la primavera è arrivata, e la dietola è sempre piu' determinata

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE, IO OGGI GIù DI MORALE...MA POSSIBILE CHE UNA PIZZA OGNI DUE SETTIMANE FACCIA COSì TANTI DANNI......

STANDO AL DIARIO ALIMENTARE DOVREI ESSERE DUE KG IN MENO DI QUELLO CHE SONO (VA BE CHE SONO NELLA SETTIMANA PRE CICLO MA DU P@LLE)

CENA: MINESTRONE DI VERDURE CON DITALINI RIGATI...BUONA.....

PRANZO OGGI: 80 G DI PASTA CONDITA CON CONSERVA DI POMODORO+INSALATA MISTA+FRAGOLE......

[daniela75]

Buongiorno!

Sirya: non credo che una pizza possa fare tanti danni!
aspetta che passi la settimana e poi vedi!

A me si è rotta la bilancia...quasi sono contenta perchè diventa una mania pesarsi e poi uno si deprime!

[pisola]

SIRI x me è il ciclo, anch'io aumento di quasi 2 kg!
no una pizza ogni 2 settimane non può stravolgere na dieta!!! NO!
quante calorie avrà una pizza?
anche se fossero 800 dipende ovviamente da quant'è codita la pizza, da quanta farina c'è ovvero se è napoletana o romana...se mangi o meno il bordo insomma...la matematica non è un'opinione.....!!!!
la somma delle calorie......
una pizza a pranzo e magari a cena un'insalatona.....ma si dai!!!!!

[ishetta]

Pranzo: una fettina di torta patate e spinaci, fagiolini, patatine (c'era scritto bollite e invece erano fritte ) + 3 mandarini.

stasera brodino x smaltire le patatine.

[daniela75]

Pranzo: ciotola di zuppa di farro + pochi straccetti con rucola + 1 cucchiaio purè + 10 gr grissini

[pisola]

Pranzo: insalatona della mensa con mozzarella
SPuntino: yogurt
CENA:...vado a fare la spesa!!!

[DAKOTA]

Io oggi gnocchetti tirolesi con poca panna
yogurt magro

[Spes]

giorno pupe, su su caricheeeeeeeee
io passo qui a tirarmi su

[giremy]

Ieri ho mangiato da schifo.
Antipasto con affettato e rollè di tonno.
Primo con ravioli di ricotta con funghi e tartufo
Secondo con girello di maiale e per finire la torta
Per fortuna che la prossima mangiata sarà fra un mese al compleanno di papà e socio
Questo mese devo essere ligissima!

[Spes]

anche io dovrei esserlo, o lo sono o abbandono, basta prendermi in giro!!
quindi devo resistereeeeeeeeeeeee

[syriailaria]

io oggi ho tanta sonno, ma proprio tanta tanta ...meno male che tra un po' mi mangio lo yogurt

[DAKOTA]

HO FAMEEEEEEEE

[teacher]

HO FAMEEEEEEEE

Idem con patate!

[pricettina]

io pureeeeeeeee

[teacher]

Io ora vado in piscina, almeno dopo ho un buon motivo per aver fame

ciao ciao

[Nane]

Buongiorno!!!

Ho fatto un paio di giorni di sgarro...ma il mio cucciolo ha l'otite....e non ce l'ho fatta....non dormo da 3 notti!!!



Ora mi rimetto in riga!!!!

[DAKOTA]

Verso le cinque in ufficio e' arrivato il gnocco fritto

[miki77]

Verso le cinque in ufficio e' arrivato il gnocco fritto

Che congiura..........

Colazione.: fette biscottate +arancia
Pranzo: verdure miste cotte+svizzera tacchini+arancia creckers.
Merenda: niente
cena. passato di verdure, omlette con crudo e solita buonissima arancia

Direi che va bene!!!
Non è zona ma ora va così!

[ishetta]

Nane per l'otite

Cena: tisana drenante. Ho saltato visto che avevo mangiato le patatine a mezzogiorno.

[4xpatty]

buona sera!

mi scuso se dimentico di aggiornare...è un periodo un tantino stressato e le giornate mi volano!
cmq voi segnalate che io provvedo appena posso!