ULTIMA PESATA: SABATO 16/01/2010
Countrymamma (165 CM):Peso di partenza 97 KG*OGGI 82 KG* OBIETTIVO 59 KG
Dakota (160 CM):Peso di partenza 95 KG*OGGI 89 KG* OBIETTIVO KG
Miki77 (175 CM):Peso di partenza 74 KG*OGGI 73 KG*OBIETTIVO 68 KG
Jennina (158CM):Peso di partenza 64 KG*OGGI 64,7 KG*OBIETTIVO INTERMEDIO 58 KG - OBIETTIVO FINALE 50 KG
4xpatty (165 CM) *OGGI -35 KG* DAL PESO DI PARTENZA
Silvia1978 (168 CM):Peso di partenza 76 KG*OGGI 70,3 KG * OBIETTIVO FINALE 60 KG
DadaEle (170 CM):*OGGI 102,8* OBIETTIVO 70 KG
pricettina (172 CM):*OGGI - 4 KG * DAL PESO INIZIALE OBIETTIVO 80 KG
a_cimini (158 CM):Peso di partenza 65,5 KG *OGGI 63 KG* - OBIETTIVO INTEMEDIO 58 KG - OBIETTIVO FINALE 55 KG
Sara75 (163 CM):Peso di partenza 74 *OGGI 68,4 KG* OBIETTIVO 56 KG
LACLA (162 CM):Peso di partenza 59 *OGGI 57 KG* OBBIETTIVO 50 KG
giremy (167 CM): Peso di partenza 82,6 *OGGI 81 KG* OBIETTIVO 60 KG
Ele2 (165 CM): peso di partenza 75 *OGGI 72 KG* OBBIETTIVO FINALE 64 KG
syriailaria (168 CM): peso di partenza 78,5 KG *OGGI 76,4 KG* OBBIETTIVO FINALE 60 KG
Piorellino (170 CM): peso di partenza 116 KG *OGGI 106,1 KG* OBBIETTIVO 95 KG
ishetta (160CM): PESO DI PARTENZA 87 KG *OGGI 74,5 KG* OBIETTIVO FINALE 60 KG
newbetti (160CM): PESO DI PARTENZA 78 KG *OGGI 76 KG* OBIETTIVO INTERMEDIO 70 KG - OBIETTIVO FINALE 54 KG
betty1977 (160 CM): PESO DI PARTENZA 70.9 KG *OGGI 68 KG* OBIETTIVO INTERMEDIO 65 KG - OBIETTIVO FINALE: 58 KG
pascale1982 (170 CM) PESO DI PARTENZA 70 KG *OGGI 66,2 KG* OBIETTIVO FINALE 58 KG
farfalla (174 CM) PESO DI PARTENZA 100 KG *OGGI 93,5 KG* OBIETTIVO FINALE 67 KG
ele68 (163 CM): PESO DI PARTENZA 67,7 KG *OGGI 64,5 KG*, OBIETTIVO INTERMEDIO 60 KG, OBBIETTIVO FINALE 57
cricetina70 (162 CM): PESO DI PARTENZA 64 KG *OGGI 55,5 KG*, OBIETTIVO FINALE 55KG
Loretta83 (170 CM):PESO DI PARTENZA 82 KG *OGGI 82 KG*, OBIETTIVO INTERMEDIO 70 KG, OBIETTIVO FINALE 65 KG
Marghe (160 CM): PESO DI PARTENZA 64 KG *OGGI 63 KG*, OBIETTIVO FINALE 58 KG
dmgrazia (175 CM): PESO DI PARTENZA 75 KG *OGGI 73,9 KG*, OBIETTIVO FINALE 70 KG
SARAH2009 (170 CM): PESO DI PARTENZA 87 KG *OGGI 81 KG*, OBIETTIVO FINALE 65 KG
annalysa1 (160 CM): PESO DI PARTENZA 81,6 KG *OGGI 79,6 KG*, OBIETTIVO INTERMEDIO 68 KG, OBIETTIVO FINALE 60 KG
Giulia35 (162 CM): PESO DI PARTENZA 72,5 KG *OGGI 73 KG*, OBIETTIVO FINALE 65 KG
Tiz71 (162 CM): PESO DI PARTENZA 82,2 KG *OGGI 79,8 KG*, OBIETTIVO FINALE
Tatasa (.... CM): PESO DI PARTENZA 79 KG *OGGI 78,5 KG*, OBIETTIVO FINALE
Nane: PESO DI PARTENZA 76 *OGGI 73,6 KG*, OBBIETTIVO FINALE 60 KG
Nicochiara (155 CM): PESO DI PARTENZA 96 KG *OGGI 95,6 KG*,
kuz (188 CM): PESO DI PARTENZA 86.6 KG *OGGI 86,6 KG* OBIETTIVO FINALE 77 KG
DIETOLINE PANZOTTE
Stefi83 (170 CM): Peso di partenza 74.9 KG
Diana76 (165 CM):Peso di partenza 72,2 KG
la.piccola.mamma (164 CM):Peso di partenza 59,5 KG
Arowy (160 CM):Peso di partenza 78 KG *OGGI 78 KG*
Pippi1968(163 CM):Peso di partenza KG *OGGI KG*
RoB (170CM): Peso di partenza 70,2 KG *OGGI 69,9*
Kerubi (178 CM):Peso di partenza 91 KG *OGGI 82 KG*
svevazoe (160): peso di partenza 88,6 *OGGI 88 KG*
tulipano77 (158 CM): PESO DI PARTENZA 67 KG *OGGI 66,8 KG*[color]
DIETOLINE CHE HANNO RAGGIUNTO L'OBIETTIVO
MARY IN 3 MESI PERSI 11 KG
TERRY78 OGGI 48,5 KG
ORATA PERSI 12 KG IN 2 MESI
MIMI' OGGI 50 KG
ALICE1984 OGGI 59 KG
CRISTINA1967
NOVEMBRE78 OGGI 63 KG
CHI
Canirbas OGGI 65 KG*stop del medico
VY*OGGI 59,5 KG in mantenimento
Debora81*OGGI 52 KG*
pato*OGGI 51 KG*[/b]
Alcune importanti indicazioni:
La parola "OGGI" sta per il giorno della pesata.
Questa pagina verrà aggiornata tenendo conto delle nostre "evoluzioni" o "involuzioni".
PER LE NEW ENTRY
Per far parte del gruppo è necessario indicare i vostri dati:
ALTEZZA - PESO DI PARTENZA - OBIETTIVO FINALE
(chi vuole può anche mettere un obiettivo intermedio mensile)
Il Peso di partenza: è quello che segnalerete nel momento in cui vi unirete alle Dietoline.
Il giorno della PESATA UFFICIALE è IL SABATO.
Per chi avesse regimi dietetici diversi o problemi di collegamento, può decidere se:
1) Pesarsi comunque il sabato e comunicarlo il lunedì (per chi non può collegarsi nel weekend)
2) Pesarsi un altro giorno della settimana e comunicare la pesata comunque il sabato o il lunedì.
UNA CORTESIA: potete segnalare in neretto l'aggiornamento del peso? così è di più facile identificazione ed aggiornamento!!
Ora non ci resta che ricordarci che:
LA FAME NON ESISTE!!
BUONA DIETA A TUTTE!!!
unica eccezione...io ripeto seguo la mia dieta diciamo come schema ma cambio spesso......ieri sera dovevo mangiare gamberoni..ma non mi andava piu' di cucinarli ero distrutta, anche perchè mattia non stava bene...allora ho cambiato con prosciutto cotto a pezzettini e una fettina di auricchio....e mandarini...
