UN DESIDERIO? ECCOLO QUA: UNA FOGLIA CHE CADE, UN KG CHE SE NE VA!

[4xpatty]

giulia35, benvenuta

io sono ferma ferma...ma sto sgarrando un pochino ultimamente...lunedì prox controllo dietirsta

[DAKOTA]

A pranzo zucchine + 50 gr stracchino

io non ho problemi per il bere almeno quando sono in ufficio riesco sempre a finire la mia bottiglia d'acqua 1 litro e mezzo ma mi sento sempre lo stesso gonfia come un pallone

[DAKOTA]

ragazze, io ho una torta sacher in forno... l'ho fatta per il compleanno di mia cognata... mi sto ripetendo "tu stasera non la mangerai, tu stasera non la mangerai, tu stasera non la mangerai!!!" AIUTOOOOOOOOOOOOOOOO
cmq per il momento sono stata brava... non ho leccato neanche il cucchiaio

nemmeno il cucchiaio sei troppo brava

[4xpatty]

ragazze, io ho una torta sacher in forno... l'ho fatta per il compleanno di mia cognata... mi sto ripetendo "tu stasera non la mangerai, tu stasera non la mangerai, tu stasera non la mangerai!!!" AIUTOOOOOOOOOOOOOOOO
cmq per il momento sono stata brava... non ho leccato neanche il cucchiaio

nemmeno il cucchiaio sei troppo brava

io ho a lievitare il pandoro in forno spento

[annalysa1]

sera mamme

spero che che senza sale inizio a funzionare

oggi fiordilatte e piselli in umido

stasera petto di pollo e insalata

la frutta l'ho mangiata ora una mela piccola e un arancio piccolino ,ma ho fame devo resistere alle tentazioni altrimenti domani mattina me la prendo con la bilancia


Patty alle prime tre settimane quando sei scesa????? visto che tu hai il mio stesso problema forse è successo anche a te che per far avviare la macchina c'è voluto piu tempo

[4xpatty]

annalysa1, mi pare circa un kilo a settimana
ma ero drastica su tutto!

[Spes]

sera... oggi ho fatto la porcellina, ma non troppo
mi sono alzata alle 4 e sono partita alle 5 per roma, quindi all'arrivo cappuccio e cornetto ci stavano tutti
va bè anche il resto, ci penserò domani
benvenuta giulia

[Tiz71]

sera,
sono Tiziana 38 anni in lotta perenne con la bilancia. Da un paio di mesi ho scoperto di avere una tiroidite cronica autoimmune. Ora con la cura e una sana dieta spero di cominciare a perdere peso e a rimettermi in forma.

Altezza 162 cm e peso kg 82,200

[miki77]

Tulipano..............BRAVA!!!!!!!!!!!!!!1

e....RICETTA PLEASE!

Io colazione con cappuccio e cornetto ma avevo troppa voglia di qualcosa di dolce, pranzo filetto di pesce e vedrura alla griglia+ mandarino. Cena: petto pollo+ melanzane in padella+ mezza mela!!!

Accidenti se non fosse x a la colazione..........

[ishetta]

Io oggi ho schifettato. Non troppo ma un po' sì.

Colazione: 1 actimel alla vaniglia
Merenda: un pezzettino di torta fatta da me
Pranzo: funghi + 2 crackers + 2 fette di ananas + fagiolini al pomodoro
Merenza: altro pezzetto di torta
Cena: passato di verdure + pochi finocchi alla pizzaiola

Tiz benvenuta.

[marghe]

Ciao Dietole Tiz benvenuta
io son nervosa matta, mi devono venire e al lavoro è stato un delirio: dopo una settimana di assenza da scuola i bambini sono allo stato brado!!!!
colazione: actimel + caffè + 2 oro saiwa
pranzo : hamburger di tacchino della mensa
merenda: caffè al ginseng di quelli in busta, super zuccherato, ma avevo una riunione di merd@ e ne avevo bisogno
cena: la suddetta riunione è andata come previsto, quindi da cena pizza

devo piantarla di farmi condizionare.
e l'idea del thermos mi va!! mi organizzo pure io!!

[Tiz71]

Grazie Ishetta, io a pranzo pesce e stasera pizza fatta da me per mandare giù i risultati degli esami del sangue andati male.
devo solo resistere al mattino mezz'ora prima di fare colazione da quando mi sveglio e prendo la pastiglia

[Tiz71]

Bella l'idea del thè domani mi preparo una bottiglia pure io

[giulia35]

ragazze grazie per avermi accolta ...vi bacio tutte.....non posso dilungarmi senno' le pesti non vanno a letto.....pero volevo dirvi che seguiro' il consiglio di pesarmi SOLO il sabato...

ieri pensavo di essere stata brava...stamattina tutta orgogliosa salgo sulla bilancia ...e cosa vedo? piu' 1,5 Kg volevo morire ...non sono nè in fase di ciclo ne' niente.......giuro sino a sabato non mi peso piu'......

pensao di essere stata brava oggi....ho comperato pure una torta ai bambini x ho scoperto che piace a daniele c...i miei bambini sono abbastanza inappetenti.....ho cucinato lasagne a mio marito e mio figlio.....vongole...e i bambini hanno mangiato i salamini cacciatori.. x non volevano altro...
4
io zucchine bollite..petto di pollo....prosciutto cotto clementini e un cucchiaino solo 1 piccolo di torta.......che vita pero'...speriamo che insieme ci facciamo forza e riusciamo tutte nel nostro obbiettivo....

pero' penso che devo rifare gli esami..io soffro di tiroide e non la controllo da tempo.....non mi spiego questo momentaccio... tenete presente che stamattina ho pensato di morire in palestra ..45 minuti di aerobica senza fermarsi mai..sembravo uscita da una lavatrice senza centrifuga.....e perchè non dimagrisco uff?

[giulia35]

Grazie Ishetta, io a pranzo pesce e stasera pizza fatta da me per mandare giù i risultati degli esami del sangue andati male.
devo solo resistere al mattino mezz'ora prima di fare colazione da quando mi sveglio e prendo la pastiglia

cara ancke tu soffri di tiroide?

[giulia35]

sera,
sono Tiziana 38 anni in lotta perenne con la bilancia. Da un paio di mesi ho scoperto di avere una tiroidite cronica autoimmune. Ora con la cura e una sana dieta spero di cominciare a perdere peso e a rimettermi in forma.

Altezza 162 cm e peso kg 82,200

ciao cara ..ho letto pure io una tiroidite di hashimoto mi sa' e noduli soldid

[Tiz71]

Ti conviene fare un eco collo+tiroide per controllare

[miki77]

Buongiorno!!!

Oggi prevedo già qualche sgarro: stasera cena al nido ...ognuno porta qualcosa e loro offrono la polenta...ma voi come fate in questi casi???
Mica non posso mangiare niente...

[DAKOTA]

Buongiorno dietole

io ieri sera cena con finocchi cotti con latte e ricotta
stamattina colazione con kiwi + 7 biscotti + caffe macchiato sz

stamattina ero mezzo kg in piu' di domenica stando in riga

[DAKOTA]

Io oggi ho schifettato. Non troppo ma un po' sì.

Colazione: 1 actimel alla vaniglia
Merenda: un pezzettino di torta fatta da me
Pranzo: funghi + 2 crackers + 2 fette di ananas + fagiolini al pomodoro
Merenza: altro pezzetto di torta
Cena: passato di verdure + pochi finocchi alla pizzaiola

Tiz benvenuta.

ishetta direi che a parte la torta del pomeriggio per il resto mi sembra tutto ok