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Terrore del dentista....
- missolina78
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Terrore del dentista....
Ciao ragazze,
vi scrivo x esporvi un problema che in realtà può apparire stupido,ma che mi sta condizionando le giornate....
il dentista,ecco il mio dilemma. Ci sto andando da un mesetto ed ho fatto uno sforzo enorme a decidermi,ed ogni appuntamento è stato un calvario,con crisi di pianto e panico e una paura che non ho mai provato in vita mia!!!
Sono scioccata da queste mie reazioni,non è da me,io sono una persona abbastanza coraggiosa,dal dentista poi ci vado da una vita e a parte un pò di tremarella iniziale non avevo mai avuto queste senzazioni.
In più mi sento non capita perchè x tutti è una caxxata (e analizzando razionalmente il tutto,lo è) ma io non riesco a convincermene.
Eppure il mio dentista è bravo,è sempre lo stesso,io non ho paura di lui.
Ma il fatto di sedermi su quella sedia,che si abbassa ed io perdo il controllo,mi fa tremare.
Poi,da quando mi ha detto che devo fare la panoramica xchè ho 2 denti del giudizio da togliere,apriti cielo!!Vivo nel terrore aspettando il giorno della panoramica che secondo me svelerà chissà quali disgrazie......
Non ce la faccio più.
vi scrivo x esporvi un problema che in realtà può apparire stupido,ma che mi sta condizionando le giornate....
il dentista,ecco il mio dilemma. Ci sto andando da un mesetto ed ho fatto uno sforzo enorme a decidermi,ed ogni appuntamento è stato un calvario,con crisi di pianto e panico e una paura che non ho mai provato in vita mia!!!
Sono scioccata da queste mie reazioni,non è da me,io sono una persona abbastanza coraggiosa,dal dentista poi ci vado da una vita e a parte un pò di tremarella iniziale non avevo mai avuto queste senzazioni.
In più mi sento non capita perchè x tutti è una caxxata (e analizzando razionalmente il tutto,lo è) ma io non riesco a convincermene.
Eppure il mio dentista è bravo,è sempre lo stesso,io non ho paura di lui.
Ma il fatto di sedermi su quella sedia,che si abbassa ed io perdo il controllo,mi fa tremare.
Poi,da quando mi ha detto che devo fare la panoramica xchè ho 2 denti del giudizio da togliere,apriti cielo!!Vivo nel terrore aspettando il giorno della panoramica che secondo me svelerà chissà quali disgrazie......
Non ce la faccio più.
Francesco 22/09/98 Ismaele12-09-2006 settembrina2006!!!BABBIONA!artistina!evoluta-caxxona
"stupido è chi lo stupido fa!!"--Forrest Gump--
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- moni72
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Re: Terrore del dentista....
Misso!!!
anche io ho sempre avuto il TERRORE DEL DENTISTA ... ci devo andare esattamente tra un 'ora, dovrò solo fare una lastra ma già penso al "dopo" mi hanno preannunciato uno SCOLLAMENTO della gengiva e solo la parola mi fa tremare, ti capisco benissimo perchè a me fa paura anche il solo rumore del trapano, o l'odore che si percepisce appena entrati... mi siedo e subito mi si irrgidiscono tutti i muscoli, (non arrivo al pianto però....) bè, in sintesi, anche se non sento quasi mai MALE, il terrore passa solo e soltanto quando mi dice "abbiamo finito, "................
Giovedì 28 toccherà a Tommi, ha dei dentini da latte da otturare e dopo consulti vari ho deciso di farglieli fare.... spero cosi di abituarlo da piccolino al dentista, in modo che possa NON AVERE il terrore che ho io... mio marito è l'esatto opposto, si siede sulla poltrona e si addormenta !!!

Giovedì 28 toccherà a Tommi, ha dei dentini da latte da otturare e dopo consulti vari ho deciso di farglieli fare.... spero cosi di abituarlo da piccolino al dentista, in modo che possa NON AVERE il terrore che ho io... mio marito è l'esatto opposto, si siede sulla poltrona e si addormenta !!!

