Quanto ingrassare?

[barbabietola]

Ciao mammine sono ancora a chiedervi consigli.....prima della gravidanza pesavo 59 kg per 1,74 di altezza....fino ad una settimana fa ero 60 ma adesso(oggi 14 settimana)peso quasi 62 e li ho presi da un giorno all'altro!!secondo voi e' troppo?devo darmi una regolata?grazie

[sbu]

meno ingrassi meno fatica farai a smaltirli dopo.
Con primo figlio ne avrò presi una ventina (a 18 kg ho smesso di pesarmi, e mancava ancora un mese alla dpp..) e dopo il parto ho impiegato un anno a tornare ad un aspetto civile
con Viola ho preso 12 kg e dopo un mese dal parto rientravo già nei jeans pre-gravidanza

[barbabietola]

Grazie sbu!questo lo so che e' meglio non ingrassare troppo ma che mi dici?per il mio tempo e' già troppo o e' nella media?

[lix]

in teoria si dovrebbe prendere 1kg al mese poi c'e' chi tende a ingrassare di piu' chi meno.... certo che se la fame e' tanta e i kg anche si fara' un po' piu' di attenzione....

[barbabietola]

Si lo sapevo del kg al mese ma credo che pero' nei primi mesi non si debba prendere quasi nulla perché poi si aumenta tutto dopo....ecco perché chiedevo se ,ora che non sono ancora al quarto ma già ho preso 2/3 kg,vado bene o no......

[Ariel]

Io a inizio gravidanza pesavo 45 kg (per 160 com circa)...pensavo che il gine non mi avrebbe mai detto nulla...invece si è subito raccomandato di ingrassare pochissimo perchè, data la mia ossatura esile, avrei sovraccaricato troppo schiena, gambe, ecc...
Dopo 3 mesi di nausea e vomito sono arrivata a 40 kg...un mostro...allla fine ero 51...quindi ne ho presi 11 se contiamo il dimagrimento iniziale...
Quando sono tornata dall'ospedale entravo nei mie jeans e la pancia è tornata piatta, piatta dopo 1 mesetto circa...
Penso che 10 kg sia quello che consigliano i gine...

[barbabietola]

Mamma mia!!!allora con i miei chiletti sto messa maleeeee

[euridice]

un kg al mese è la media, i primi tre mesi in realtà sarebbe ideale non prendere niente.io ho già preso 2kg e un bel cazziatone dalla gine, visto che sono già in enorme sovrappeso.

[lix]

beh..... si i primi 3 mesi non bisognerebbe perche' si prendono tutti dopo........ ma li hai presi di pancia o in generale?

[barbabietola]

Soprattutto seno e pancia,sembro di 5 mesi!!certo con la ritenzione anche le cosce un Po si gonfiano ma i miei jeans elasticizzati di prima mi andrebbero se non fosse per la panza!

[Saretta78]

Ciao mammine sono ancora a chiedervi consigli.....prima della gravidanza pesavo 59 kg per 1,74 di altezza....fino ad una settimana fa ero 60 ma adesso(oggi 14 settimana)peso quasi 62 e li ho presi da un giorno all'altro!!secondo voi e' troppo?devo darmi una regolata?grazie

Pesavo esattamente come te a inizio gravidanza.....alla fine avevo preso 14kg....smaltiti completamente in 2 mesi senza nessuna dieta particolare e non allattando....avevo kg e kg di ritenzione,ricordo la prima settimana dopo il parto perdevo circa 1/2 kg al giorno di pipì...

Anch'io ho messo su subito tanti kg e a fine gravidanza al massimo era un kg al mese...non so perchè ma è andata così...

Calcola però che il mio piccolo ha deciso di nascere un mese prima,quindi non so quanto sarei diventata a reale fine gravidanza....

Ma non mi sono mai fatta problemi,non mi piacevo per niente,ma ero anche incinta ed era inevitabile aumentare di peso....

Non preoccuparti....

[Silvietta7885]

non ti preoccupare se ingrassi troppo ci pensa il gine a farti la "paternale"!

[barbabietola]

Allora,ho trovato questa tabella:primo trimestre aumento minimo ideale,2.25kg.secondo trimestre,3 kg.terzo trimestre,4.5 kg......quindi dovrei esserci!!