DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

[countrymamma]

buongirono ragazze!!!

Stamattina 95.3 ma mi sento gonfissima...non so se è l'imminente arrivo del ciclo... ma avevo le mani gionfie da morire...non riuscivo nemmeno asfilare la fede

Va bhè...calcolando che non ho proprio seguito alla lettera la dieta...non mi lamento...la prossima settimana andrà meglio

Stasera poi sono a cena al ristorante per il compleanno di mia nipote...

[DAKOTA]

Country tesoro hai iniziato brava

Stai bevendo molto perche' potrebbe anche essere la ritenzione ?

E il caldo a me gonfia tantissimo i piedi e le mani

[countrymamma]

Daky, si..ho cominciato un po' lentamente ma sto entrando nell'ottica...sono un diesel...mi ci vuole un attimo

Mah...ieri ho bevicchiato un pochino di più...ma come vedi non è servito

[Piorellino]

ciao COUNTRY brava cio che conta è iniziare ed entrare nell ottica

[ishetta]

questa settimana neanche un etto perso... c'è qui la nonna del socio e fare la dieta con lei è impossibile. Meno male che rimane ancora fino a domani.

IRIS

[4xpatty]

countrymamma,
dai che piano pianino..

Adesso agggiorno la lista

[4xpatty]

farfalla BLOOM AL GRAN GALA' è la torta che ho fatto per il compleanno d Martina ...ho usato una bambolina delle winx

[giremy]

Ma si può parlare di dolci nel post delle dietoline!
Già è difficile ma così non ce la posso fare!

[4xpatty]

giremy, hai ragione...colpa mia!

[giremy]

Intanto stasera mi sono fatta un gelato

[ishetta]

Eccomi da oggi... DIETA FERREA

[countrymamma]

Anche io da oggi conto di mettermi a serio regime

[DAKOTA]

Buongiorno dietole

io da scorsa settimana ho preso un kilo
mi sa che le uscite a cena si siano fatte sentire completamente
e fra 3 giorni si parte per le vacanze

[countrymamma]

Dai Dakiiii...non scoraggiarti...anche noi tra una settimana siamo via...cercherò di limitare i danni...ma in 1 settimana di ferie che faccio all'anno...dove non devo cucinare ma solo mangiare...mmm...non so cosa riuscirò a fare!!

[iris71]

buongiorno dietoline

ho fatto il prelievo per le beta, la dieta continua perchè ancora non sono uscita fuori a mangiare, questa sarà la prova del fuoco sapermi regolare davanti ai menù.

buona giornata a tutte

[syriailaria]

buongiorno dietoline belle, questo lunedì non ve lo voglio dire il peso perchè dopo due giorni di montagna sono aumentata più di un kilo, sigh sigh ho superato i 74. Ma che cavolo se appena mangio qualcosa fuori dieta aumento così in vacanza li recupero tutti e di più

va be non pensiamoci, settimana dieta ferrea...

[ishetta]

Iris

[DAKOTA]

Iris per le beta

[DAKOTA]

ma come si fa presto a mettere su un kilo

[ishetta]

ma come si fa presto a mettere su un kilo

E' capitato anche a me la prima volta che ho sgarrato... credo che sia perchè si perdono molti liquidi. E invece sta volta ho sgarrato una settimana intera e non ho messo su nulla (neanche perso nulla eh). Boh forse il corpo si abitua pian pianino.

Allora riassumo oggi:

COLAZIONE: 150g latte ps + 2 biscotti di riso
PRANZO: 50g di riso in bianco con parmigiano e poco olio evo + mezza braciola + mezzo panino + un po' di pomodori in insalata + 1 pesca + 1 caffè con dietor.