DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

[ishetta]

oggi e ieri ho fatto schifo... meglio che mi peso domani

[Piorellino]

sono ferma a 54.8

tttenta eh...dovessi scoppiare
tranquilla bimbaaaaaaaa che sei un fuscello...piano piano scendi ancora

lo so che in fondo mi vuoi bene

eccerto

[Piorellino]

ISHETTA qui idem, oggi 3 gelati

[giremy]

C'è qualcuna che può darmi il nome di un buon libro sulla dieta a zona?
Vorrei cominciare a settembre ma non ho alcuna intenzione di mettermi a pesare tutto: mi mette depressione l'idea di ragionare sui grammi!

Country buon viaggio e divertiti!

[pascale1982]

giremy nell'argomento salute e benessere... c'è un topic sulla dieta a zona molto interessante! quando la mia piccirilla sarà mano tremenda vorrei iniziare anche io con la zona!

[giremy]

Pensate che ieri ho fatto pranzo e cena fuori e oggi ho una cena.
Non ce la posso fare

[Piorellino]

GIREMY dai che ce la fai!!!!
ma la zona non è tutto da pesare? per me è troppo complicata non potrei mai farcela

[ishetta]

domani mi peso . Oggi sono stata brava (abbastanza va). Meno male che da domani torno a mangiare in mensa.

[ishetta]

Stamattina mi sono pesata. Sono sempre uguale... ieri mi è venuto lo sconforto perchè ero tornata a 83kg ma credo che fosse ritenzione perchè stamattina ero di nuovo 82.5.

Colazione: spremuta d'arancia e caffè sz.

[farfalla]

sono ferma a 54.8

e a quanto vorresti arrivare?

FARFY che web site eh??? le vendono? vuoi comperarti tutto???

no, voglio farle
però la materia prima per fare tutte le cose che vorrei costerebbe un botto, quindi mi limito
sabato mattina ho fatto solo questo

stattina sconforto totale
97,0kg = +1.1 da lunedì scorso...
non può essere solo ritenzione nè solo il latte (che sto togliendo la poppa di giorno) anche se in effetti è solo una settimana, quindi il latte dorebbe ancora prodursi, ma a lui non lo faccio prendere e non lo tiro (tiralatte rotto), quindi si accumula... se quando ne avevo solo 20g a poppata dopo un paio di giorni ne avevo tirato 250g, ora che ciucciolo è grandino e ne prende parecchietto ogni poppata, quanto ne potrei avere?
ISH, che dici?

[ishetta]

sono ferma a 54.8

e a quanto vorresti arrivare?

FARFY che web site eh??? le vendono? vuoi comperarti tutto???

no, voglio farle
però la materia prima per fare tutte le cose che vorrei costerebbe un botto, quindi mi limito
sabato mattina ho fatto solo questo

stattina sconforto totale
97,0kg = +1.1 da lunedì scorso...
non può essere solo ritenzione nè solo il latte (che sto togliendo la poppa di giorno) anche se in effetti è solo una settimana, quindi il latte dorebbe ancora prodursi, ma a lui non lo faccio prendere e non lo tiro (tiralatte rotto), quindi si accumula... se quando ne avevo solo 20g a poppata dopo un paio di giorni ne avevo tirato 250g, ora che ciucciolo è grandino e ne prende parecchietto ogni poppata, quanto ne potrei avere?
ISH, che dici?

calcolando che si forma prevalentemente durante la suzione non ne farei una questione di peso. Detto questo... tu spremi prima di pesarti no?

[ishetta]

Ah ecco volevo segnalare che durante la pesata però

1. mi ero appena lavata i denti quindi magari avevo ancora qualche grammo di dentifricio che tira su il peso
2. mi ero messa il deodorante e anche qui... qualche grammo
3. avevo indosso la fede

POSSO TOGLIERMI UN PAIO DI CHILI?

[newbetti]

Allora dietoline belle, sono tornata...

la prima week di ferie ho fatto la brava, la seconda ho pasticciato, comunque a sabato ero.... 76

[ishetta]

Bravissima newbetti e bentornata. Perdere un chilo in vacanza non è da tutte eh!

[newbetti]

Bravissima newbetti e bentornata. Perdere un chilo in vacanza non è da tutte eh!

Grazie, ma ho barato, perchè la prima week al campo volontariato (assistenza disabili) non è così raro perdere anche 2/3 kg... io ne ho perso solo uno... ma sono contenta che la seconda settimana, a casa (con cene/gelati/pane e salame) non ho fatto troppi danni

[farfalla]

calcolando che si forma prevalentemente durante la suzione non ne farei una questione di peso. Detto questo... tu spremi prima di pesarti no?

non so spremermi...
sì, si forma prevalentemente durante la suzione, ma poi non è che smette, e lo posso provare
ma sarebbe più un argomento da mammukke

tornando alla dieta:
stamattina saltato colazione (sveglia tardi, mannaggia, non riuscivo ad aprire gli occhi)
09.30 una pesca (unica cosa trovata in ufficio, che avendo fatto tardi ho dimenticato pure di prendere lo yogurt per le merende. e speriamo che non mi faccia i soliti sfoghi brutti sulle gambe.)
adesso ho una fame allucinante e mi gira la testa... eppure di grasso da bruciare ce n'è in abbondanza... e brucia 'sto grasso, no? grrrrr
tra un po' vado alle poste poi mi sa che pranzo in mensa (a casa per 20 minuti non vado, troppo di corsa, e il nano a vedermi che arrivo e subito scappo ci rimane peggio che non vedermi)

[ishetta]

Farfalla adesso ti rispondo fra le mammukke.

Pranzo: riso con verdure saltate circa 50g + pescatrice in umido + pomodori in insalata + anguria + 2 crackers.

[Piorellino]

ngiornooooo

miche caldooooooooooooooo

FARFALLA come detto di la non so aiutarti mi dispiace..
per la bigiottewria adesso ricordoooooo eri tu che amavi fare queste cose, sei bravissima!!

CIAO A TUTTE

[farfalla]

ISH grazie, ho letto di là

PIOREmi fai arrossire... non trovo la faccina...

[Piorellino]

MA è VERO