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natalia · Messaggio da **natalia** » 27 lug 2009, 22:38

ishetta, mi dispiace...cerca di ritrovare la lucidità e di non buttare via tutto il lavoro fatto!
FORZA, CE LA PUOI FARE e l'hai dimostrato, no?

Piorellino · Messaggio da **Piorellino** » 28 lug 2009, 1:00

ishetta ha scritto:ragazze ma che mi sta succedendo? sono 3 giorni che mangio shcifezze, non riesco a tenermi MA PERCHE????

eh avolte vorrei saperlo anche io....

ishetta · Messaggio da **ishetta** » 28 lug 2009, 8:30

Stamattina mi sono pesata il kg in più si è trasformato in 4 etti... boh. Vabbè meglio così e ora dritta x la mia strada. Ho detto a mio marito che se prova a propormi un hamburger con le patatine non la vede più

DAKOTA · Messaggio da **DAKOTA** » 28 lug 2009, 8:47

ishetta ha scritto:ragazze ma che mi sta succedendo? sono 3 giorni che mangio shcifezze, non riesco a tenermi MA PERCHE????

ischetta capita ma so gia' che ti riprenderai subito
forza

newbetti · Messaggio da **newbetti** » 28 lug 2009, 9:16

Dietoline belle, visto che ieri ho avuto un altro attacco di diarrea (causa sbalzi di temperatura vari...) invece del melone ho optato per un po' di cereali tipo frumento integrale...

Quindi la mia cena di ieri sera è stata:
50 gr di riso con un po' di passata di pomodoro casalinga
20-30 gr di frumento integrale

E ora sto pensando alla mia colazione, ma non riesco a ricordare che cos'ho mangiato

, vabbè, ora ci penso e poi vi dico...

syriailaria · Messaggio da **syriailaria** » 28 lug 2009, 9:27

MA LA GENTE LO FA APPOSTA......DOMANI PRANZO CON UFFICIO ED IO CHE MANGIO.......GIA' STAMATTINA ERO 73.6 KG CON MESTRUO PERò.....MA INSOMMA....

IERI SERA HO MANGIATO 50G DI PROSCIUTTO COTTO CON DADOLATA DI VERDURE COTTE AL VAPORE NEL BIMBYT E CONDITE CON ACETO BALSAMICO (SLURP), UNA PRUGNA E DUE ALBICOCCHE....MI STO SFIDUCIANDO MI SA CHE PIù DI COSì NON SCENDO CON IL PESO........ED HO TANTA VOGLIA DI MANGIARMI LE PATATINE......

lacla · Messaggio da **lacla** » 28 lug 2009, 10:30

sinceramente ieri sera ho ceduto ... un budino alla vaniglia !!!!!!!!!!!!! pero' vi giuro avevo troppa voglia di un dolce

ishetta: vedrai che torni subito sulla retta via!!!!!!!!

natalia · Messaggio da **natalia** » 28 lug 2009, 13:40

syriailaria, le patatine io le adoroooo!!!!!!!!

4xpatty · Messaggio da **4xpatty** » 28 lug 2009, 14:39

ishetta, credo che sia normale avere un momento di crisi....io le prime settimane sono stata malissimo perchè appunto ogni minuto avevo voglia di qualcosa!

adesso non ci pensare...ricomincia come se niente fosse e non pesarti fino a sabato!!

coraggio che sei bravissima!!

syriailaria, non dire così...non è detto!
continua per la tua strada e vedrai che i risultati arriveranno!
ocio all'aceto balsamico...non esagerare!

4xpatty · Messaggio da **4xpatty** » 28 lug 2009, 14:44

lacla, per un budino non succede nulla!

newbetti, ieri sera allora è come se avessi mangiato 80 gr di riso!

il frumento come tutti i cereali sono carboidrati!
magari insieme al riso integrale potresti metterci qualche verdura poco condita!
allora la colazione???

Piorellino,

natalia, io oggi ho fatto le patatine al forno...che cmq in precedenza sono fritte ma ne ho mangiate davvero una decina in tutto...ormai non mi piacciono così tanto!

