SMETTERE DI FUMARE ! !

[Sesy74]

ma di che parla sto' libro?ancora non l ho capito

praticamente...perlomeno a me ha fatto questo effetto, ti aiuta a vedere le sigarette in un altro modo. consiìdera che quando io l'ho letto avevo smesso da 3 giorni di fumare ma avevo ancora unagran voglia della sigaretta, poi ho comprato il libro al socio, lui poi è andato a lavoro e la sera messo a letto il bimbo ho cominciato a leggerlo...e l'ho finito la sera stessa!
beh io non ho piu avuto nessunissimo tipo di tentazione, so di aver smesso per sempre e sono euforica per questo. non so spiegarti cosa è successo...diciamo che ti svela la trappola del tabacco, trappola tesa dallo stesso Stato che ti fa la predica scrivendoti sul pacchetto che il fumo uccide e poi fa dei soldi che tu spendi per ucciderti, la sua entrata maggiore!

[diavoletta]

a beh..quello si sapeva..lo stato ci guadagna na fortuna ..

[Maggie1]

a beh..quello si sapeva..lo stato ci guadagna na fortuna ..

eccome se ci guadagna...anzi ci guadagna quasi solo lo stato e i rivenditori ovviamente ma chi spende tutti quei soldi non ci guadagna un bel niente !

[fly]

Una cosa che amo molto dell'aver smesso di fumare è che adesso ho i capelli sempre profumati...mentre prima

bellissimoooooooo
e i denti più bianchi
comincio anzi ad essere infastidita dalla puzza di fumo dei clienti
sopporto l'odore di fumo solo su mia mamma e mio marito

io domenica farò 2 mesi senza sigarette

ma il mio problema è che continuo ad ingrassare
sono a +3 (o addirittura 4) bei kilozzi
sembra che il mio metabolismo si sia addormentato
anche perchè sono 15 gg che sto facendo la dieta eppure sto ingrassando lo stesso
avete qualche consiglio da darmi???
ricomincio a fumare????

[diavoletta]

ma che dieta stai facendo???è anche vero che se mangiucchi qua e la...fai danno

[chuky]

fly, io ho smesso 2 anni fa grazie al libro! anch'io agli inizi ingrassavo! ma vedrai che piano piano ti "assesti"!
tieni duro!

[caracalla]

si ma di che parla sto libro?
cioè anche a me fa na sensazione di repulsione vedere i vari documentari, sia se parla di sfruttamento dei campesino che coltivano le foglie di tabacco, sia se è il punto di vista del chimico ch etratta il tabacco che poi nelle sigarette, sia se si parla degli scandali occultati dalle multinazionale..e dopo lo schifo inizilae a me la voglia di appicciarmi na sigaretta resta cmq...quindi chi ci illumina????



mia mamma ha comprato la sigaretta elettronica...dopo l'euforia iniziale che se l apoteva sfumacchiare tranquillamente pure in salotto (in casa mia è cmq vietato fumare nonostante io sia una accanita)...mò sta a piglià l apolvere in cucina...io l'ho assaggiata e in effetti se dopo una boccata ti accendi una camel il sapore è di schifido assoluto...ma come tutte le cose dopo un pò l avoglia torna... nn ne uscirò mai...

[caracalla]

oggi è un mese che ho smesso .
brava sesy

noo vabbè se smette diavolè , smetto pure io allora!!!


ciao mi chiamo calavera e sono una fumatrice
prima sigaretta accesa a 12 anni...
ho tentato di smetetre piu di una volta..la pausa piu lunga è durata due anni e mezzo, nei quali poi ho avuto anche uan gravidanza (avevo smesso sei mesi prima della cova)..poi una mattina mi son svegliata ero depressa x altri motivi e sono andata dritta a comprarmi le sigarette..(nn mi piacciono le mezze cose nè chiedere uan sigaretta in giro)...e mò son due anni che fumo di nuovo, con picchi di un pacchetto ogni due gg

[chuky]

si ma di che parla sto libro?

diciamo che il libro ti "insegna" come fare a superare i momenti di astinenza! ti fa capire come riuscire a smettere con "poca" fatica! ci vuole impegno,certo, ma a me ha aiutato tanto!!!!

