La novembrina 06 ci riflette: rimorchia vampiri con le coppette

[Aluna]

si di cianuro

[nefertari]

uff tradizionalista.. noio ti davamo l'alternativa..

[phoeka]

Seriamente: buonasera
Dopo il giorno numero uno posso dire che la realtà ha superato l'aspettativa
è...come ve lo dico? pulito! Sul serio, sensazione di assoluto benessere quasi non fosse un giorno no.

[nefertari]

Seriamente: buonasera
Dopo il giorno numero uno posso dire che la realtà ha superato l'aspettativa
è...come ve lo dico? pulito! Sul serio, sensazione di assoluto benessere quasi non fosse un giorno no.

esattamente quello che ho provato io: pulito.

[simona ss]

me sa che la prossima adepta alla setta della coppetta so io... a trovà 5 minuti per fare un acquisto on line...

[nefertari]

voi due però siete storidte eh.. abitate vicine, potevate fare un unico ordine e pagavate una sola spesa di spedizione..

[STICH]

bonjour!
per la serie non ci facciamo mancare niente: mio marito si è riempito di pustole, probabile scrlattina o altra malattina infettiva... va bè, aspettiamo

[STICH]

oggi MATTEO compie un mese!

[soniac]

Auguri matteo x il tuo primo complimeseee!

Nef, che dici riusciamo a vederci la prox settimana?

giovedi mattina o venerdi mattina?

senti mi porti la scatola del calice che lo voglio vedere ?
magari troviamo una nuova adepta :)

Oltre a Gaia ho anche Eros a casa...e siccome oggi ho una conference call io sono in ufficio...

però però stasera serata single!
io e una mia amica usciamo DA SOLE e andiamo a mangiare messicano!!
evvai che ci stortiamo di sangriaaaa! :fuck:
scherzo...

sono andata dalla dietologa. mi semnra interessante il metodo che mi ha proposto.

lunedi arriva il mio pacco di pappa in busta. ma è solo x 25 gg.
...vediamo come va.

[nefertari]

sonia, giovedì dovrebbe andare bene :)

[giggia]

STICH, auguri per il primo complemese di Matteo e per il marito bollicioso perché con la scusa che potrebbe infettare i nani non lo sedisci a lamentarsi dalla mamma?

[phoeka]

Buon primo mese Matteo!

E, mi si conceda, Buon 41 esimo compleanno all'inconsapevole uomo della mia vita

Simo se vuoi dedicarti alla coppetta contatta Savina, io l'ho comprata (su ebay) ed ho scoperto poi che il negozio online era il suo quindi ci metteresti meno di 5 minuti con sta dritta!

Soniac che è sta pappa in busta tipo herbalife o cose così? e quanto devi perdere?

Non mi butto in argomenti seri perchè sono subbissata di lavoro, ma quoto la proposta di Giggia su un raduno only women!

a tutte!

[soniac]

phoeka è una dieta proteica
non è herbalife, nel senso che non hai beveroni, ma soufflè, pasta, pane , omelette, dolci etc tutte con i prodotti loro perchè sono stati trattati in modo da risutlare proteici indi agire come dimagrimento solo sulla massa di grasso bianco e non sulla massa magra e grassa insieme come avviene nelle ipocaloriche,

la speranza è che perdi dove devi perdere cioè gli accumuli di grasso.

sia ben chiaro : la cellulite rimane. ma almeno il grasso va via.

il sito te lo spiega un po' meglio.
per ora devo fare 25 gg solo preparati loro + verdure.
poi seconda fase 25 gg 1 pasto loro + uno mio
3 fase reintrodurre gli alimenti , tutti
e via via fino alla 6 fase.

devo perdere tra i 10 e 1 13 kg in sostanza

http://www.lignaform.com" onclick="window.open(this.href);return false;

herbalife fatto circa 15 anni fa, ero diventata un figurino.
peccato che li ho ripresi tutti appena ho smesso...

Nef.
va bene x giovedi! e se ti fa ci facciamo un giro al mercato + caffè come le sciure in centro.

