ansia......ho paura

[raffaella81]

Ciao a tutte, premetto che soffro di attacchi di panico da una vita, e con la prima gravidanza sono stata abbastanza bene, anzi erano scomparsi .Adesso sono alla mia seconda gravidanza al 5 mese e sto patendo le pene dell'inferno ,ho un'ansia pazzesca soprattutto alla sera e così ho paura di fare male al piccolo o peggio di perderlo. Ho chiamato anche il telefono rosso , mi hanno detto che qualche goccia di En la posso prendere tranquillamente, ma io ho paura uguale ,veramente quest'ansia e questi attacchi mi fanno impazzire in più ho un bimbo di 2 anni e 4 mesi che è diventato una peste e non mi dorme mai,insomma sto uscendo pazza .Chi di voi ha o ha avuto una gravidanza come la mia???aspetto vostre notizie

[msbricco]

raffaella ... so di cosa parli ... io ne ho sofferto dopo i due aborti che ho avuto prima di Chiara ... stavo malissimo ... roba che non riuscivo piu' a uscire da sola, non guidavo piu' .. insomma .... tremendo. Sono stata in cura da una psicologa e superato il primo trimestre della gravidanza di Chiara sono scomparse ....

Io prendevo i fiori di Bach ... senti il tuo gine comunque se e' d'accordo ... e soprattutto fai tanti tanti tanti esercizi di respirazione. Hai mai pensato a fare qualche colloquio con uno psicologo? A me hanno aiutato tantissimo a tirare fuori la rabbia che avevo dentro e che mi creava tutto questo malessere ....

Forza!!!!

[pascale1982]

raffaella
perchè hai tutta questa paura? la tua gravidanza sta procedendo bene.
tuo marito si è deciso a darti una mano col piccolo? e il piccolo perchè ha cambiato atteggiamento? qualcuno sta già parlando un po' troppo del cucciolo in arrivo? mi dispiace che tu stia così!
i nostri cuccioli avranno la stessa differenza di età!

[raffaella81]

Non so il perchè di tutta questa ansia...il piccoletto si sa del fratellino che deve arrivare e già fa il geloso Il marito non è di molto aiuto quindi panico

[Michela73]

Allora comincia a cercare soluzioni pratiche a problemi pratici e metà della tua ansia si ridimensionerà.
Coinvolgi tuo marito nella riorganizzazione delle vostre abitudini e nella gestione del bambino e non sentirti responsabile in toto del menage familiare.
Concordo pienamente con Msbricco circa gli esercizi di respirazione e gli incontri con lo psicologo: io se non avessi la mia a rimettermi in riga, chissà in quale reparto di neurologia sarei ricoverata a quest'ora.
Sicuramente gli sfasamenti ormonali della gravidanza aumentano uno stato emotivo già di per sè fragile, ma non impossibile da gestire.
Dai, ce la puoi fare.
Michela

[raffaella81]

Oddio speriamo di farcela

[svevazoe]

No ma dico!!!!
Tutte ste appanicate nuovamente col pancione!!!!!
E non dite niente??????Antipatiche