DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

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Io sono due etti in piu' praticamente sono due settimane o forse tre che sono ferma , qualche piccolo sgarro l'ho fatto ma soprattutto sono incasinatissima al lavoro e in piu' sono in un momento di buio completo per la mia ricerca e questo non giova sicuramente alla dieta non sono serena e tranquilla e secondo me si riflette anche sul mio metabolismo

Un a tutte

[serena73]

buonasera!

scusate il ritardo.... ma sto in movimento da stammattina, con ospite a pranzo e altri a cena.....non capisco perchè il fine settimana devo faticare di più!

detto questo: 91,4 non è abbastanza ma mi rincuora riperdere peso!

ish per drenare io utilizzo un prodotto omeopatico... non so se posso dirlo qui ma se vuoi te lo dico in MP

a tutte !
sono contenta questo gruppo mi sprona tanto!

[ishetta]

Serena, credo che si possa scrivere qui senza problemi.

Cena: avevo qui i suoceri quindi qualche piccoli sgarro l'ho fatto. Allora cesar's salad + qualche oliva + 1 fettina ina ina di pizza + 1 pezzetto di pane. Ho messo gli sgarri in rosso.

Oggi ho iniziato a bere la tisana drenante, si chiama DrenaFort... un nome, un programma... se ne beve una bustina sciolta in acqua calda o fredda al giorno per 20gg.

[Topotop]

69,7
-1,7 Kg in meno di una settimana...sono soddisfatta.
psicologicamente è molto importante vedere come primo numero sulla bilancia un 6....quando sarà un 5 ancora meglio....

oggi pomeriggio festa di compleanno. bevuti 6 bicchieri d'acqua e 8 fichi al posto della merenda. forse è uno sgarro ma in fondo è frutta.
domani a pranzo raduno agostine...in previsione del bis di primi emiliani :
-stasera: passato di verdure + 40gr pasta, 1 mela, 1 pera, 1 pesca
-domani sera: passato verdure e stop.

[serena73]

ishetta il prodotto si chiama BIOM 3, della Vanda drenante e allevia il senso di fame.
una capsula al giorno, si scioglie il contenuto in granuli sotto la lingua a digiuno, a questo va aggiunto che bisogna bere tanto, tanto.
costichhia, ma la boccetta ne contiene 40 di capsule

provalo per un mese e vedi che risultati ottieni!

in questo periodo, la mia dietologa me ne sta facendo assumere due al giorno.



cena co ospiti, ho saltato il primo (tagliatelle al sugo), ho mangiato arrosto di vitella e insalata, provato cicoria ripassata e sgarro: mezza ciambella al vino (una sorta di biscotto), un bicchierino di liquore

[miki77]

Anch'io ho sgarrato ieri sera: pizza ma almeno margherita e una fetta di crostata....

[4xpatty]

buona domenica donne!!!

Ieri giornata stressantissima al mercatino e siccome di notte ero a fare la fila per il posto e ho dormito in macchina mi sono dimenticata la bilancia a casa .....scherzo va... (solo per la bilancia!!!!)
Stamattina mi sono pesata e sono a 93,7 quindi direi che ce l'abbiamo fatta




-31

[4xpatty]

vedo che avete tutte raggiunto un bell'obbiettivo sta settimana

bravissime

[Spes]

giorno
ieri sera sgarrino con i dolcetti e oggi di nuovo pranzo fuori
che brutto iniziooooooo, xò cercherò di fare la brava!

[4xpatty]

AUGURISSIMI MARTINA

[4xpatty]

giorno
ieri sera sgarrino con i dolcetti e oggi di nuovo pranzo fuori
che brutto iniziooooooo, xò cercherò di fare la brava!

VEDRAI CHE CE LA FARAI ANCHE TU

[serena73]

buona domenica donne!!!

Ieri giornata stressantissima al mercatino e siccome di notte ero a fare la fila per il posto e ho dormito in macchina mi sono dimenticata la bilancia a casa .....scherzo va... (solo per la bilancia!!!!)
Stamattina mi sono pesata e sono a 93,7 quindi direi che ce l'abbiamo fatta




-31

che bel traguardo complimenti!

posso chiederti in quanto tempo li hai persi? ovviamente penso seguita da dietologa! complimenti anche a lei!

[4xpatty]

serena73, in un anno!!
Ho iniziato con 2 settimane di day hospital dalle 8.00 alle 14.00 dove ho imparato i vari elementi nutritivi e a regolarmi durante la giornata con l'assuzione delle calorie giuste.
Poi ho cominciato anche a fare movimento, palestra, e sono arrivata a questo punto!
se me l'avessereo detto un anno fa avrei riso in faccia a qualcuno e invece eccomi qui con il guardaroba invernale da rifare completamente...comprese mutande e reggiseni

[pato]

4xpatty,

[ishetta]

vedo che avete tutte raggiunto un bell'obbiettivo sta settimana

bravissime

[babi80]

ciao belle vi aggiorno la pesata. allora 62,8 kg...oggi xò ho sgarrato....sxiamo bene...

[ishetta]

pranzo: 2 cucchiai pastina con un cucchiaino di olio evo e un cucchiaio di grana + nodino di vitello.

merenda prevista: tisana drenante

cena prevista: 1 uovo in padella o sodo + peperoni al microonde + 2 fette di pane.

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OGGI colazione cornetto integrale + caffe sz a pranzo verdure miste + pane

PATTY BRAVISSIMA

TOPOTOP hai perso tantissimo in una settimana

Ishetta ti capisco benissimo anche io in quanto a ritenzione faccio paura

[miki77]

Bravissima super Patty!!!!

Io sgarri su sgarri ma è domenica.....

[Spes]

io ho fatto davvero schifo a casa dei miei suoceri c'erano amici napoletani, non potete avere idea di quante cose buone
ora tisana e stop