UN DESIDERIO? ECCOLO QUA: UNA FOGLIA CHE CADE, UN KG CHE SE NE VA!

[dmgrazia]

mi sono pesata stamattina: 74,4 , cioè stazionaria!
sono abbastanza avvilita, ho fatto qualche piccolo sgarro ma francamente speravo sarebbe andata meglio!
e poi sono molto stanca: a luca ha cominciato ad abbassarsi la febbre oggi, e si è ammalata alice:oggi febbre a 38,5!
per non parlare del mal di gola di mio marito: il maggiore di tutti i mali!!
uffa....................

[betty1977]

aggiornate tutte!!!

[dmgrazia]

aggiornate tutte!!!

io ti ho fatto lavorare poco, eh???
grazie comunque!!

[giremy]

Buonanotte dietole: per domani a colazione paste per tutte a volontà (almeno virtualmente non si ingrassa!)

[ele68]

aggiornate tutte!!!

BETTY tesoro!!!!!!!!!!!! mi hai tolto l'etto!!!!!!!!!!!!!
thank you very grazie

[ele68]

aggiornate tutte!!!

BETTY tesoro!!!!!!!!!!!! mi hai tolto l'etto!!!!!!!!!!!!!
thank you very grazie

a proposito, ieri avevo invitato a pranzo mia cognata e family e mio marito ha scelto il menù: polenta+brasato+funghi

...............te lo dico io l'etto dove è andato

[DAKOTA]

Buongiorno dietole
colazione caffe macchiato sz + 7 biscotti

[DAKOTA]

ieri ho mangiato male allora in tutto il giorno
3 caffe' sz + 1 the con miele
1 pasta vuota
1 budino
mezza torta salata

oggi in riga almeno con il lavoro riesco a rispettare colazione pranzo e cena

[4xpatty]

Ieri giornata campale!
Pranzo regolare con spaghetti ma poi pomeriggio festicciola di compleanno e mi son olimitata a qualche pizzetta ma poi ho mangiato 2 fettine delle torte che avevo fatto io...dovevo provare come erano venute
poi ieri sera corso di ballo e una tazza e mezza di mele cotte e a nanna

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE, DOPO UN WEEK UN PO' DI SGARRO (HO FATTO LA NUTELLA CON IL BIMBY ED IL LIQUORE AL CIOCCOLATO BIANCO, DOVEVO PROVARE LE RICETTE DA REGALARE A NATALE) IL PESO STAMATTINA ERA 74,3KG E NON MI PASSA PIù.

VA BE COMUNQUE STAMATTINA COLAZIONE CON 1/2 CANESTRELLO E 3 BISCOTTI INTEGRALI+TE

[ishetta]

Buongiorno, la festa è andata... però nonostante torte, salatini e quant'altro ho cercato di tenermi abbastanza. Risultato : + 4 etti.

Ho messo una nostro foto aggiornata nel photoalbum.

[pascale1982]

AMMMOOORRREEEE! ma è bellissima ed elegantissima!

[serena73]

buongiorno!

sabato festa del pupotto.... ho provato a trattenermi ma non ho resistito! 1 kg in più! già da questa mattina ligia come non mai1

se volete, ho messo delle foto nel fotoalbum.

a presto

[ishetta]

eccomiiiiiii

colazione: caffè macchiato sz
merenda: caffè macchiato sz + un pasticcino con la ricotta
pranzo: 50g di pasta con le verdure + filetto di halibut con le verdure + una ciotolina di macedonia + 2 fette di ananas.

[syriailaria]

merenda: fetta di pane integrale+tisana drenante
pranzo: 60g di bresaola+pane integrale+verdura mista+3 carciofini sott'olio (l'insalata l'ho condita solo con aceto)+mela+te

[betty1977]

Ho messo una nostro foto aggiornata nel photoalbum.

BELLISSIMAAAAAAAAAAA


... e non solo la figlia... anche la mamma!!!

[betty1977]

BUON COMPLEANNO ALESSANDRO!!!

[betty1977]

Colazione: succo di pompelmo + 2 mandarini + jogurt b.co magro (che mi sa che eliminerò xchè mi viene da già al primo cucchiaino!!!!

Pranzo: bistecca di tacchino

[syriailaria]

Colazione: succo di pompelmo + 2 mandarini + jogurt b.co magro (che mi sa che eliminerò xchè mi viene da già al primo cucchiaino!!!!

Pranzo: bistecca di tacchino

anche io non riesco a mangiare lo yogurt bianco magro, fa proprio . io l'ho sostituito con lo yogurt vitasnella alla frutta.....molto buono

[DAKOTA]

PRANZO 100 GR DI GNOCCHI DI PATATE conditi con 5 gr di burro