La dietola al mare con le chiappe da brasiliana vuole andare!!!

[DAKOTA]

Giremy vedrai che ce la farai, sara' dura un po per tutte mi sa la settimana di pasqua

[star]

Pesata di oggi:
stendiamo un velo pietoso ( ) e lasciamo il peso invariato.
Ci sono rimasta male perchè sono stata molto ligia e la bilancia segna sempre, impietosa, 400 g. in +!
Vuol dire che domenica scorsa avevo proprio esagerato, che mi serva da monito!

Volevo dire un grosso brava a Dakota!
Sono felicissima, tesoro, ....ne ero certa!
Ancora brava E continua così!

Giremy Brava anche tu! E non preoccuparti che dopo Pasqua penso che tutte verremo qui a "piangere" .
Goditi la vacanza e poi si ricomincia meglio di prima!

[star]

Daky...ma hai tutti i giorni il cornetto?
I N V I D I A A A A A!!!!!

[tulipano77]

giremy si dai, Pasqua è Pasqua... sarà dura per tutte ...
ci consoleremo a vicenda... oppure salteremo tutte palesemente la pesata
occhio non vede cuore non duole

[giremy]

Il fatto è che io vado in vacanza tutta la settimana e non resisterò a tutte quelle cose buone.
Non è solo il giorno di Pasqua ma tutta la settimana

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Star tesoro grazie mille

Quando mi hanno preparato i 15 menu' e mi hanno chiesto cosa volevo di colazione ne ho scelte 2 una in pratica e' al bar con cornetto e una a casa con the e biscotti

[star]

Giremy....forse sono un pò noiosa citando sempre la mia nutri...ma ...sai cosa mi dice lei? In questi casi non bisogna limitarsi tanto ma togliersi tutte le soddisfazioni perchè, altrimenti, si instaura un meccanismo per cui, quando torni, tendi a mangiare di +.
Forse lei l'avrà sperimentato sui suoi pazienti, non so.

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oggi pranzo con gnocchi al pomodoro + insalata
stasera a cena ho il polpo con verdure + creckers + fragole

giremy anche io dovrei andare via 4 giorni speriamo di resistere

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Star Giremy anche a me ha detto che se vengo ivitata a cena a pranzo a qualche cerimonia di mangiare pure e di non dire sono a dieta non mangio poi di controllarmi il giorno dopo

[star]

Io oggi a pranzo passato di verdure+polpo+insalata+frutta e a cena pizza ma ho deciso di prenderla margherita e ridotta per tentare di limitare i danni.....
All'inizio volevo evitare di mangiarla perchè domani siamo invitati all'inaugurazione del locale di una mia carissima amica e ci saranno sfizi vari...ma poi guardare un'altra volta gli altri che la mangiano (io l'adoro) mi rompeva le ballss!
La settimana prossima spero di iscrivermi in palestra....

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Buona domenica a tutte
colazione con the + 7 biscotti

Star io non ce la farei mai a guardare gli altri mangiare la pizza e io un' insalata, no no non e' vita

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Che bellissima giornata di sole
Oggi a pranzo riso con pomodoro + coste con formaggio magro
stasera a cena orata + melanzane + fragole

[Spes]

ciao pupe, ho fatto un we di vera dieta,
si dieta all'ingrasso dai parenti di mio marito
spero di non aver fatto tanti danni, sabato ero sempre ferma lì, ma sono troppo contenta e da domani si ricomincia in riga
solo che ste uova kinder in giro
dakota bravissimaaaaaaa
star non ti abbattere, su su ricominciamo

[kuz]

Buongiorno dietole, e buon inizio settimana

Innanzitutto per Dakota.

Per me weekend di festeggiamenti, e nonostante questo mi sento meno gonfia di venerdì.
Non mi sono pesata, ma la realtà è che non sono stata in casa un minuto, e quindi non ho assaltato frigo e dispensa, e per come sta andando in questo periodo questo è già positivo
Questa settimana temo che dovrò saltare la palestra, il nido è chiuso e non riesco a farmi tenere la piccola dai nonni anche nel pomeriggio, ma se continua il bel tempo mi concederò delle belle passeggiate col passeggino.