Poi ci mettiamo d'accordo dove trovarci, ok?

[nefertari]

okkkkkkk


savina e roba verdemamma? no no, meglio di no..

[giggia]

phoeka è una dieta proteica
non è herbalife, nel senso che non hai beveroni, ma soufflè, pasta, pane , omelette, dolci etc tutte con i prodotti loro perchè sono stati trattati in modo da risutlare proteici indi agire come dimagrimento solo sulla massa di grasso bianco e non sulla massa magra e grassa insieme come avviene nelle ipocaloriche,

la speranza è che perdi dove devi perdere cioè gli accumuli di grasso.

sia ben chiaro : la cellulite rimane. ma almeno il grasso va via.

il sito te lo spiega un po' meglio.
per ora devo fare 25 gg solo preparati loro + verdure.
poi seconda fase 25 gg 1 pasto loro + uno mio
3 fase reintrodurre gli alimenti , tutti
e via via fino alla 6 fase.

Sonia, credo che tu stia facendo una cavolata.

1) la fa periodicamente mia cognata: dimagrisce, poi come smette ripiglia tutto
2) è dannosa per la salute.
Avendo avuto il diabete in gravidanza (e purtroppo ci combatto ancora) ho dovuto imparare tante cose sull'alimentazione e su come questa influisca sulla salute, sull'attivazione di ghiandole, produzione ormonale ecc. Eliminare i craboidrati per 2 mesi è una follia, lasciatelo dire. Tu ti sentirai benissimo, sarai felice di essere dimagrita così in fretta, ma non avrai fatto un buon servizio al tuo corpo, che un giorno te ne chiederà conto.

Se vuoi veramente dimagrire vai da un bravo dietologo, col quale stabilire un piano che si adatti a te, sia fisicamente che mentalmente (per esempio il giggio non regge una dieta se non fa almeno un giorno di pausa alla settimana. Col dietologo hanno stabilito un piano che lo preveda), cerca di fare un po' di moto (basta ache solo camminare 30 minuti al giorno o fare le scale a piedi invece che in ascensore) e armati di pazienza.
Tra l'altro non si deve perdere più di una certa percentuale di peso tutta insieme, perché altrimenti il fisico reagisce (rimanenze ataviche di quando eravamo ominidi e c'erano periodi di magra) e come smetti riprendi tutto quello che hai perso con gli interessi. PEr cui se uno dovesse dimagrire tot chili, che sono una percentuale troppo alta del suo peso, deve dimagrire "a gradoni" ossia perdere un po' poi fermarsi e fare una dieta di mantenimento poi ricominciare e così via.

Scusatemi se sono troppo "maestrecchia" se sono noiosa, ma sono cose che purtroppo mi riguardano da vicino e spero che la mia esperienza possa essere utile a qualcun altro

[elfa]

Sonia perchè non provi la dieta zona? Io l'ho seguita i primi mesi di gravidanza e parte che avevo preso pochissimo peso, stavo benissimo, in forma e piena di energie...
Chi l'ha fatta ha perso un sacco di chili di grasso (non massa magra) e la cosa bella che una volta capito il meccanismo puoi mangiare davvero tutto quindi non è difficile da seguire...
A breve, il tempo di organizzarmi con la spesa, la riprendo perchè si può fare anche in allattamento mangiando un pò di più, devo perdere almeno 10 chili SUBITO (e altri 5 con comodo) ed è l'unica che posso fare ora...

[STICH]

ELFA com'è la dieta a zone?

[elfa]

Stitch se vai in "salute e benessere" c'è un topic apposito, è il terzo se non sbaglio, lì troverai molte info e ci si confronta fra chi la sta seguendo, più che una dieta dimagrante è un regime alimentare, io ne sono entusiasta e chi la segue per dimagrire (io l'ho seguita in gravidanza per tenere i livelli di insulina sempre in equilibrio) ha grossi risultati!

[STICH]

vado a dare un'occhiata... grazie

[nefertari]

buongiorno mondo!