La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

[4xpatty]

Bentornata Patty! Ci sei mancata!

GRAZIE CARA

[4xpatty]

ALLORA COME VANNO LE COSE QUI????

CI SI IMPEGNA????

[giremy]

Io sto facendo schifo!

[RoB]

Gir....non sei la sola.. ieri mi sono sparata un cannoncino..e un bignè...mangiati pure con gusto!!!!

[Piorellino]

Piorellino, grazie amore!!!

E' l'aria italiana che giova alla salute!!

della serie....che la mia ciccia è tutta salute??? :ahah

[pato]

adesso mi odierete, ma ho messo la foto dei jeans.. solo che ho ancora la pancetta

[Piorellino]

vi prego RIPRENDIAMOCIIIIIIII

Uff devo andare ho juan alle costole piangente... e un tasso di uidita di forse il 500% che mi perseguita

[ishetta]

io sono impegnatissima

[giremy]

Pato effettivamente ti sto odiando

[newbetti]

no no pato, altro che pancetta, lì va tutto alla grande... ma ce la poso fare anch'io...
voglio raggiungere il mio obiettivo!!! (anche se a casa è più difficile con tutte le cose buone che posso anche solo inventarmi nei momenti di crisi - sono arrivata anche a farmi acqua e miele se nei momenti di crisi non trovo nulla di artificialmente grasso.. sono un caso disperato )

perchè:
- beh, ingrassare fa male alla mia salute (e non vorrei desse problemi nella ricerca della cicogna)
- voglio non fare tutta sta fatica per trovare un paio di pantaloni che mi stiano (non dico bene, basterebbe entrarci )
- voglio imparare a mangiare meglio (vedi evitare acqua e miele sopra indicati...)

[DAKOTA]

Ragazze forza non deprimiamoci

Io non devo assolutamente guardare le mie foto quelle si che mi fanno deprimere
non mi riconosco, NON SONO IO QUELLA LI'

Patty sei stata bravissima


Oggi io ero a lavoro ho mangiato un panino con prosciutto crudo e 4 albicocche

Stasera melanzane-mozzarella-pomodorini con basilico e origano

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE IO PROSEGUO CON LA MIA DIETA, MA DA IERI AD OGGI NON SONO SCESA NEMMENO UN G (LO SO NON MI DEVO PESARE TUTTI I GIORNI MA LA TENTAZIONE è TROPPO FORTE) COMUNQUE SONO CONTENTA DEI RISULTATI CHE STO OTTENENDO PIANO PIANO......UN BACIONE

[newbetti]

Allora, mi pongo questo leggero quesito:

io mi peso sulla classica bilancia con l'ago...
ho notato stamane che quando il mio micio di circa un kg ci cammina sopra con allegria (e ci saltella pure) l'ago della bilancia non vibra nemmeno... che dite è affidabile???

[ishetta]

newbetti io uso un'elettronica xchè almeno si vedono gli etti. Non sembra ma anche 2 etti in più sono una soddisfazione.

[giremy]

Se non avessi avuto la bilancia elettrica i miei 600 grammi non li avrei neanche visti.

[giremy]

Stando speso a pranzo fuori casa e soprattutto mangiando sempre alle 15 e anche dopo ho deciso di fare così: una barretta ai cereali e frutta.
Ieri l'ho fatto e sono stata benissimo fino a cena.
Oggi riprovo così vediamo se perdo ancora qualcosa!

[ishetta]

Eccomi senza sgarri: 50g di riso con verdure + pomodori crudi + svizzera di manzo + 2 crackers + ananas

[syriailaria]

eccomi anche io senza sgarri: 100 g di petto di pollo affettato+1 pane integrale+130 g tra mais, piselli, carote e fagiolini (le scatolette del bennet sono miracolose)+ ciliegie

[giremy]

Oggi non sgarro neanche io

[ishetta]

syria, solo una cosa: a me la dietologa ha detto che se mangio mais o legumi devo eliminare il pane anche se integrale.