Tommi, 13/04/2005, la mia vita
Ieri è storia...Domani è mistero...Oggi è un dono...per questo si chiama presente!
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- Igdrasil
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- Iscritto il: 16 mag 2006, 11:21
Re: Terrore del dentista....
Prima di tutto non ti preoccupare, non è una caxxata!!! E ti capisco!!! Io vado dallo stesso dentista da ben 30 anni ma per anni ho continuato ad averne il terrore (nonostante sia bravissimo, anche solo perchè mi sopporta), ora va un pò meglio, non è più terrore puro, ma riesco abbastanza a gestire l'ansia...ma il tutto deve essere più o menno programmato... Giusto per rendere l'idea se andavo per un controllo e lui diceva che c'era da trapanare/lavorare/devitalizzare e si offriva di farlo subito entravo in panico. Dovevo prendere un successivo appuntamento perchè dovevo prepararmi psicologicamente... Come detto ora va un pò meglio e questo perchè cerco di mettere in atto le tecniche di rilassamento e la respirazione lenta imparata al corso preparto ed un pochino funziona. Provaci anche tu, magari un minimo ti aiuta....
ti faccio tanti
per la panoramica......
ti faccio tanti

Gaia 29/08/2006, Zoe 18/01/2008, Noemi 20/04/2010
- winniepooh
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- Iscritto il: 11 feb 2008, 19:51
Re: Terrore del dentista....
misso come ti capisco!!!
io sono stata al dentista la prima volta a18 anni....causa due gg di dolori allucinanti e una nottata con isteria e manie suicide.....sono corsa dal dottore che non sapevo nemmeno chi fosse implorandolo di fare qualcosa per farmi guarire...
ovviamente il tipo non potè fare nulla per via della tremenda infiammazione e mi diede solo antibiotico e anti infiammatorio e ricordo ancora come se fosse ieri la disperazione con cui ho ingoiato la medicina e il mio domandare continuo "perchè non passa??perchè non passa?"
da allora....giuro per il dolore che ho passato appena sento che qualcosa non va corro dal dentista!mai più sopporterei un dolore così.
per il dente del giudizio se vuoi ti racconto i miei...
andai dal dentista di sabato mattina a fare un controllo visto che il martedi sarei partita per le ferie a gardaland....probabilmente il dottore, che è molto bravo e scrupoloso, deve aver mosso qualcosa e la notte tra domenica e lunedi è iniziato quel dolore che conoscevo già....mi feci portare al ps e mi fecero un toradol...pace finalmente; erano le 4 di mattina e finalmente chiusi gli occhi...alle 6 di nuovo spalancati per il dolore
alle 8 chiamo il dentista
gli racconto del toradol e mi disse "vieni qui prima di subito!"
insomma vado, mi allungo, solita punturina, inizio a sentire solo che tirava come un dannato....non sento nulla se non quello;mi sono accorta che mi aveva levato il dente del giudizio solo quando ho sentito il filo dei punti che scorreva sulla mia faccia.
era lunedi mattina...martedi sono partita con 6 punti in bocca, antibiotico e impossibilità di mangiare nulla di solido...e il terrore che mi si gonfiasse tutta la faccia e soffrissi come un cane
ho passato una settimana bellissima, tranne per il fatto che mi sono cibata di yogurt
e al ritorno ne ho tolti due insieme!!!
misso se il tuo dottore è bravo e ti fidi di lui stai serena...non è una passeggiata ovviamente, ma se sa fare il suo lavoro sta tranquilla che anche tu avrai pochissimi fastidi
io operata il lunedi il giovedi sono staa a gardaland sulle giostre!!!
io sono stata al dentista la prima volta a18 anni....causa due gg di dolori allucinanti e una nottata con isteria e manie suicide.....sono corsa dal dottore che non sapevo nemmeno chi fosse implorandolo di fare qualcosa per farmi guarire...
ovviamente il tipo non potè fare nulla per via della tremenda infiammazione e mi diede solo antibiotico e anti infiammatorio e ricordo ancora come se fosse ieri la disperazione con cui ho ingoiato la medicina e il mio domandare continuo "perchè non passa??perchè non passa?"
da allora....giuro per il dolore che ho passato appena sento che qualcosa non va corro dal dentista!mai più sopporterei un dolore così.
per il dente del giudizio se vuoi ti racconto i miei...
andai dal dentista di sabato mattina a fare un controllo visto che il martedi sarei partita per le ferie a gardaland....probabilmente il dottore, che è molto bravo e scrupoloso, deve aver mosso qualcosa e la notte tra domenica e lunedi è iniziato quel dolore che conoscevo già....mi feci portare al ps e mi fecero un toradol...pace finalmente; erano le 4 di mattina e finalmente chiusi gli occhi...alle 6 di nuovo spalancati per il dolore
alle 8 chiamo il dentista
gli racconto del toradol e mi disse "vieni qui prima di subito!"
insomma vado, mi allungo, solita punturina, inizio a sentire solo che tirava come un dannato....non sento nulla se non quello;mi sono accorta che mi aveva levato il dente del giudizio solo quando ho sentito il filo dei punti che scorreva sulla mia faccia.
era lunedi mattina...martedi sono partita con 6 punti in bocca, antibiotico e impossibilità di mangiare nulla di solido...e il terrore che mi si gonfiasse tutta la faccia e soffrissi come un cane
ho passato una settimana bellissima, tranne per il fatto che mi sono cibata di yogurt
e al ritorno ne ho tolti due insieme!!!
misso se il tuo dottore è bravo e ti fidi di lui stai serena...non è una passeggiata ovviamente, ma se sa fare il suo lavoro sta tranquilla che anche tu avrai pochissimi fastidi
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scimmietta-vim-scontrinata® desaparecida
e rideremo ancora, come sempre come ora gli angeli vivono in cielo ma tu resta qua con me...pierdavide [/color][/i]
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- Bronze~GolGirl®
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- Iscritto il: 14 feb 2006, 15:30
Re: Terrore del dentista....
missolina78 ha scritto:Ciao ragazze,
vi scrivo x esporvi un problema che in realtà può apparire stupido,ma che mi sta condizionando le giornate....
il dentista,ecco il mio dilemma. Ci sto andando da un mesetto ed ho fatto uno sforzo enorme a decidermi,ed ogni appuntamento è stato un calvario,con crisi di pianto e panico e una paura che non ho mai provato in vita mia!!!
Sono scioccata da queste mie reazioni,non è da me,io sono una persona abbastanza coraggiosa,dal dentista poi ci vado da una vita e a parte un pò di tremarella iniziale non avevo mai avuto queste senzazioni.
In più mi sento non capita perchè x tutti è una caxxata (e analizzando razionalmente il tutto,lo è) ma io non riesco a convincermene.
Eppure il mio dentista è bravo,è sempre lo stesso,io non ho paura di lui.
Ma il fatto di sedermi su quella sedia,che si abbassa ed io perdo il controllo,mi fa tremare.
Poi,da quando mi ha detto che devo fare la panoramica xchè ho 2 denti del giudizio da togliere,apriti cielo!!Vivo nel terrore aspettando il giorno della panoramica che secondo me svelerà chissà quali disgrazie......
Non ce la faccio più.
CIAO MISSO...

