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DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

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newbetti
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da newbetti » 28 lug 2009, 15:38

4xpatty ha scritto:newbetti, MI RACCOMANDO ...LA COLAZIONE è DAVVERO IMPORTANTE! :ok

Condivido, infatti la mia colazione è DA SEMPRE, thè o caffelatte con 4 biscotti tipo galletti...

se sono in vacanza the con fette biscottate e un po' di marmellata...




il problema è che ho capito di averla saltata oggi... perchè non mi ricordo di averla fatta (e alle 10 avevo una fame)....

Pazzesco, ho proprio bisogno di ferie...
mammukka ho regalato il mio cuore all'uomo che porta la gioia nella mia vita * tato1 13 maggio 2011 alle 12:17 * * tato2 17 novembre 2013 alle 22:46 * * tata3 31 agosto 2016 alle 20:55 * tato4 26 giugno 2020 alle 17:59
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da 4xpatty » 28 lug 2009, 15:45

newbetti, :ok
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da syriailaria » 28 lug 2009, 15:47

SICCOME DOMANI SO GIà CHE SALTERò LA DIETA PERCHè ESCO A PRANZO CON I COLLEGHI E SONO APPENA STATA INVITATA A CENA PER FARMI DEL MALE HO PENSATO DI FARE IL TIRAMISù.

SECONDO VOI SE LO FACCIO OGGI PER DOMANI RIMANE BUONO?

NON MI PICCHIATE PER QUESTA ACQUOLINA...... :martello
silvia+syria e ilaria (17/10/05)+..........

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DAKOTA
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da DAKOTA » 28 lug 2009, 15:48

IO NONOSTANTE ABBIA GIA' FATTO DIECI GG IN GIUGNO, CHE POI SONO SERVITI PER ICSI HO UNA VOGLIA DI FERIE :spiteful:

IN FERIE COME VI REGOLATE ??
RIUSCITE A STARE A DIETA
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da 4xpatty » 28 lug 2009, 15:49

syriailaria, il giorno dopo secondo me è + buono!!!
non bagnare troppo i savoriardi che altrimenti fanno il pozzetto! :ok

e dopo i consigli.... :martello :martello tiè

:prr :prr
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da 4xpatty » 28 lug 2009, 15:50

DAKOTA, io sono riuscita a rimanere en mio peso e ne sono soddirfatta!
vuol dire che qualcosina ho capito sul come regoalrsi!! :yeee
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da 4xpatty » 28 lug 2009, 15:52

vi saluto donne...buona serata e a domani!!! :bacio :bacio
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da DAKOTA » 28 lug 2009, 15:52

4xpatty ha scritto:DAKOTA, io sono riuscita a rimanere en mio peso e ne sono soddirfatta!
vuol dire che qualcosina ho capito sul come regoalrsi!! :yeee

SONO CONTENTA PATTY SEI UN MITO DA PRENDERE AD ESEMPIO :ok

Anche io in Austria sono riuscita a non aumentare mangiando addirittura malissimo e questo non so proprio ocme mai :urka
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da 4xpatty » 28 lug 2009, 15:54

DAKOTA, mah...i misteri della vita! :ahaha
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da DAKOTA » 28 lug 2009, 17:49

syriailaria ha scritto:SICCOME DOMANI SO GIà CHE SALTERò LA DIETA PERCHè ESCO A PRANZO CON I COLLEGHI E SONO APPENA STATA INVITATA A CENA PER FARMI DEL MALE HO PENSATO DI FARE IL TIRAMISù.

SECONDO VOI SE LO FACCIO OGGI PER DOMANI RIMANE BUONO?

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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da betty1977 » 28 lug 2009, 17:53

Mamma mia!! :urka non mi collego x 2 giorni e mi trovo 6 pagine di arretrati!!!!
Ma che chiacchierone!! :ahaha
Ora vado a leggere...
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da DAKOTA » 28 lug 2009, 17:58

betty bentornata :yeee
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da betty1977 » 28 lug 2009, 18:07

Ho leggiucchiato...
anche io domenica ho sgarrato: a pranzo sono andata da mia mamma e mi sono manigata un piatto di lasagne (gnam gnam...), poi a merenda (sul tardi) 2 pacchetti di creackers, così a cena non avevo fame.
Poi siamo andati ad una festa che c'è qui al nostro paese e ho visto la pizza e non ho potuto resistere!! :fischia
Però mi sa che ho un pò esagerato con i carboidrati! :martello
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da DAKOTA » 28 lug 2009, 18:10

betty e' dura resistera alla pizza , io e' un 1 mese che non ne mangio
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da betty1977 » 28 lug 2009, 18:13

Io da ieri ho ricominciato la mia dieta (quella della dietologa) ma non ho capito allora xchè oggi sulla mia bilancia c'era 1/2 kg in più! :che_dici
Va bè che non è quella che uso di solito x la pesata del sabato, ma ci sono rimasta davvero male!!
Mah... vedremo il verdetto sabato...
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da betty1977 » 28 lug 2009, 18:15

Io a colazione mangio 200g di latte + 4 biscotti secchi! :ok

Oggi a pranzo ho mangiato 70g di pasta con zucchine e mais, e poi avevo la verdura ma non avevo voglia di mangiarla!
Stasera invece mi aspetta il pesce spada!!!! :yeee
E poi il bello della dieta è che ho la merenda: ieri una mela, e oggi lo jogurt!!!
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da betty1977 » 28 lug 2009, 18:16

DAKOTA ha scritto:betty e' dura resistera alla pizza , io e' un 1 mese che non ne mangio
Io non ce la farei proprio!! Infatti ce l'ho 1 volta alla settimana nella dieta! :ok
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da betty1977 » 28 lug 2009, 18:18

Ieri invece:

a pranzo:
60 g di pasta con pomodoro e basilico
40 g di prosciutto crudo

e cena:
petto di pollo ai ferri + insalata e pomodori!!

Sto mangiando molto di più di settimana scorsa!! :ahaha
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da betty1977 » 28 lug 2009, 18:20

Per il mare cercherò di regolarmi, ma dato che vado in campeggio devo dire che è molto più facile riuscire a resistere alle tentazioni!! :ok

Quando invece sono andata via a giugno che sono andata a Maiorca ho messo 1 kg... ma mi sono concessa 1° e 2° con verdura sia a pranzo che a cena, e ogni tanto il dolce... quindi alla fine sono stata contenta di metter su solo 1 kg!!
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Re: DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

Messaggio da DAKOTA » 28 lug 2009, 18:41

betty1977 ha scritto:Io da ieri ho ricominciato la mia dieta (quella della dietologa) ma non ho capito allora xchè oggi sulla mia bilancia c'era 1/2 kg in più! :che_dici
Va bè che non è quella che uso di solito x la pesata del sabato, ma ci sono rimasta davvero male!!
Mah... vedremo il verdetto sabato...
VEDRAI CHE NON E' NIENTE alla pesata di sabato se ne sara' andato il fisico si deve abituare al nuovo regime alimentare
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