La dietola al mare con le chiappe da brasiliana vuole andare!!!

[4xpatty]

PER ME SOLO QUESTI OGGI!

aiutatemi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mi sto perdendo!

Ti aiuto io!!!!!!!!!!!!!!

E' la tua bilancia che ti parla!
SE NON LA SMETTI, TI CASTIGHERò DI BRUTTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!



Ma poi a me..............chi mi aiuta?

Grazie...mi ci voleva proprio

[4xpatty]

Buona sera!

Domani no nmi peserò...ho troppa paura!
Ma oggi sono stata brava!

[koala1]

la pizza ieri sera è arrivata con 2 ore di ritardo!!! e non era nemmeno tanto buona ma era un secolo che non la mangiavo e quindi l'ho mangiata lo stesso (mozzarella e pomodorini .... speriamo di non avere fatto troppo danno .
Questa mattina cappuccio e 3 fette con marmellata e adesso STOP si ricomincia a stare a stecchetto anche se oggi è il mio 6 anniversario di matrimonio e ununa tortina per festeggiare ci starebbe bene

[DadaEle]

Ciao ragazzuole!

Qui niente di nuovo... anzi stamattina mi è quasi preso un infarto.. salgo sulla bilancia e ... 131,4

Non so cosa le sia preso, ha anche le pile nuove... Cmq ad una seconda pesata ha riconfermato il vero sfacelo ... 106 e rotti, non aggiornatemi mi fa troppo male solo a vederlo e scriverlo..
Spero che quello di stamattina non fosse un "peso premonitore", penso che se prendo anche solo un kg in più non uscirò più di casa dalla vergogna..

Patty, ecco... ti supplico, ti scongiuro, non mollare...guarda al mio schifo e devi dirti "io non voglio ridurmi così!!"...
E' naturale che tu non riesca a stare molto a dieta dopo tanto tempo, secondo me potresti darti come obiettivo per un po' (due, tre mesi) di mantenere il tuo peso.. Poi quando sarai carica riprovia a perdere qualcosa..
GIà il fatto di imparare a mangiare come dovrà essere per il resto della vita è importante (per quel centro dove ero andata era la cosa fondamentale)..

Un abbraccio a tutte quante! Io sto sempre qui ... sperando almeno di non fare danni ulteriori o ALMENO di perdere questi ultimi kg che mi pesano troppissimo..
Con questi kg in più nemmeno le tettone riescono più a nascondere, la pancia e ancora di più lo stomaco sporgono di più

CIAO CIAO!!!

[DAKOTA]

Ciao belle dietoline
purtroppo ho avuto una settimana incasinata e non sono riuscita a collegarmi
stamattina mi sono dimenticata di pesarmi e oggi eravamo a pranzo da mia suocera a festeggiare il cinquantesimo antipasti con affettati misti tortellini in brodo arrosto con patate e la torta fatta da me, pan di spagna a tre strati farcito con camycream e fragole ricoperto di togo e confetti dorati ...mi sa che domani non mi peso

[DAKOTA]

patty sei stata bravissima fino adesso non vanificare tutto sono sicura che ti saprai riprendere alla grande

[Nane]

Buongiorno!!!!

Pesata di questa mattina.......68,7....quindi ho perso un etto....

Direi che va bene no considerando il fagiolo che c'è in me...no?!?!?!

DadaEle dai non arrenderti....ce la puoi fare....devi solo invertire il processo e convincerti che DEVI stare in riga....noi siamo qui ....anche x quando ne hai bisogno!!!

Buona domenica a tutte!!!!

[Nane]

PATTY!!!! Mi raccomando!!! Sei la nostra musa!!! Non arrenderti!!!

[anna77]

buondì,
eccomi finalmente qui,anche solo per un saluto, dopo una settimana frenetica.
Ieri mi sono pesata kg 59.600, sono soddisfatta, ma spero che oggi i miei sacrifici non vengano spazzati via da una mega grigliata con amici, di solito si inizia a mangiare a pranzo ma non si sa quando si finisce tra carne pizze fatte in casa gelati e dolci, speriamo in bene.
Una buona giornata a tutte.

