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avete qualche riscontro?
graziedmgrazia ha scritto:complimenti tulipano!!!
questa cosa della dieta non l'avevo mai sentita ... anzi, io sapevo che il sovrappeso non va bene, per non affaticare troppo l'organismo, e quindi una dieta moderata secondo me si puo' fare tranquillamente... magari ancora meglio con l'aiuto di un medico, o al limite mangiando un po' di tutto, ma poco!
so in allattamento.... in gravidanza proprio non saprei. Comunque basta chiedere al medico quando vai. Tanto penso che eliminare le schifezze non sia considerata dieta ma buona abitudine alimentare.tulipano77 ha scritto:ariciao a tutte, mi sono rimessa in riga... soprattutto adesso
auguri patty
volevo chiedervi, avrei deciso di continuare la dieta, ma leggevo tempo fa, quando ero in attesa del primo figlio, che era consigliabile non fare diete strette perchè bruciando grassi si sarebbero liberate anche tossine dannose per il piccolo.... ma sarà vero?
io non vorrei trovarmi con più kg da perdere di quelli che già ho e che sono già tanti
Ma guarda che se ne mangi una fetta x cena la puoi mangiare anche tu. E' completa di tutto carboidrati + proteine del formaggio + verdure. Ci metti un bel frutto dopo e hai fatto.dmgrazia ha scritto:
ishetta, volevo provare a fare la torta al radicchio di cui avevi parlato qualche giorno fa ... mi ispira!! ma tu che l'hai fatta, meglio con la mozzarella o con la ricotta? a me la mozzarella piace molto, ho solo paura che rilasci troppa acqua, che mi dici??? grazie!!
ah, naturalmente la faccio per marito e bimbi ....
benvenuta!!pisola ha scritto:Ishetta 2-3 kg.....dici?
io ne vorrei perdere 5 ..mettermi sui 57-58
allora limitare i pasti....ce la posso fare e anche limitare i condimenti...i fuoripasto sono la mia rovina!
per me è tutto un continuo fuoripasto!
grazienicochiara ha scritto:Tulipano
Anch'io ti direi che è meglio se sei seguita da un medico.
Io in gravidanza ero seguita dal dietologo e ho messo su solo 6 kg.
ed è stata la mia rovina a me la dietologa aveva consigliato latte o the con 2 fette bisc.. o frutto (no uva no banana) o succo non zuccherato, tipo ananaspisola ha scritto:a me lo yogurt non fa impazzire..ovvero non mi piace!
non li mangio mai, anche perchè quando lo faccio mangio muller....non credo sia dietetico...allora tanto vale mangiare qualcos'altro!
Stavo pensando di fare una spesa "pensata"...ovvero comprare tante "cosine" da usare come fuori pasto.....e non buttarmi sul pane!
che mi consigliate?
A me la dietologa ha detto 60kg. Ma penso dipenda anche dal fisico. Io ho le tette che fanno provincia. Magra magra sarei sproporzionata.pisola ha scritto:Ishetta 2-3 kg.....dici?
io ne vorrei perdere 5 ..mettermi sui 57-58
allora limitare i pasti....ce la posso fare e anche limitare i condimenti...i fuoripasto sono la mia rovina!
per me è tutto un continuo fuoripasto!
Tulipano e 
TULIPANO + bresaola e mela per spuntino
