DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

[betty1977]

clenil + fluibron a volte anche broncovaleas x catarro di solito è il ns problema

noi andiamo o di clenil o di prontinal + broncovaleas xchè la mia Ale ha la bronchite perenne per tutto l'inverno!!

[betty1977]

Sto sfogliando il catalogo che mi è appena arrivato di BON PRIX.... quante belle cose!!! Peccato che questo mese ho già speso troppo (ultima stamattina € 40 per gli orecchini di Ale!!!)!!!!

[syriailaria]

il fatto è che non riesco a contattare la pediatra per l'areosol e quindi mi sono rivolta a voi. Syria quando tossisce ha la tosse molto secca ed il catarro e profondo profondo, infatti vomita e lo tira su. per questo non sapevo se darle fisiologica+luibron per appunto fluidificare.
Inoltre le do anche il fluifort in sciroppo ma a parte questo non ha nulla, febrre, male niente.

PRANZO DI OGGI: due fette di prosciuttoa cotto+pure+caffe e adesso tanto ma tanto

ma che virus c'è in giro....

[betty1977]

... dalle mie parti invece c'è il virus del cioccolato!!! Ne ho una voglia!!!

[pascale1982]

oggi minestrina e basta perchè per stasera mia cognata ci ha regalato i tartufi e nella pasta a noi piace la panna...
noi per la tosse secca sopratutto notturna sol. fisioligica, prontinal, broncovaleas.

[newbetti]

ciao ragassuole, allora:
ieri sono stata a casa dal lavoro (pressione bassa, raffreddore e febbre)
ieri:
colazione: the + mezzo cucchiaino di miele + 3 biscotti integrali
pranzo: vellutata di zucca + grana senza pasta
merenda: the caldo...

poi mi è venuta una fame assurada e ho mangiato 3 fette biscottate....

















... con burro e marmellata e 2 fettone di pane

per finire in bellezza
cena cena con patate (al forno) + formaggio

[pascale1982]

dai betty non è che hai mangiato troppissimo!

[newbetti]

oggi
colazione: the + poco miele + 3 biscotti integrali
merenda (era un compleanno): brioche + latte macchiato s.z.
pranzo (ha cucinato il socio): 60 gr di pasta con crema di zucca (avanzata dalla vellutata di ieri) + 2 fette biscottate + 1 cucchiaio (20gr) di marmellata di pere (fatta da me... è per questo che vado avanti a marmellata...)

merenda prevista: mela o pera o yogurt alla frutta
cena prevista: vellutata di zucchine + bistecca alla piastra + carote alla julienne (se si scrive così)

aiuto... finchè cucina il socio a pranzo mi sparo



finchè mi piace mangare cose dolci... mi sparo comunque

[farfalla]

picchiatemi...
avevo tante patate che stavano per andare a male... h fatto il purè e non mi sono regolata con le misure, ne è venuto una quantità industriale... e io col purè non mi so tenere, è peggio della nutella...
domenica mattina 92.5, ieri mattina 93.5
stamattina era troppo freddo

[babi80]

Giorno dietoline...allora aggiorno il peso di sabato: 61,4 kg
ma questi giorni sto sgarrando alla grande e non sò neanke il xkè...che sc**a...
cmq sxo di rimettermi in carreggiata x benino....

oggi calazione caffelette con dolcificante
pranzo: ho pasticciato un pò...ero da mia mamma....un pò di pane,gamberetti,seppie cobn piselli e... 2 cioccolati.......

spuntino :saltato..( e te credo!)

cena :caffelatte

domani siamo a cena da amici...figuriamoci...........

[marghe]

ciao Syriailaria, per l'aresol la mia dott sconsiglia il Clenil perchè secca, suggerisce invece il pulmist, sempre come cortisonico
se hai bisogno di fluidificare però credo che fluibron e fisio vadano bene lo stesso, magari dai un calmante per la notte tipo seki / nitossil

oggi:
colazione 1 yogurt magro alla frutta con corn flakes integrali caffè
spuntino un mandarino
pranzo (in mensa) piattone di carote crude scondite e 2 fettine di arrosto di maiale (non avevo nessuna alternativa....)
spuntino un tè col latte
cena bicchiere di acqua e aceto, pomodori pachino, pollo arrostito nel vino con mille odori, buonissimo e senza olio
io caffè tè e altre bevande non le zucchero mai, lo faccio da parecchio e a dire la verità mi piacciono di più, si sente il sapore!!!
oggi ho il ciclo, o meglio le sue avvisaglie... durante il ciclo si cala un po', no? è in ovulazione che si è piene d'acqua come zampogne o mi sbaglio?

[ishetta]

Cena: 50g di pane + 60 g di cotto magro. Sgarrato con una fetta di pane e un velo di zola.

Marghe a me la dietologa ha detto che ciclo + ovulazione ci si gonfia ed è normale non perdere peso.

[marghe]

ah, OK quindi comunque vada ci si inciccionisce....

ciò mi rattrista assai!!! in piena sindrome mestruale mi fado a fare di N..... non dico neache il nome che se no mi ammazzate!

[marghe]

OK OK mi son trattenuta e non ho svaligiato la dipsensa, ma ho una domanda, anzi un consiglio da chiedervi... è un po' imbarazzante...

da quando ho iniziato la dieta sono un po' stitica sabato dopo 4 giorni che non andavo mi son fatta una perettina da 6 gr ed è andata, ma da allora nulla di nulla, intestino defunto avete dei rimedi che non siano bere molto (lo faccio già) o mangiare fibre (ingurgito verdure a go go)? cioè, vorrei qualcosa di duraturo, non dovermi sperettare ogni 4 - 5 giorni!!!

[ishetta]

marghe non ti so aiutare. A me è capitato il contrario da quando sono a dieta.

[giremy]

Farfy ma hai preso unkilo in un giorno Sono sicura che ti sei sbagliata, non può essere!

Stasera tristissima cena con finocchi e lattuga

[Spes]

per l'intestino un bicchiere acqua tiepida e 2 kiwi a digiuno, fa schifo ma funzia, almeno con me in gravidanza ho risolto
anche io da quando sono a dieta (cioè tanta verdura) va molto meglio
magari prediligi la verdura cotta

ieri sera brava alici e insalata, ma poi ho addentato un tronky

oggi mi sento
speriamo di fare la brava

[marghe]

io son ancora stitica
siccome anche d'estate se giro senza canotta la sera poi mi viene il cagotto, pernsavo di uscire con la panza all'aria per vedere se fa qualcosa....

[ishetta]

Farfy ma hai preso unkilo in un giorno Sono sicura che ti sei sbagliata, non può essere!

Giremy ricordi che capitò anche a me? Era ritenzione di liquidi... un po' avevo tamponato con la tisana drenante. Vedo cmq che bevendo molto perdo più liquidi.


Colazione: cappuccino sz.

Marghe... hai provato col benefibra? Una mia amica mi diceva che prendeva in erboristeria una tisana a base di liquirizia che presa la sera la mattina aveva effetti scoppiettanti.

[syriailaria]

BUONGIORNO NOVEMBRINE

CENA: 15 FARFALLE AL PESTO E 50G DI BRESAOLA+2 MANDARINI

COLAZIONE: 5 BISCOTTI INTEGRALI....NON HO ANCORA BEVUTO NULLA, ADESSO MI FACCIO IL TE