[aleba]

buonadomenica a tutte!
ieri mi sono pesata................108.
non ho perso neanche un gr ma la settimana è stata un pò tesa e non ci ho messo la testa.
c@zz@rola! quello che non riesco a fare è raggiungere quella determinazione che so di avere ma che sembra essersi persa chissà dove...
devo rimettere in ordine la quotidianità, il frigorifero e la testa. altrimenti non vado da nessuna parte

[aleba]

nane, sorry!
non ho messo il peso in neretto.... 108

[Nane]

Buonanotte dietole....oggi ho sgarrato un po'!

E la nausea non mi abbandona...neanche con la coca cola

A domani!!!

[amu78]

Buongiorno dietoline
Posso unirvi a voi ? Sono Paola, ho 32 anni e da 20 combatto coi chili di troppo !
Ormai la scusa della gravidanza e dell'aver da poco partorito non vale più! il pupo ha 8 mesi e mezzo e non ho mai allattato !

Peso iniziale 86 kg
Peso di sabato: kg 84.9 ...credo di averli ripresi tutti con l'abbuffata di ieri! maledette feste comandate !!!
Altezza: m 1.68

Il mio primo traguardo è rimettere, senza salti mortali e continuando a respirare, i jeans acquistati prima di rimanere incinta. stamattina li ho provati ed immediatamente riposti nell'armadio!

[ishetta]

Amu, benvenuta!

Io sono piena ovulazione quindi ho quel kiletto in più. Sabato ero 73.4 Sono abbastanza in riga salvo che ieri come al solito di domenica ho saltato la colazione, mangiato al giapponese e cenato con un frappè. In termini di kal non dovrei aver sgarrato poi molto

Oggi invece
colazione: cappuccino sz.
pranzo: non so ancora
merenda: un frutto a seconda di quello che c'è in mensa
cena: zucchine al vapore + crudo + 4 crackers.

Queste sono le previsioni

[nicochiara]

Buongiorno dietole

Mi rifaccio viva dopo un pò di assenza: è stato (e continua ancora ad essere) un periodo intenso sia dal punto di vista del lavoro (sono rientrata a tempo pieno ed è davvero dura) , sia a casa (il socio non ha ancora trovato lavoro, Chiara è sempre più impegnativa).
Devo dire che in questo periodo mi sono proprio lasciata andare: lo so non ci sono scuse che tengano, mi da sola. E' che proprio non ce la faccio!!!
Devo rimettermi in riga !!!! Intanto vediamo se domani mattina riesco ad affrontare la bilancia !!!
E poi provo intanto a darmi piccoli obiettivi: tipo riuscire a non mangiare troppe schifezze e/o riuscire a fare un pò di movimento.

Ce la posso fare, con il vostro sostegno

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE IO PER LA PAURA NON MI PESO QUASI PIù ANCHE PERCHè DOVREBBERO ARRIVARE ....IERI PRANZO: UNA FETTA DI ARROSTO+POLENTA CON GORGONZOLA...LO SO VERAMENTE TROPPO MA CHE BUONA......IERI SERA: ARMIGIANA (DICIAMO METà PORZIONE PERCHè L'ALTRA SE L'è MANGIATA SYRIA ED UN PEZZETTO DI FORMAGGIO)....+MEZZ'ORA DI WII CON CONSEGUENTE BRUCIAR KCAL 200.

COLAZIONE: 3 BISCOTTI+SUCCO DI FRUTTA
PRANZO: POMODORINI CON UN PO' DI FORMAGGIO DENTRO
CENA:....FORSE YOGURT.......

SABATO SONO ANDATA A PRNDERE UN VESTITO (PANTALONI+CAMICIA) PER UN MATRIMONIO E MI SONO PRESA LA 44, VA GIUSTA IN VITA ANCHE PERCè SE PRENDO UNA TAGLIA IN PIù MI FA DIFETTO SUL SEDERE, SOLO CHE PER QUEI PANTALONI UNA 44 CORRISPONDE AD UNA 40...QUINDI POSSO DIRE DI PORTARE UNA 40.. SONO UNA MODELLA..........A NAOMI E SPOSTATE.......

[farfalla]

Pranzo...pasta con verdure!!!

