 14 mai fatto diete in vita mia e non sono sicura che riusciro' nel mio intento..pero' mi sono ricordata di questo forum e mi sono detta che forse con qualcuno vicino che condivide la stessa cosa è meglio posso unirmi alle dietoline???

Ciao!!! Benvenuta!!

Dai che ce la fai....io ho preso 20 kg in gravidanza ed ora sono a - 4!!!! Non è una passeggiata anzi...ma è fattibile!!!!

[chi069]

grazie ragazze! bellissimo sentirvi cosi..agguerrite il mio obbiettivo sarebbe quello di tornare ai miei soliti 56 ma prima di restare incinta ormai ero passata a 60 in quanto smettendo di fumare avevo preso 4 kg che non si sono piu mossi insomma in totale i miei kg da eliminare sarebbero 14
MSCILLI sei stata bravissima
VY bravissima anche a tè
bè spero tanto di farcela se non proprio tutti almeno qualcosaaa!!
oggi dovrei acquistare la centrifuga in quanto questa dieta prevede la sera dal lun al venerdi un bicchierone di frutta/verdura centrifugato..e se lo trovo da domani si parteee ..ragazze fatemi gli incrocini...per mè è un mondo nuovo...dieta dimagrare

p.s. grazie x l'avatar! l'ho fatto qualche giorno fa con il programma animation shop 3

[Audrey 78]

Buongiorno e buona domenica a voi dietoline!!!

PESATA SETTIMANALE KG 59,8

Speravo qualcosina meno, visto che venerdì sono pure stata colta da un po' di dissenteria.. ma ieri è arrivato mio papà e mi ha fatto le sogliole fritte e poi ha portato i ciccioli e il salame (tutte cose che non mangio MAI).. insomma impossibile resistere...

Ragazze scusate per l'avatar (è ancora un prosciutto) .. in qs post non è certo d'aiuto, ma sono un'ottobrina 2006 e lì ogni 3 gg circa scegliamo un tema e lo cambiamo (l'ultimo tema della settimana era il maiale) ..domani anche se no lo cambiano lo cambierò io per non turbarvi !!

VY MSCILLI complimenti!!!!

[Utente_581]

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[alita]

ciao a tutte!

scusate se non passo piu, ma visto che invece di stare ferma con il peso (visto che sono in gravidanza e sono partita in sovrapeso!!!) aumento pure, mi sembra deprimente...

faccio tantissimi a tutte... e ritornero tra un po di mesi...

e mando un bacio grosso specialmente a country!!!