
ieri puntata in palestra l'istruttore ci ha fatto un bel tiro mancino ed ha inserito a sorpresa nella scheda esercizi e macchine da cardiopalma
morale della favola dopo 1 ora e 1/2 che armeggiavamo ligie secondo la scheda quando ho finito le varie serie di addominali ho temuto di non riuscire più a rialzarmi dal tappetino e stavo per andare a fare stretching a gattoni

