Come ti ho scritto sopra, io mangio almeno 1 kiwi al giorno, bevo circa 2 litri - 2,5 litri d'acqua, pranzo e cena mangio verdure, faccio merenda con la frutta (banane o prugne) mangio lo yogurt con il bifidus ma non ho risolto ... l'episodio peggiore è stato la settimana scorsa sono stata 4 giorni senza andare in bagno, quando poi finalmente ci sono andata credevo di morire e ho avuto dolore per le successive 3 ore.maggie8 ha scritto:scusa Elenita, tu come risolvi?
Non capisco se è il ferro che mi crea questo problema, ma i primi 4 mesi in cui non lo prendevo non ero stitica!
Scusate l'argomento!!
E' così che si parla!! 
a chi servono e un bacione a tutte! 
Guarda caso cominciano dalla 6° settimana, e tu sei a 5+6... 
