DIETOLINE TUTTE UNITE,CONTRO LA CICCIA SEMPRE AGGUERRITE

[nico79]

pato
effettivamente è un po' strano...
a me succede ma quando vado in piscina alla sera
cioè se mi peso dopo la piscina sono meno pesante che al mattino (ma lì penso proprio sia effetto piscina )

[countrymamma]

Buongiorno ragazze!!

Sono qui davanti al pc a sorseggiarmi il mio bel caffettino...ho comprato anche un pacchettino di Tuc ma ho deciso che non li mangerò anche se ho un po' il buco nello stomaco...pazienza...stasera le carotine mi aspettano...e da domani cercherò di portarmi in negozio un pochino di frutta magari già sbucciata solo da mangiare almeno spezzo un po' il pomeriggio e faccio accelerare il mio metabolismo

Ho letto da mia mamma una rivista molto interessante, un mensile che si chiama proprio Dimagrire diretto dallo psicologo Morelli...gli avete mai dato un'occhiata? Io ho letto la prefazione di un numero penso di un anno fa e mi sono proprio ritrovata...ho preso qualche consiglio per "seguire" meglio la dieta e devo dire che in questi giorni funziona...lo sto facendo per me e per nessun altro... Oggi sono passata in edicola e mi sono comprata il numero di marzo...poi alle 2 mi son seduta a tavola con la mia bella tisanina senza zucchero ai frutti rossi e me lo sono guardato...non sembra ma un quarto d'ora di relax tutto mio mi fa affrontare la dieta e la giornata con tutto un altro spirito

Un a tutte voi che mi siete sempre di grande aiuto!

[miki77]

Brava Stefy!!!

IO l'avevo preso tempo fa quel giornale ma il mio problema è la pratica non la teoria

Comunque io questa settimana sono stata bravina....un giorno a pranzo ho mangiato una pizza ma la sera solo verdura...dovrei avere perso almeno quelli delle strafogate in montagna...domani mattina vedremo!!!

[Spes]

se penso a domani mattina

[Spes]

country non la conosco, quasi quasi la compro... anche se ho il pbl di miki

[miki77]

ANNA HAI SGARRATO???
IO MI STO INGOZZANDO DI ARANCE!!

[Spes]

miki ho mangiato di + e in questi gg ho rosicchiato come un tarlo e mi sento già gonfissima
domani vado a fare delle analisi, dovrò mangiare un paninazzo e cappuccino e cornetto prima del secondo prelievo, evvaiiiiiii
poi xò so già che mi aspetta

[miki77]

ANNA

[Spes]

vado a stirare... magari consumo qualche caloria
buonanotte a tutte, forza forza e coraggio!

[miki77]

NOTTE ANNA!!!

[Arowy]

pesata di oggi 78

[miki77]

73....

non è un gran che ma almeno ho cominciato a smaltire quelli delle ferie!!!!

[Arowy]

mi mettete tra le panzotte??

[miki77]

AROWY CHE BELLA NOTIZIA!!!!

[Arowy]

[countrymamma]

mi mettete tra le panzotte??

[countrymamma]

Ragazze...si prosegue...3 giorni fa ero 90 tondi tondi...oggi dopo qualche accorgimento (tipo non scofanarsi 1 barattolo di nutrella a sera ) siamo ad 88,8..stavolta non mollo!!



































Forse :prrrr

[phoebe]

Buondì!

pesata di stamattina: 63 kg

ho perso solo 1 etto, questa settimana...
in effetti sono stata un po' cattivella: domenica scorsa non ho saputo dire no ad una pizza (però l'ho mangiata solo per 3/4)
però ho iniziato il ciclo stamattina...vero che è un'altra scusante???

vabbè, ora rimonto in sella e riparto!
(mercoledì prossimo ho il controllo dalla dietologa)

AUGURONI a tutte le panzotte!

[Spes]

giorno la bilancia è stata + clemente di quel che credevo... sono ancora ferma a 64 kg tondi tondi, mi consolo, pensavo di essere ingrassata da quanto mi sento gonfio, e allora acqua a volontà
vedo che voi vi pesate proprio precise, io ho una bilancia molto 'rudimentale' e il peso lo controllo ai 500 gr, va bene lo stesso si?

brave tutte e soprattutto country

[pato]

61 però è da lunedi che prendo la pillola... mi ritengo abbastanza soddisfatta