DIETOLINE TUTTE UNITE,CONTRO LA CICCIA SEMPRE AGGUERRITE

[countrymamma]

Arrivo arrivo...scusate!!!

Vi aggiorno subito!!!

[miki77]

Ciao bellezze!!!

Oggi ho voglia di dolce credo che dopo cena mi mangerò una bella barretta
Ho comprato il tofu qualcuno mi sa consigliare qualche ricetta?

[gio75]

ciao care
miki io la barretta cerco di tenerla proprio per e voglie improvvise
perchè tendo a far merenda sempre con quella ed è troppo ognigiorno

[gio75]

cavolo questa settimana non mi sembra di essere calata manco di un etto

[4xpatty]

cavolo questa settimana non mi sembra di essere calata manco di un etto

rosse in arrivo?

[gio75]

cavolo questa settimana non mi sembra di essere calata manco di un etto

rosse in arrivo?

appena passate !

[Pipa]

Ciao ragazze...se posso vorrei unirmi al gruppo. Da lunedì insieme a mia sorella (visto che ha smesso di allattare) abbiamo deciso di cominciare la dieta.
Questa settimana è TERRIBILE... so che oi ci siete già passate e quindi magari, spero mi possiate dire che andrà meglio.
Allora... a fine novembre ho smesso di fumare e ho preso da allora 5 kg. ...però partivo già in sovrappeso quindi non ci volevano proprio.
Non mi sembrava di mangiare molto, ma da lunedì mi sono ricreduta perchè adesso ho la pancia che languisce...e in più mi è tornata la voglia di fumare!
Ci provo perchè sto cominciando a non potermi più vedere così.
Dunque se potete aggiungermi al vostro gruppo questi sono imiei dati:
altezza cm 168
peso attuale ...ehm...ehm... kg. 75
obiettivo intermedio diciamo kg.65 ed obiettivo finale kg.59 (come prima di avere le bimbe...ma so che mai ci arriverò ).
Adesso vado a leggere dalla prima pagina così capisco meglio...

[Pipa]

Ah scusate...una domanda...ma voi state seguendo una dieta precisa e magari datavi da un dietologo?
Io vorrei fare un po' di testa mia ancheperchè so bene o male che devo quasi eliminare il pane che solitamente mangio (anzi mangiavo) in quantità industriale

[miki77]

Benvenuta Pipa!!! Vedrai che insieme a noi ce la farai....insomma quando hai voglia di un dolce passa di qua! e noi ma di dove sei?
Io faccio la dieta a zona da circa3 settimane, nel we sgarro abbastanza ma nonostante ciò sto calando quindi va bene così! Al sabato diamo le nostre pesate che verranno modifiate in prima pagina!!!
Io ho smesso di fumare da un anno con l'aiuto del libro di carr e non ho preso un etto....

Gio ma ti sei pesata o è una sensazione?

Io credo di essere calata ma si avvicina il fine settimana con suoceri quindi cucinerò e mangerò vorrà dire che cercherò almeno di seguire le proporzioni 40-30-30

Stasera uova e zucchine e una fetta di pane!!!

[Pipa]

Ciao Miki grazie per il benvenuto!Io sono della provincia di Parma...
Ragazze io la volontà ce la metto ma non è facile per niente...anche perchè ho il marito che mangia come una fogna e non si smuove dai 60 kg.
In questi giorni lo sto odiando con tutta me stessa
Questa dieta a zona mi sembra ok...adesso sto leggendo un po' tutti gli arretrati e cerco di raccapezzarmi un po'...
Tu Miki hai già avuto qualche risultato?

[Spes]

pipa benvenuta
io sto facendo fai da te e sto facendo un gran casino, sto mangiando come una porcella altro che dieta
cmq mi comincio a preparare menu zona, magari ci riesco, mi devo documentare su internet domani

[gio75]

Eccomi! Il fatto é che ho avuto in calo di circa mezzo chilo a settimana e me lo sentivo mentre questa settimana non lo sento. Poi martedì sono andata al Karaoke con le amiche e mi son fatta due birre medie mi sa che ho esagerato subito appena passato il weekend...

[gio75]

Ben arrivata pipa ! Leggiti un po tutto e magari chiedi se hai bisogno. Io stasera insalata scondita 3 fusi di pollo che avevano del sugo motivo per il quale non ho condito l insalata più una prugna secca.

[Pipa]

Grazie a_cimini e gio75!
Sto leggendo pian pianino e di domande sicuramente ne avrò parecchie!
Una la faccio subito ...ma quelle pastiglie di olio di pesce (se ricordo bene) sono naturali o sono considerati medicinali? Si possono prendere così oppure è meglio fare gli esami del sangue prima (visto che ho letto che fluidificano il sangue)?
Ragazze...già poter in un certo senso sfogarsi qui è un aiuto...ma giuro che per un dolce potrei uccidere stasera!

[miki77]

Buongiorno!!!!!!!!

Gio se hai sgarrato con solo due birre è impossibile che ti non sia calata, comunque domani mattina c'è la pesata

Anna io su internet non ci avevo capito niente....sul libro è molto più chiaro!

Scappo....

[4xpatty]

PIPA, benvenuta nel gruppo!

E' vero che il fai-da-te si pensa sia la cosa + semplice perchè effettivamente siamo in grado ci capire come comprtarci ma essere seguiti da una dietologa secondo me aiuta...cmq noi siamo tutte per una e una per tutte quindi....

[Pipa]

Grazie Patty!
Non è che dalla dietologa non ci voglio andare...diciamo che in questo periodo preferirei evitare la spesa (mi trovo con un matrimonio, battesimo di mio nipote e comunione di mia figlia nel giro di un mese e mezzo...non ti dico le spese ma puoi immaginare ).
Vorrei tanto per cominciare sgonfiarmi un po' perchè la cosa che più mi da fastidio è la panzona tipo quei cani tutti piegosi
Per il resto le mie belle formotte le ho sempre avute anche quando ero 58/59 kg, ma magari tornare così!

[4xpatty]

PIPA, eccome se ti capisco...
Allora se ti possiamo aiutare siamo qui!

[Spes]

giornooooooo!
pipa forza pfrza ce la farai!!!
miki mia suocera ha non so quanti libri sulla zona, ma oggi va fuori x il we, la prox sett me li faccio dare, anche se non mi è mai piaciuta come dieta, forse è il caso che provi

[Spes]

rileggendo sopra... a me non sono mai piaciute le diete!!! sono + precisa ora :ahah