eccomi qua...terrorizzata dal dentista!!! e chi lo dice che è na caxxata?
macchè io ppiangop anche per la pulizia dei denti, il mio dentista quella anima pia che mi vede solo due volte l'anno ... mi aspetta da ben sei anni per togliere sti maledetti denti del giudizio ch emi portano un sacco di problemi...me lo ha detto in tutte l elingue che con l'anestesia nn mi farà sentire dolore..ma è piu forte di me...mi pare più semplcie sopportare il mal di denti anche una settimana intera che sedermi li sulla poltroncina verde con la luce sparata in faccia...
non so te...io però so da dove viene il terrore ....
⎝⏠⏝⏠⎠Chuck Norris non legge i libri. Li fissa fino a quando non ottiene le informazioni che gli servono⎝⏠⏝⏠⎠
- leda71
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- Iscritto il: 22 nov 2005, 23:31
Re: Terrore del dentista....
ti capisco eccome... anche per me è terrore... mi faccio fare l'anestesia per qualsiasi caxxata e rifiuto di fare la pulizia...
tu pensa che sono così tesa che manco le anestesie mi prendono subito... il mio dentista storico mi faceva l'anestesia prima del paziente precedente, così aveva tutto il tempo di fare effetto.... lui diceva che ero così impanicata da autocostringermi i vasi sanguigni...

tu pensa che sono così tesa che manco le anestesie mi prendono subito... il mio dentista storico mi faceva l'anestesia prima del paziente precedente, così aveva tutto il tempo di fare effetto.... lui diceva che ero così impanicata da autocostringermi i vasi sanguigni...


