la primavera è arrivata, e la dietola è sempre piu' determinata

[DAKOTA]

io dovrei sorvolare sul peso perche' da sabato scorso sono 1.kilo e due in piu' e davvero non me lo so spiegare
stamattina ero proprio incavolata
poi avevo appuntamento dal parrucchiere e sono uscita soddisfatta con dei bellissimi colpi almeno la testa l'ho a posto per il resto del corpo

[4xpatty]

DAKOTA,

a tutte quelle che sono calate...bravissime!

[4xpatty]

Io stamattina ero 89,00

quindi -36

oggi però ho mangiato la tortina che ho preparato per il rientro a casuccia di Noemi

[DAKOTA]

patty bravissima
la torta ci voleva proprio dovevate proprio festeggiare

[4xpatty]

DAKOTA,

[DadaEle]

Grande Patty!!

Io sono in pieno down...oggi ho quasi toccato il fondo... Vi abbraccio!

[4xpatty]

DadaEle,

[Nane]

Buonasera

Pesata 70,8....solo 200 gr,....

Ma quanta fatica si fa????????????????????????????????

Giulia ti penso!!!! Novità????

[kuz]

Patty, bentornate a casa

Un abbraccio grande a Giuliae infiniti

Ish, hai mai controllato i valori della tiroide?

Price, davvero non ho parole.
Falla rimanere a bocca aperta con degli ottimi risultati

Dakota

Per chi cerca un aiuto specialistico ma non sa a chi rivolgersi, io mi sono trovata molto bene rivolgendomi all'AIDAP:
http://www.positivepress.net/AIDAP" onclick="window.open(this.href);return false;

Pesata di ieri:
82.4
Considerato che non mi sono impegnata molto, ho il ciclo e per vari motivi sono andata pochissimo in palestra non è andata poi tanto male, anche se sono lontana dai ranghi.

[star]

La mia pesata.......sempre 61!
E' un mese che vado avanti facendo.....mantenimento senza volerlo!
E ieri ho avuto pure la notizia che Ilenia forse ha il morbillo, quindi dovrò fare 2 settimane a casa dopo che ho trascorso questa allo stesso modo perchè lei aveva la febbre! Uffa, sono proprio depressa e ieri non vi dico quello che ho pasticciato...altro che omeopatia, per me ci vuole qualcosa di moooooolto + pesante!

[teacher]

Buona domenica!
Ieri felice per la pesata ed oggi ho sgarrato un pò.....

patty la torta ci stava eccome!

[DAKOTA]

Buona domenica dietole

Dada Ele che succede ???

Star forza va be che vuoi scomparire gia' non essere aumentata stando sempre in casa e' un buone risultato tanti per Ilenia poverella

Nane anche se e' poco l'importante e' essere calata

[Spes]

ma xchè il we è sempre tanto dleeterio
va bè stasera leggeri e domani in riga
e poi mi stupisco che non ho risultati

[DadaEle]

Dada Ele che succede ???

Non lo so...cioè in questi giorni ho il ciclo ed è sempre più dura, come nei giorni che lo precedono..

Ma non è possibile che io abbia sempre la forza di volontà e la determinazione di una formica..

A volte leggo di voi che si per uno sgarro dato da un cioccolatino, caramelle, una fetta di torta, due patatine..
Io se faccio una ciambella ed è un giorno no ne mangio metà... E la metà che resta la "nascondo" in congelatore per non dover giustificare a nessuno ciò che ho fatto..
Da una settimana 10 gg a questa parte, quando ero calata qualcosina e mi ero illusa di aver preso il via, ho fatto il peggio...
Ieri ho iniziato di mangiare al mattino ed ho smesso quando sono andata a letto. Quando sono da sola con i bimbi a casa mi capita troppo spesso...
Non riesco nemmeno a ricordare quanto o cosa ho mangiato: troppo. Poi per non tradirmi ho pure cenato quasi normalmente...

Sono qui da un anno e tra alti e bassi credo di aver perso 2 kg. Ho buttato via un altro anno da grassa...

Con il mio compagno, che nonostante tutto mi desidera e mi vuole vedere...faccio fatica, me lo devo imporre perchè IO mi faccio schifo..
DIciamo che tutti gli aspetti che non mi piacciono, intendo caratteriali, vengono fuori con il problema peso..

Vorrei essere la donna forte che la mia mole suggerisce, e mi sento uno scricciolo privo di volontà..
Vorrei essere dolce e paziente con i bimbi, ma la mia non serenità mi fa sclerare come non mai...

Scusate, la sto facendo lunga e non è la prima volta... Mi sembra anche di prendere in giro voi oltre che me stessa...