[caracalla]

si ma nessuno vuole illuminare noi poveracce che il libro nn celopossimao comprare? :ahah

[Pipa]

Per me son tutti soldi spesi per niente. Le cose sono due:
- o vuoi smettere
- o non vuoi smettere
Se vuoi smettere ci si riesce benissimo, la voglia non passa e temo non passerà mai (il mio dottore ha smesso di fumare da più di dieci anni e dice che certe volte ne ha ancora una voglia pazzesca).
Se non sei convinta fino in fondo di volerlo non c'è libro o testimonianza che tenga!
E comunuqe anch'io ho preso 4 Kg!
E una mia conoscente mi ha detto che si ingrassa di più a distanza di qualche anno da quando si smette
Vi risulta o me la vuole solo tirare?

[chuky]

Per me son tutti soldi spesi per niente. Le cose sono due:
- o vuoi smettere
- o non vuoi smettere
Se vuoi smettere ci si riesce benissimo, la voglia non passa e temo non passerà mai (il mio dottore ha smesso di fumare da più di dieci anni e dice che certe volte ne ha ancora una voglia pazzesca).
Se non sei convinta fino in fondo di volerlo non c'è libro o testimonianza che tenga!
E comunuqe anch'io ho preso 4 Kg!
E una mia conoscente mi ha detto che si ingrassa di più a distanza di qualche anno da quando si smette
Vi risulta o me la vuole solo tirare?

certo, se non sei davvero convinta non c'è libro che tenga, ma è un aiuto!!!
io sono ingrassata i primi 6 mesi, poi sono tornata al mio peso di prima senza nemmeno diete! sono passati 2 anni, ho anche partorito e peso come prima!

[chuky]

si ma nessuno vuole illuminare noi poveracce che il libro nn celopossimao comprare? :ahah

io non riuscirei ad essere così chiara e convincente! il libro costa meno di 10 euro se non sbaglio!

[Gioconda]

scusate, ma che libro miracoloso e'?
mi sono persa un pezzo...
ho scorso tutto il topic (seppur velocemente), ma nn sono riuscita a trovarne il titolo...
...qualcuna mi illumina?
grazie di

[chuky]

scusate, ma che libro miracoloso e'?
mi sono persa un pezzo...
ho scorso tutto il topic (seppur velocemente), ma nn sono riuscita a trovarne il titolo...
...qualcuna mi illumina?
grazie di

smettere di fumare è facile! non ricordo l'autore

[Pipa]

L'autore è Allen Carr.

[caracalla]

si ma nessuno vuole illuminare noi poveracce che il libro nn celopossimao comprare? :ahah

io non riuscirei ad essere così chiara e convincente! il libro costa meno di 10 euro se non sbaglio!

che lavori x la casa editrice?!

[Chicca83]

io perso le speranze.. fumo da quando ho ricordo, e fumare mi piace troppo!
al mio portafogli un po meno!
DEVO SMETTERE! Oggi pomeriggio vado a comprarmi sto libro di cui avete parlato..

[diavoletta]

CALAVERA...io fumavo circa 10 sigarette al giorno...poi negli ultimi mesi solo 5 ...ho smesso di punto in bianco.. anche per strani fatti che mi sono capitati ..e poi mi accorgevo che fumavo tanto per...insomma era una cosa automatica.
quando ho smesso...ho fumato l ultima alle 7 e qualcosa del mattino...e ho consegnato i 3 pacchetti di sigarette ai miei..
ho smesso di botto...e non sto' soffrendo...certo è capitato che sognassi di fumare..ma poi mi svegliavo "strana"

[caracalla]

CALAVERA...io fumavo circa 10 sigarette al giorno...poi negli ultimi mesi solo 5 ...ho smesso di punto in bianco.. anche per strani fatti che mi sono capitati ..e poi mi accorgevo che fumavo tanto per...insomma era una cosa automatica.
quando ho smesso...ho fumato l ultima alle 7 e qualcosa del mattino...e ho consegnato i 3 pacchetti di sigarette ai miei..
ho smesso di botto...e non sto' soffrendo...certo è capitato che sognassi di fumare..ma poi mi svegliavo "strana"

anche io quando smisi x due anni, un amattina mi sevgliai e PUFFF...niente sigarette...buttati i pacchetti in casa...ma oggi è proprio questa voglia che mi manca che spero mi venga all'improvviso...