There must be some kind of way out of here ...
- cinzia1974
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- Iscritto il: 24 apr 2006, 11:00
Re: Terrore del dentista....
ciao altra fifona del dentista.
io ho avuto la "brillante" idea di giustificarmi e dire che non potevo andare dal dentista nel 2006 perchè ero incinta.
nel 2007 no stavo allattando
nel 2008 ... dolori pazzeschi ...
insomma sono andata dal dentista è un dente mi è stato tolto... e mi ha detto ohhh forse se tu fossi venuta un anno fa ... chissà
.
sono stata una vera sc**a, ho perso soldi, ho avuto dolori pazzeschi ma soprattuto ho perso un dente!!!!
cosa ho fatto in questo periodo? ho sfidato me stessa dicendomi "che fai? piangi come una neonata? coraggio!!"
volta dopo volta sono migliorata e ora ho fatto tutto, mi hanno perfino tolto 4 denti del giudizio.
però il mio dentista è giovane e molto carino e a dirla tutta mi concentravo su di lui così non pensavo a cosa mi stava facendo :ahah
io ho avuto la "brillante" idea di giustificarmi e dire che non potevo andare dal dentista nel 2006 perchè ero incinta.
nel 2007 no stavo allattando
nel 2008 ... dolori pazzeschi ...
insomma sono andata dal dentista è un dente mi è stato tolto... e mi ha detto ohhh forse se tu fossi venuta un anno fa ... chissà

sono stata una vera sc**a, ho perso soldi, ho avuto dolori pazzeschi ma soprattuto ho perso un dente!!!!
cosa ho fatto in questo periodo? ho sfidato me stessa dicendomi "che fai? piangi come una neonata? coraggio!!"
volta dopo volta sono migliorata e ora ho fatto tutto, mi hanno perfino tolto 4 denti del giudizio.
però il mio dentista è giovane e molto carino e a dirla tutta mi concentravo su di lui così non pensavo a cosa mi stava facendo :ahah
/=\ Matteo 05.12.06 ♥ Alessia 04.01.10 /=\
... e ho visto grandi orologi su gente di poco polso ...
... e ho visto grandi orologi su gente di poco polso ...
- dreamyeyes
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- Iscritto il: 18 gen 2006, 11:56
Re: Terrore del dentista....
Terrorizzata dal dentista all'appello!
p a u r i s s i m a ! ! !
non ci dormo la notte anche solo se c'è da fare la pulizia dei denti!
sto così in tensione da sembrare seduta sulla sedia elettrica e in piu', incredibilmente, riesce a sudarmi tutto il corpo... così quando mi alzo con la stessa faccia di chi è sopravvissuta a una ecatombe, ho tutti i vestiti appiccicati addosso e sulla sedia rimane l'impronta bagnata del mio sudore
Robby, mio marito, lo sa bene di questa mia fobia e si libera sempre da qualsiasi impegno pur di accompagnarmi e starmi accanto mentre, a bocca aperta, roteo gli occhi come un'invasata..
p a u r i s s i m a ! ! !
non ci dormo la notte anche solo se c'è da fare la pulizia dei denti!
sto così in tensione da sembrare seduta sulla sedia elettrica e in piu', incredibilmente, riesce a sudarmi tutto il corpo... così quando mi alzo con la stessa faccia di chi è sopravvissuta a una ecatombe, ho tutti i vestiti appiccicati addosso e sulla sedia rimane l'impronta bagnata del mio sudore

Robby, mio marito, lo sa bene di questa mia fobia e si libera sempre da qualsiasi impegno pur di accompagnarmi e starmi accanto mentre, a bocca aperta, roteo gli occhi come un'invasata..