[DAKOTA]

Colazione con the + 8 biscotti

Con queste belle giornate viene proprio voglia di andare a fare una passeggiata a piedi....ma oggi e' lunedi' quindi ufficio fino a stasera

[ishetta]

Il mio peso di sabato era 72.2... peccato che dopo un week end di sfarzi abbia preso 8 etti. Inutile dire che mi sento idiota.

Stamattina colazione con cappuccino sz.

[farfalla]

e poi mi è passata ogni traccia (salvo un unico caso spero raro) di cervicale!
l'anno scorso è stato un massacro. arrivavo a rimettere anche varie volte durante la stessa giornata.

pensi possa funzionare anche per il mal di schiena cronico da scoliosi?

sinceramente non lo so...
so che corregge la postura sbagliata
se vuoi martedì chiedo!

mi faresti davvero un gran favore, perchè non so più a che santo votarmi e sto seriaemnte pensando di farmi operare, benchè io sia terrorizzata dall'idea
avevo trovato giovamento con un fisiatra, ma poi ha allungato le mani e adesso ho paura che mi riassegnerebbero lo stesso... (i carabinieri mi hanno sconsigliato di sporgere denuncia, essendo la mia parola contro quella di un medico, e mi sento tremendamente impotente se dovesse ricapitarmi. vero anche che potrei sempre provare e se mi capitasse lui annullare l'appuntamento, ma solo al pensiero mi viene un'ansia tale che mi blocca)
la mia ex-cognata mi aveva anche regalato un libro sul pilates, chissà dove l'ho messo...

SPES ottime le analisi!
posso chiederti dove hai scaricato le lezioni, per favore? che a me la palesrta oltre a non piacere e non sapere dove lasciare il nano (già lavoro 10 ore al giorno, mettici pure la palestra davvero non lo vedo più a mio figlio) mi costa un pochino troppo (ma quando f inisce la crisi?)

TULIPANO, visto che sei incinta e dovresti aumentare, un etto in meno mi sembra gran cosa.
ad essere sincera mi sembra anche troppo, non è che il piccolo in pancia fa la fame?

EMY se non riesci a stare a dieta stretta in montagna cerca almeno di non schifezzare e limitarti sulle quantità, così da non farti troppi danni. almeno questo e la puoi fare

sabato mattina ero 92.6, ma non lo segno in grassetto perchè ieri siamo andati al ristorante per festeggiare gli 86 di mio nonno ed ho mangiato un po' troppo (ho cercato di tenermi, ma ho voluto assaggiare tutto, e alla fine è venuto fuori un pasto abbondante invece della solita abbuffata da ristorante e tutto sommato sono orgogliosa di me stessa, ma di certo non è stata una giornata "in riga" e quindi di sicuro ho ripreso qualcosa)

[star]

Innanzitutto mi martello da sola perchè ieri, all'inaugurazione, ho mangiato di tutto:dolce, salato, poi ancora dolce....non ce la farò mai a raggiungere la mia meta!

Daky....io non mangio solo un'insalata eh? Ho mangiato seppiette arrosto+insalata+pane+frutta...figurati se riesco a fare la fame!
Che poi mangiare troppo poco è controproducente, ma con me non ci sono questi rischi! RI

[pisola]

Buongiorno!!!
ho comprato la bici....
dal prossimo wend tutti in bici!
pesata di sabato...60kg......non scendo ..ma almeno non salgo!

[nicochiara]

Buongiorno dietole

Dopo un pò di tempo mi rifaccio viva: ho passato un momento abbastanza incasinato. Intanto ho ripreso il lavoro a tempo pieno, poi dopo 9 mesi a casa disoccupato sembrava che il socio fosse riuscito a trovare un lavoro, invece gli hanno fatto fare solo 10 giorni (tra l'altro mandandolo in trasferta, orari impossibili) e poi l'hanno lasciato a casa di nuovo . Contemporaneamente si è ammalata la pulcina . Vi lascio immaginare che casino ho fatto con la dieta: vi dico solo che ho ripreso a fare colazione con la brioches al bar
Lo so già mi da sola.
A dieta ferrea in questo periodo non riesco a stare, ma provo almeno ad impegnarmi a non esagerare troppo.

Un baciotto a tutte