DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

[serena73]

betty1977, ..scusami puoi fare una modifica?
70 kg obiettivo intermedio...forse mi sono sbagliata a dscriverlo

[miki77]

VOglia di gelato....

[serena73]

VOglia di gelato....

...vai a dormire e non ci pensare!!!

[miki77]

Atro mezzo kg se n'è andato!!!!

70.5

[Spes]

ah oggi bisogna pesarsi... io ho appena iniziato sia con la dieta che con gli sgarri , vado a vedere se è successo qcs di buono

[Spes]

64,5 un pò di liquidi persi, sicuramente
e stasera sono a cena fuori da parenti con parenti e amici
che mi consigliate, anche se dovrei chiederlo alla dietologa, saltare lo spuntino pomeridiano? pranzare meno? tanto golosa come sono anche se spezzo la fame mangerò di certo qcs di extra

[ishetta]

79,4
Ho preso 1kg da settimana scorsa. Ed è tutta ritenzione, mi sono pesata prima e dopo la pipì per curiosità. 8 etti. Mi sa che inizierò a bermi delle tisane drenanti, se no non vengo più a capo.

Brava Miki

[countrymamma]

Buongiorno ragazze!

Anche per me questa settimana è stata poco proficua...ma tra sgarri e ovulazione, non mi lamento e mi accontento...si dice che chi va piano va sano e lontano

In più oggi è il compleanno di Martina ed ho già una mega torta in frigo... e domani festa dai nonni...sarà dura ma ce la faremo!!

Oggi sono a 88,9

Un bacione a tutte e buona giornata

[pascale1982]

67,9 sono commossa!

[miki77]

AUGURI A MARTINA!!!!!!!!

[pascale1982]

.... avevo pure le tette piene di latte!

[Spes]

auguri martinaaaaaaaa

[pato]

51,7
ho perso 1,3 kg in una settimana. ma è tutto nervoso e tigna. e paura. per la prima volta non sono felice di questo risultato

[miki77]

51,7
ho perso 1,3 kg in una settimana. ma è tutto nervoso e tigna. e paura. per la prima volta non sono felice di questo risultato

[pascale1982]

auguri a martina... bellissimo nome!

[Spes]

pato io vi ho perse un pò di vista, quindi non so cosa stia succedendo, ma ti mando un abbraccio

[countrymamma]

grazie a tutte per gli auguri

[countrymamma]

51,7
ho perso 1,3 kg in una settimana. ma è tutto nervoso e tigna. e paura. per la prima volta non sono felice di questo risultato

Tante per te!

[cricetina70]

Trovate !!!

Eccheccavolo, non riesco mai a collegarmi tra una menata e l'altra!!! Da tutta settimana faccio su e giù dal lavoro in bici! Peso di stamattina 58 !!!

Pranzo di oggi: 50 gr di gnocchi al pomodoro e basilico, 60 gr di bresaola con contorno di zucchine e carote grigliate,1 kiwi e una bella tazzina di caffè!

Adesso vado a scofanarmi un bel vasetto di yogurt alla ciliegia come merenda, poi quando si sveglia Ale andiamo al parchetto a correre dietro ai piccioni...li insegue con una tale determinazione da esser coninto di poterne acciuffare uno per la coda, :ahah , conviene portare un barattolino di sale!

Patty per il tuo elenco, io sono "alta" 162 cm.

Pato anche per me, nel mio caso grazie al mio lavoro di m...., è stata una settimana di solenni incaxxature!

[ishetta]

ok... ho capito il motivo della ritenzione. Sto ovulando. Io non capisco niente di cicli e motocicli... cmq mi sono comprata una tisana drenante-
pranzo pesce e pomodorini