ʚϊɞ Non sarai cresciuto sotto il mio cuore, ma dentro ♥ ʚϊɞ ®
E dopo 5 anni di attesa Eva Thanh è con noi!
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- Iscritto il: 26 giu 2005, 11:56
Re: Terrore del dentista....
Misso.....io ho resistito al dolore di una carie che mi ha frantumato il dente, pur di non andare dal dentista, se continuo cosi rimango sdentata, ti capisco....
se non sei parte della soluzione sei parte del problema
Melissa + Giulia 12-03-2004 e Claudio 21-04-2005
Melissa + Giulia 12-03-2004 e Claudio 21-04-2005
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- Iscritto il: 8 mag 2007, 11:10
Re: Terrore del dentista....
Misso ma se queste reazioni estreme sono una cosa nuova, magari il problema non è il dentista, ma altro stress nella vita di tutti i giorni.
La paura del dentista potrebbe essere uno sfogo, la classica goccia che fa traboccare il vaso.
Hai provato a chiedere nel dettaglio che cosa ti farà? Magari conoscere l'intero procedimento ti potrebbe tranquillizzare. Così passo per passo, sai che cosa sta facendo e quanto manca alla fine.
Lui lo sa che vivi con questa angoscia? Potrebbe farsi affiancare da un'aiutante che ti parli e ti distragga.
La paura del dentista potrebbe essere uno sfogo, la classica goccia che fa traboccare il vaso.
Hai provato a chiedere nel dettaglio che cosa ti farà? Magari conoscere l'intero procedimento ti potrebbe tranquillizzare. Così passo per passo, sai che cosa sta facendo e quanto manca alla fine.
Lui lo sa che vivi con questa angoscia? Potrebbe farsi affiancare da un'aiutante che ti parli e ti distragga.
Ettore Leevi, Helsinki 30.07.2007 Sono tutti anticorpi
Astrea Agata, Helsinki 08.08.2010 È solo una fase ***V.I.P.era***
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- topinaf
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- Iscritto il: 25 mar 2008, 16:26
Re: Terrore del dentista....
io ho il puro terrore!! da piccola ho messo l'apparecchio (che no ha risolto molto
) e poi sono tornata solo per togliere un mledettissimo dente del giudizio che non mi lasciava pace!
il problema è che allattavo e mihanno fatto l'anestesia dai cardiopatici...che dopo mezz'ora era svanita...e io ho sentito tutto il dolore...compreso il fatto che si ruppe la corona e ci misero 2 ore a toglierlo
ora sono 2 giorni che ho un male cane ad un dente...ma spero che prima o poi passerà
altro che ca@@ata!
io avevo quasi pensato di farmi levare tutto e mettere la dentiera


il problema è che allattavo e mihanno fatto l'anestesia dai cardiopatici...che dopo mezz'ora era svanita...e io ho sentito tutto il dolore...compreso il fatto che si ruppe la corona e ci misero 2 ore a toglierlo

ora sono 2 giorni che ho un male cane ad un dente...ma spero che prima o poi passerà

altro che ca@@ata!
io avevo quasi pensato di farmi levare tutto e mettere la dentiera


Fla Ale e ღLucaღ (28/04/06) 3320gr ღElisaღ (06/09/08) 3100gr ღEmmaღ (05/10/10) 2630gr ♥


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- Iscritto il: 26 giu 2005, 11:56
Re: Terrore del dentista....
E comunque sono daccordo con muumimamma, secondo me non è tanto il dentista ma lo stress della vita quotidiana.
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Melissa + Giulia 12-03-2004 e Claudio 21-04-2005
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- missolina78
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- Iscritto il: 20 dic 2005, 15:02
Re: Terrore del dentista....
Mi fa piacere essere in così allegra compagnia!!
Comunque sto continuando anche adesso ad angosciarmi....penso alla lastra,penso che il 26 maggio sarò lì...
e non riesco a razionalizzare e a non pensarci....
mi dico,c'è di peggio!!
Eppure tremo come una foglia!!!


Comunque sto continuando anche adesso ad angosciarmi....penso alla lastra,penso che il 26 maggio sarò lì...


e non riesco a razionalizzare e a non pensarci....
mi dico,c'è di peggio!!
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Francesco 22/09/98 Ismaele12-09-2006 settembrina2006!!!BABBIONA!artistina!evoluta-caxxona
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- Pipa
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Re: Terrore del dentista....
Mah, io non ho paura di andare dal dentista, solo che ODIO andarci...un po' come dal ginecologo...insomma dai c'è di meglio nella vita... e poi per i soldi...mai una volta che vai a fare una visita di semplice controllo e che non ti trovi qualche cosa da sistemare
Comunque mi hai fatto venire in mente che devo prendere l'appuntamento per la pulizia

Comunque mi hai fatto venire in mente che devo prendere l'appuntamento per la pulizia

Cammineremo insieme per strade diverse...
I sogni, se ci credi, non sono che realtà in anticipo
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Re: Terrore del dentista....
io vado molto più volentieri dal dentista che dal parrucchiere, e purtroppo non scherzo
missà che sono + preoccupante di Missolina.

missà che sono + preoccupante di Missolina.

