La bella stagione è arrivata,la guerra ai kg è dichiarata!

[diavoletta]

ma voi con sto' caldo..riuscite a mangiare???io ho voglia di sola frutta

[giremy]

Diavoletta è così anche per me. Infatti oggi a pranzo prosciutto e melone

[lacla]

ma voi con sto' caldo..riuscite a mangiare???io ho voglia di sola frutta

Diavoletta è così anche per me. Infatti oggi a pranzo prosciutto e melone

ecco io mi isolo .. ho fame lo stesso

[syriailaria]

IO HO MANGIATO DUE FETTE DI PANE INTEGRALE CON PROSCIUTTO COTTO E INSALATA

[diavoletta]

io oggi solo frutta...un casino di ciliege..sia a pranzo che per merenda

[natalia]

Lacla ti devi solo abituare all'idea di evitare e resistere a certi richiami

anch'io dovrei riabituarmi!!! sto mangiando i loacker

[natalia]

bravissime quelle che riescono solo con la frutta un mio amico, mangiando frutta a pranzo (a volontà) è dimagrito quasi 40 kg in un anno

[Spes]

io ho fame e come...
ma cerco di contenermi

[Piorellino]

buonasera!!!
PATTY grazie per avermi inserita

la mia dieta è tutta diversa dalle vostre....sto vedendo coi miei occhi che funziona e vedendo al club le altre che la fanno da tempo o ce cmq si mantengono e non hanno ripreso peso mi da speranza
domani ho la pesata...poi vi faro'sapere

io ho fame anche se è caldo...ahime

[natalia]

Piorellino, che dieta fai?

[diavoletta]

stasera insalata ...
e non ho fame...
co sto' caldo..mangio frutta a volontà..
già a vedere un piatto di pasta caldo

[Piorellino]

NATALIA io seguo il gruppo slimming club qui a Londra la dieta è una dieta tutta loro che cmq contine tutto carboidrati, proteine ecc ecc, il bello è che nella giusta combinazione, tutta ben dettagliata nei librettil, posso mangiare quasi tutto a quantità illimitata

[natalia]

stasera insalata ...
e non ho fame...
co sto' caldo..mangio frutta a volontà..
già a vedere un piatto di pasta caldo

ora ti odio!!!

[natalia]

Piorellino, molto interessante...infatti di solito si mangia tutto abbinato malissimo, tipo la pasta col ragù è terribile! non è per niente bilanciato! e poi le molecole si legano in modo da formare grassi. La colpa è della pasta+la carne...se invece è pasta+pomodoro

[giremy]

Devo assolutamente approfittare di questa inappetenza da caldo.
Peccato che con il caldo abbia completamente perso la voglia di muovermi!

[natalia]

giremy,
infatti...fa troppo caldo...e usare il tapis roulant a casa con il condizionatore acceso?

[giremy]

Domani latiterò tutto il giorno.
Mi hanno convocato come giudice di nuoto ai Campionati Italiani Assoluti (per capirci, gareggeranno Massimiliano Rosolino, Filippo Magnini, Federica Pellegrini ecc).
Immaginate che fisici vedrò domani. E' un duro lavoro ma qualcuno lo deve pur fare
Mi dispiace solo che sarò tutto il giorno sotto al sole e non vedrò la mia cucciola che già mi manca

[giremy]

giremy,
infatti...fa troppo caldo...e usare il tapis roulant a casa con il condizionatore acceso?

Sarebbe un'ottima idea. Peccato che non ho il tapis roulant

[natalia]

giremy,
infatti...fa troppo caldo...e usare il tapis roulant a casa con il condizionatore acceso?

Sarebbe un'ottima idea. Peccato che non ho il tapis roulant

neanch'io!
Bellissimo lavoro!
Soffrirai più te della bimba, questo è sicuro...

[Piorellino]

Piorellino, molto interessante...infatti di solito si mangia tutto abbinato malissimo, tipo la pasta col ragù è terribile! non è per niente bilanciato! e poi le molecole si legano in modo da formare grassi. La colpa è della pasta+la carne...se invece è pasta+pomodoro

esatto...infatti nella mia dieta la pasta bolognese...cioe ragu è fatto con la quorn minced beef che sarebbe il macinato di soya e fatta cosi potrei mangiarne anche 500 gr anche se non arrivo nemmeno ai 100 gr.
qui abbiamo la spry fry che è olio extravergine di oliva spray, ne esce pochissimo ma diffuso e ha 1 caloria a spruzzo quindi puoispruzzare quanto ne vuoi e soffriggere....senza grassi, ma in Italia non credo cisia...adesso che vengo giu..metto in valigia