Mi sa che mi inizia la nausea!!! Ma con la prima gravidanza non l'ho avuta!!!!

eh, ma le gravidanze possono essere anche molto diverse. spero per te che non sia questo il caso e che la nausea sia stata solo passeggera.


oggi sono rinco vista la giornata di ieri... vi dico solo che ho trovato il modo per farmi passare l'appetito: paura.
in tutto ieri ho mangiato una ciotolina di crema per colazione e poi 1 salciccia e 1 bistecca a pranzo (grigliata da amici). stop. per il resto del giorno sono stata talmente indaffarata e terrorizzata da avere lo stomaco chiuso e senso di nausea (ed è andata bene che non sono svenuta, visto che soffro di attacchi d'ansia).
non posso dirvi molto perchè non so nemmeno io cosa sia successo, so solo che farfallo p andato alle giostre con la figlia e dopo un po' mi hanno chiamata i carabinieri per andarlo a prendere al pronto soccorso che gli hanno messo dei punti in testa. poi i carabinieri non mi hanno saputo raccontare niente, farfallo non ha voluto e non posso certo obbligarlo... io ho perso tanti anni di vita e ancora non mi riesco a calmare... fortuna mia mamma, quella santa donna, che si è presa il nano al volo mentre io cercavo di sistemare il resto (lo stato confusionale dovuto probabilmente alla botta in testa che ha preso farfallo non è stato una cosa semplice da gestire, tanto peggio con sua figlia da sistemare)... non vi dico come sto... ho un dolore forte al petto da ieri che sta aumentando e spero solo che sia bronchite (visto che nei giorni scorsi ho avuto dei "piccotti" e che nonno e babbo hanno problemi col cuore, e la cosa dovrebbe essere genetica, ma non ci voglio nemmeno pensare).

stamattina mia mamma mi ha regalato di andare più tardi al lavoro ed ho fatto colazione con il tato:
125ml latte parzialmente scremato
4 fettine ciambellone con nutella (due erano per il nano ma non gli paiceva)
caffè doppio (nero ed amaro)

la pesata non so quando riuscirò a farla, sto ovulando e nei giorni scorsi ho fatto parecchio schifo, non vorrei abbattermi e peggiorare

[giremy]

Benvenuta fra noi Amu!
Patty solo per aver pensato di non farcela più
Syria sai che ho una gran voglia di comprare la wii

Per quanto riguarda me mi sono pesata sabato ma non voglio aggiornamenti finchè non riprendo il peso segnato nel listone.
Dopo la vacanza e Pasqua mi ero persa (non i kili purtroppo!) ed avevo ripreso ben 1,5 kili.
Da lunedì scorso mi sono rimessa in riga e con grande soddisfazione mi sono accorta di aver perso 1 kilo in una settimana
Sono stata attenta ma ho anche fatto qualche sgarro e non mi capacito di aver perso così tanto peso.
Ora voglio perdere l'altro mezzo kilo e poi ripartire alla grande!

[ishetta]

farfalla mamma mia. Dai adesso cerca di rilassarti.

Merenda alle 10: un arancio
Pranzo: pranzo con zucchine al pomodoro + poco purè di patate + piselli + 2 fette di ananas.
Merenda del pomeriggio: mela.

Forse ho esagerato con i carboidrati a pranzo. Che dite?

[farfalla]

farfalla mamma mia. Dai adesso cerca di rilassarti.

Merenda alle 10: un arancio
Pranzo: pranzo con zucchine al pomodoro + poco purè di patate + piselli + 2 fette di ananas.
Merenda del pomeriggio: mela.

Forse ho esagerato con i carboidrati a pranzo. Che dite?

che rischi un calo glicemico e tanta fame in più stasera, così ti impari a mangiare più carboidrati a pranzo

rilassarmi, ci provo.
e piano piano ci riesco.
soprattutto dopo averlo sentito per telefono che stava bene, inc*****ra a parte (se ti dico che rischio l'infarto e di chiamarmi appena ti svegli, non puoi tenermi sulle spine fino a che non ti chiamo io alle 13, per dirmi che sei sveglio dalle 9.30 )