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Re: Terrore del dentista....
ti invidio!!!!!!Boomie75 ha scritto:io vado molto più volentieri dal dentista che dal parrucchiere, e purtroppo non scherzo![]()
missà che sono + preoccupante di Missolina.



Francesco 22/09/98 Ismaele12-09-2006 settembrina2006!!!BABBIONA!artistina!evoluta-caxxona
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Re: Terrore del dentista....
dal dentista non mi piace andare, ma poi quando sono lì lo faccio diventare talmente sc**o che mi diverto.
"mi metti l'etere? vero che non buchi senza avermi anestetizzato? occhio che mordo lo sai" e lui che esegue.
le anestesie non mi prendono bene, mi toccano sempre tre fialette, con il risultato che quando esco, sembra che abbia terminato un paio di round contro rocky
però alla fine anche se il trapano mi da noia, ci vado.
Gaia s'è fatta 4 carie dal dentista. prima uno della Asl (che volevo strozzare) e poi dal privato. FANTASTICI.
due dentisti bravissimi, carinissimi.
Massimo c'ha messo una giornata intera a farle passare la paura del dentista (vedi asl) e poi Mauro che l'ha presa in cura e le ha fatto dei bellissimi dentini.
e lei quando le dicevo "guarda che oggi hai il dentista" era tutta contenta. sarà stato il gelato a fine appuntamento?

missolinaaaaaaaaa!! se ci va Gaia, vai anche tu. e fai la brava!
"mi metti l'etere? vero che non buchi senza avermi anestetizzato? occhio che mordo lo sai" e lui che esegue.
le anestesie non mi prendono bene, mi toccano sempre tre fialette, con il risultato che quando esco, sembra che abbia terminato un paio di round contro rocky

però alla fine anche se il trapano mi da noia, ci vado.
Gaia s'è fatta 4 carie dal dentista. prima uno della Asl (che volevo strozzare) e poi dal privato. FANTASTICI.
due dentisti bravissimi, carinissimi.
Massimo c'ha messo una giornata intera a farle passare la paura del dentista (vedi asl) e poi Mauro che l'ha presa in cura e le ha fatto dei bellissimi dentini.
e lei quando le dicevo "guarda che oggi hai il dentista" era tutta contenta. sarà stato il gelato a fine appuntamento?


missolinaaaaaaaaa!! se ci va Gaia, vai anche tu. e fai la brava!

Gaia,il soffio della mia vita è arrivata il 12 agosto 2003 I bambini devono essere felici, non farci felici
Non avere paura di essere solo. Le aquile volano sole, i piccioni volano in gruppo (prov. Lakota)
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- marghe
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Re: Terrore del dentista....
Anche io
ho male proprio adesso.... so che il dentista è bravissimo, tra l'altro è un amico e mi sopporta, ma ho paura. sento male più adesso che non da lui, ma ho lo stesso paura. so che quando andrò in mezz'ora sarò sistemata ma ho paura. giuro, preferirei partorire ancora. ho paura.

ho male proprio adesso.... so che il dentista è bravissimo, tra l'altro è un amico e mi sopporta, ma ho paura. sento male più adesso che non da lui, ma ho lo stesso paura. so che quando andrò in mezz'ora sarò sistemata ma ho paura. giuro, preferirei partorire ancora. ho paura.
Antonio 23/09/04 3.600grx53cm e Teresa 6/11/06 3.490grx55cm bambini di sinistra*maestra facinorosa*sono partigiana, odio chi non parteggia. odio gli indifferenti
- missolina78
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- Iscritto il: 20 dic 2005, 15:02
Re: Terrore del dentista....
Quasi quasi faccio il terzo così non faccio la lastra!!!



Francesco 22/09/98 Ismaele12-09-2006 settembrina2006!!!BABBIONA!artistina!evoluta-caxxona
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- missolina78
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Re: Terrore del dentista....
Ely ma x te non valeeeeeeee!!!tu sei terminatorely!!!!! 

Francesco 22/09/98 Ismaele12-09-2006 settembrina2006!!!BABBIONA!artistina!evoluta-caxxona
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