4xpatty · Messaggio da **4xpatty** » 28 lug 2009, 14:47

DAKOTA,

fly, se mi dai la tua email posso mandarti la mia dieta di 1500 kcal con tutti i pesi del caso! tieni presente però che secondo me in gravidanza puoi mangiare di +...tipo un etto di pasta e + proteine! ma se vuoi sono qui!

giremy, bbbona l'anguria!

DAKOTA · Messaggio da **DAKOTA** » 28 lug 2009, 14:58

OGGI ho mangiato 60 gr di spaghetti integrali con pomodorini + anguria
stasera pesce + zucchine

ma il mio peso continua a non scendere

ishetta · Messaggio da **ishetta** » 28 lug 2009, 15:02

4xpatty ha scritto:ishetta, credo che sia normale avere un momento di crisi....io le prime settimane sono stata malissimo perchè appunto ogni minuto avevo voglia di qualcosa!

Quello che mi frega è quando esco con mio marito... lui si dirige sempre verso posti ingrassosissimi.
Vabbè io oggi:
Colazione: 150ml di latte parzialmente scremato + caffè non zuccherato + 2 fette biscottate (meno un morso di mia figlia che voleva essere allattata con la fetta biscottata di mamma

)
Pranzo: insalatona + pomodori in insalata + fagiolini bolliti + 1 pesca. Ho usato circa 2 cucchiaini di olio evo.

4xpatty · Messaggio da **4xpatty** » 28 lug 2009, 15:04

ishetta, NOI non usciamo mai a mangiare furoi e questo è un aiuto per me soprattutto!!

DAKOTA · Messaggio da **DAKOTA** » 28 lug 2009, 15:05

ischetta anche mio marito e' una gran buona forchetta e vorrebbe mangiare sempre cose ultracondite e grasse tipo : lasagne, tortellini,tortelloni, pizza, gnocco fritto, stinco naturalmente con un buon vinello

ishetta · Messaggio da **ishetta** » 28 lug 2009, 15:07

4xpatty ha scritto:ishetta, NOI non usciamo mai a mangiare furoi e questo è un aiuto per me soprattutto!!

eh ti credo. Con 4 figli ti costerebbe come un matrimonio. A noi invece capita spesso, troppo spesso. Con la cosa che abitiamo in centro arrivo sempre abbastanza tardi e quindi la pizza è un placebo... adesso ho riempito il frigo e il freezer con verdure bollite già fatte per le evenienze... ma a volte capita.

newbetti · Messaggio da **newbetti** » 28 lug 2009, 15:08

4xpatty ha scritto:
newbetti, ieri sera allora è come se avessi mangiato 80 gr di riso!
il frumento come tutti i cereali sono carboidrati!
magari insieme al riso integrale potresti metterci qualche verdura poco condita!
allora la colazione???

alla fine penso di essermi dimenticata di farla...

passo tutto il tempo a casa ad organizzare il campo estivo col gruppo di volontariato, e non mi accorgo che passa il tempo...

stamattina so che erano le 7:40 che ho detto ora mi faccio qualcosa (tipo the con biscotti)...

poi ho spazzato per terra, cambiato l'acqua alle belve, scelto cosa indossare, ho pensato che i fermenti per sistemare l'intestino è meglio prenderli stasera...

poi so che erano le 08:05 ed ero già in ritardo...

si, devo proprio averla saltata....

ma si può dimenticarsi di mangiare???

Ma a me non era mai capitato, ma da quando abito da sola, e sono full di impegni mi capita

4xpatty · Messaggio da **4xpatty** » 28 lug 2009, 15:15

newbetti, MI RACCOMANDO ...LA COLAZIONE è DAVVERO IMPORTANTE!

DAKOTA · Messaggio da **DAKOTA** » 28 lug 2009, 15:15

A ME NON E' MAI CAPITO

4xpatty · Messaggio da **4xpatty** » 28 lug 2009, 15:19

DAKOTA ha scritto:A ME NON E' MAI CAPITO

io ho sempre detto...toglietemi tutto, anche il breil, ma non la colazione!!

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