DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

[farfalla]

sono passata a leggervi dietro invito di Piore e Ishetta
intanto vi lascio un saluto, poi leggo tutte le 27 pagine ( ), poi torno a presentarmi
ma nel frattempo non mi sembrava carino leggere senza dirvi niente

[betty1977]

Piorellino, e si che pensavo che la dieta mediterranea fosse la migliore del mondo!!

[betty1977]

farfalla, benvenuta tra di noi!! Aspettiamo la tua presentazione!!

[betty1977]

Oggi a mezzogiorno:
100 g di ravioli alla carne con pomodoro e basilico

... UNA PRELIBATEZZA!!

[Jennyna]

buon giorno carissime

sono sparita da un bel pò, la situazione nn è cambiata sempre 64 kg, ho lasciato la palestra che con questo caldo rischio perennemente di cadere per terra, e per ora credo che lascerò un pochino....

Quindi volevo dirvi che mi metto in pausa

un bacino a tutte

[betty1977]

Jennyna, bè... visto il tuo ticker ... la tua pausa è giustificabile!!

[betty1977]

domandina a quelle della mia "stazza" e oltre:
A parte Patty che vedo che si fornisce da NKD, voi dove andate a comprare i vestiti? Xchè x me è una grande difficoltà xchè i negozi x taglie dalla 46 in su costano una cifra, mentre in quelli "normali" arrivano al max a una 46!
Io ora porto una 48, non mi sembra una taglia enorme, ma faccio una fatica bestia a trovarmi qualcosa di "accettabile" (nel senso che tutti i vestiti larghi che trovo sono lo stile di mia nonna ) da mettermi!!!

[ishetta]

Farfalla e Fly benvenute.

Io continuo nella mia dieta che va e non va. Ieri sera gnocco fritto (sono sc**a lo so ). Cmq stamattina colazione con spremuta, a pranzo 2 fette di pane, mais, carpaccio, fagiolini bolliti, macedonia.
Stamattina mi sono pesata e sono come sabato. Almeno non ho fatto danni.

RoB e Jennyna congratulazioni!

Newbetti Buone Vacanze

Io starò qui tutta l'estate...

Bravissima Betty

Patty -28 BRAVISSIMA BRAVISSIMA... non è che mi vuoi fregare Keanu Reeves? :ahah

Vestiti: io compro molto da Oltre, ma non essendo propriamente economico vado quando ci sono i saldi. Altrimenti mi piace molto anche l'Upim o Oviesse, certo bisogna spulciare un po' ma spesso si trovano cose carine.

[betty1977]

ishetta, ma tu stai seguendo una dieta che ti ha dato il dietolgo?

A voi che seguite le diete dei dietologi, le vostre di quante kal. sono?

[4xpatty]

betty1977, io ho trovato cose carine a prezzi modici anche da bonprix...fai l'ordine online e la roba ti arriva intorno alle 2 settimane dopo!
prova a guardare qui http://www.bonprixsecure.com/it/home.ht ... 0-4a718f45

tu ne avrai persi 11 e sei stata bravissima ma partivi avantaggiata...prossimamente capirete il perchè...arrivata ai -30/-35 vi dirò tutto!

[4xpatty]

betty1977, la mia è di 1550 kcal!

ishetta, Keanu è tutto tuo...promesso!

[betty1977]

4xpatty, si lo conosco bonprix. Ho fatto l'ordine più di una volta ma solo di magliette xchè i pantaloni preferisco provarli!
Grazie cmq!

Cavoli... ma dobbiamo aspettare ancora così tanto?????

Va bè che se continui così nel giro di qualche settimana ce lo dirai!!

[betty1977]

Io non sapevo la mia dieta di quanto era e ho chiesto alla dietologa che mi ha risposto che è di 1200 kcal.

Mi ha anche detto che la prossima volta (a settembre) mi farà l'impedenziometria e rivedremo un pò la dieta...
dite che mi abbasserà ancora le kcal??

[4xpatty]

Jennyna,
ci rivediamo fra 8 mesi!!!

[4xpatty]

betty1977, farai anche la calorimetra???
quella ti fa capire quanto consumi a riposo...l'impedenziometria invece di miseura la massa magra e quella grassa...dai non preoccupartene già adesso!!

[betty1977]

4xpatty, per il momento mi ha detto che dobbiamo fare solo quella... poi sentirò che mi dice. Ma come funziona?

[farfalla]

BETTY io ho una 56-58 e vado da Oviesse a comprare i vestiti da nonna-bacucca.
da Oltre guardo le vetrine e passo, sono troppo cari.
Se no qualcosina lo trovo on-line da La-Redoute (approposito, se lunedì sono calata ancoar voglio comprarmi almeno un paio di pantaloni per premiarmi)

PATTY complimenti per il peso perso (in quanto tempo che non ricordo?), grazie per il sito segnalato (col poco tempo che ho comprare on-line mi aiuta tantissimo) e, soprattutto, super-complimentissimi per i 4 pargoli (sei il mio mito per questo)

la dieta non me l'ha data un dietologo ma un sito, ma posso dirti che prevede (per ora) 1.700 e rotte kcal/die, per perdere 33kg in circa 46 settimane.
io però non peso e non conto le calorie (per chi lo volesse fare non so se lo conoscete il sito calorie.it), perchè più che perdere peso e in fretta voglio modificare il mio stile di vita e la mia alimentazione di base per renderla più sana e salutare. il peso sarà una conseguenza. se no mentre sto a dieta impazzisco e dopo una settimana mollo, e poi appena smetto riprendo tutto con gli interessi. e questo lo voglio assolutamente evitare.

ISH, te lo dico?... i danni eventuali potresti vederli anche 2-3 giorni dopo

[betty1977]

farfalla, già... è quello che voglio fare anche io: modificare il mio stile di vita. Infatti non mi interessa in quanto riuscirò a perdere i mie 14 kg in più che ho ancora, ma l'importante è che imparo a mangiare e che pian piano li perderò! E stavolta sono davvero convinta! E ne sono felice che lo sei anche tu!!

[4xpatty]

farfalla, non ti avevo ancora dato il benvenuto!!!
BENVENUTA CARA!
se mi dai i tuoi dati ti metto nella lista ad inizio post!

io ho cominciato la dieta ad ottobre!

mi daresti il link del sito che ti ha fatto la dieta???

[4xpatty]

E' vero il calo di peso deve essere la conseguenza di un cambiamento di stile alimentare!