Kuz, ho visto il sito che hai suggerito, ci sono 2 dottoresse tutto sommato abbastanza vicine a me, al lavoro.. L'ho stampato.
Se ti va mi dici qualcosa in più? COme funziona? E...costa molto? (purtroppo devo guardare anche a quello)

In passato, prima della famiglia, con un centro ero scesa molto spendendo anche molti soldi. Mi dicevo: con quel che hai speso guardati bene dal reingrassare... Ne ho presi anche di più..

Ora riesco a controllarmi bene dal mattino all'ora di cena... e da lì la fatica.. Ma il peggio è nel fine settimana, lì vanifico una settimana ben fatta (e bisogna mangiarne di roba per vanificare una settimana)...Poi le volte in cui sono stata bravina comunque calo poco poco... Probabilmente il mio fisico si ribella un po' a questa confusione...

Ok...scusate se vi ho tediate... spero che con la fine del ciclo, e magari del brutto tempo (ho di nuovo neve) mi venga un po' di carica e allegria... Almeno per stare bene, pazienza se da grassa...

Un abbraccio forte forte..

[DAKOTA]

Dada Ele
In molte cose mi ritrovo pure io.
Tu hai gia' capito qual'e' il tuo problema, hai fatto una relazione precisa e dettagliata adesso serva la volonta' di provarci, lo avevi gia' detto altre volte che ti serve un aiuto psicologico piu' che un dietologo ma devi chiamare provare ad andarci, prendi in mano la tua vita
Se hai bisogno di sfogarti io sono qua, ho delle spalle belle grosse quindi non ti preoccupare
Che ne dici di provare a chiamare i due medici che hai trovato ???

[DadaEle]

Dada Ele
In molte cose mi ritrovo pure io.
Tu hai gia' capito qual'e' il tuo problema, hai fatto una relazione precisa e dettagliata adesso serva la volonta' di provarci, lo avevi gia' detto altre volte che ti serve un aiuto psicologico piu' che un dietologo ma devi chiamare provare ad andarci, prendi in mano la tua vita
Se hai bisogno di sfogarti io sono qua, ho delle spalle belle grosse quindi non ti preoccupare
Che ne dici di provare a chiamare i due medici che hai trovato ???

Grazie cara... Sì credo che proverò...appena ne ho la forza ( o l'impulso, se ci penso troppo è peggio)... Mi vergogno così tanto

[DAKOTA]

Infatti non devi pensarci piu' di tanto, vedi anch'io quanto ci ho messo per chiamare il nutrizionista , devi chiamare DOMANI, e non devi vergognarti assolutamente anzi devi chiamare e essere diera di te stessa per essere riuscita a chiedere aiuto a qualcuno

[Nane]

Buonasera.....

DadaEle ricorda....la nostra bellezza viene dai nostri occhi. Penso che una persona in sovrappeso, se è sicura di se, può sembrare il doppio più bella di una donna in peso forma. Ti devi impegnare....cercare di calare....ma allo stesso tempo devi amare te stessa x quello che sei.

Se non ami te stessa, sarà sempre troppo difficile fare qualcosa di buono x te....quindi prima impari ad amarti x quella che sei....una bellissima persona che ama mangiar bene ed è un po' in carne ma ha tanto da dare agli altri.....poi inizierai a volere il meglio x quella persona che ami tanto (te stessa) e sarà più facile stare a dieta. Se fai la dieta x essere più carina x gli altri o semplicemente x amarti d più non servirà mai.

Ripeto....ok la dieta ma non fatta x amare te stessa.....TU SEI TU....grassa, magra, alta, bassa, bionda o mora...e TI DEVI AMARE, perchè questo è il tuo corpo, è il tuo IO. E difficile trovare persone che dicono che si odiano o si fanno schifo perchè sono basse o hanno la pelle olivastra oppure hanno gli occhi neri....e questo è così semplicemente perchè sono cose sulle quali non possiamo avere il controllo....allora ci vanno bene. Non lasciamo che il fatto di poter o meno controllare il ostro peso ci porti ad avere o meno stima di noi stesse!

SU....un po' di forza!!! Dada se ti avessi davanti ti darei uno scossone!!!! TU SEI BELLA.....5, 10 100 kg non fanno la bellezza....ma la tua persona completa la fa eccome!

Buona domenica ragazze....e visto che manca poco e che sono "in tema" auguro a tutte noi donne tanti auguri x la festa della donna!!!
siamo speciali.....ricordatevelo!!!!

Spero di essere stata convincente.....x me lo sono stata....me lo devo ripetere xchè spesso me ne dimentico anche io di questo....vi voglio bene!

[ishetta]

Dadaele mi rivedo in molte delle cose che scrivi. Soprattutto al mangiare quando si sta in casa con i bimbi.

Nel frattempo qui sono arrivate le rosse, mia mamma rischia il lavoro. Tengo duro con la dieta almeno sorrido x qualcosina.

[DAKOTA]

Buongiorno dietole
e AUGURI A TUTTE

colazione the verde sz + 5 biscotti + caffemacchiato sz