VETERANE AGGUERRITE,LE CICOGNE SON SERVITE*****

[Nini]

Cat (come stai?) posso risponderti anche io, visto che la dott è in comune: quando parliamo di zuccheri intendiamo quelli semplice, quindi niente dolci in assoluto né zucchero o miele per dolcificare, bevande gasate, muesli, corn flakes e alcolici, niente frutta molto zuccherina (melone, anguria, banane, uva, frutta secca e sciroppata).
Sì invece agli zuccheri complessi contenuti nei carboidrati, ma in quantità limitate durante la giornata e sì decisamente a molte proteine e tanto latte.
Nanachan, la nostra è praticamente la dieta zona ma in formato ipoglicemico.
Vi confermo che funziona, io dopo due mesi di dieta ho avuto (per la prima volta) la tb alta per più di 10 gg, prima mi durava 3, massimo massimo 4 giorni quando andava bene, e un ciclo di 27 giorni, un miracolo!!!! E questo mese, dopo 3 di dieta, le rosse per ben giorni!!!!

[antonella1512]

Cat (come stai?) posso risponderti anche io, visto che la dott è in comune: quando parliamo di zuccheri intendiamo quelli semplice, quindi niente dolci in assoluto né zucchero o miele per dolcificare, bevande gasate, muesli, corn flakes e alcolici, niente frutta molto zuccherina (melone, anguria, banane, uva, frutta secca e sciroppata).
Sì invece agli zuccheri complessi contenuti nei carboidrati, ma in quantità limitate durante la giornata e sì decisamente a molte proteine e tanto latte.
Nanachan, la nostra è praticamente la dieta zona ma in formato ipoglicemico.
Vi confermo che funziona, io dopo due mesi di dieta ho avuto (per la prima volta) la tb alta per più di 10 gg, prima mi durava 3, massimo massimo 4 giorni quando andava bene, e un ciclo di 27 giorni, un miracolo!!!! E questo mese, dopo 3 di dieta, le rosse per ben giorni!!!!

ecco, ricordati di portarmene una copia.. voglio provare anch'io (così forse perdo qualche kg)!

[Nini]

Ve l'immaginate quando io, Pesciolina (e Annagiò) siamo a cena fuori insieme???? Poveri camerieri...
Anto preparati che domenica ci vedrai all'opera a fare lo slalom nel menu.......... :ahah

[pesciolinamax]

Pesciolina il tuo post è utilissimo. Grazie!!!
Neanche io sapevo tutto quello che hai scritto. Quando parli di zuccheri bisogna comprendere anche i carboidrati che nella loro trasformazione rilasciano zuccheri? Il miele, fruttosio sono da escludere?
Appena informo la cuginetta le prenderà un colpo. E' di una golosità unica, però a questo punto potrebbe parlarne con il suo gine e vedere come andrà. Lei non prende la temperatura, in che altro modo potrebbe rendersene conto? anche lei ha una fase luteale corta (10/11gg).

Cat i carboidrati si possono mangiare, mentre il miele ed il fruttosio no. Anche la frutta va mangiata poco, solo qualche tipo e rigorosamente ai pasti. Purtroppo la temperatura è l'unico modo per rendersi conto di questo problema, sempre se tutti i restanti esami non evidenziano altre anomalie.
Mi hai detto che tua cugina assume il clomid: come mai? Non ovula spontaneamente?
Sinceramente non sono una grande esperta in materia, ma la nostra capa Nini (come la chiama Ylenia :prrrr )si è documentata molto sull'argomento, visto che ha il mio stesso problema, magari potrebbe darti qualche informazione più specifica.

Nanachan è proprio come dici tu, però secondo questa dottoressa si possono avere questi problemi anche senza soffrire di PCO e questo ovviamente rende ancora più difficile capire quale è la causa dell'infertilità.
Spero tanto che la sola dieta basti a rimettermi a posto, ovviamente mi sono data un limite di tempo e, se non succederà nulla, tenteremo di nuovo la PMA.

Pat grazie per gli

Annagiò da quando hai fatto la laparo sei diventata proprio una bella gallinella Domenica quando ci vedremo farò tante coccole al tuo pancino Tutti per te

[pesciolinamax]

Nini abbiamo scritto insieme...siamo proprio gemelline

[Nini]

Date un'occhiata a questo articolo:

Diete povere di proteine si riflettono sulla fase ovulatoria
La relazione tra stato nutrizionale, peso corporeo e fertilità è noto fin dall'antichità, ma solo verso la metà degli anni '70 la pediatra americana Rose Frisch individuò nella quantità di tessuto adiposo il fattore critico per l'insorgenza e la persistenza di regolari cicli mestruali.
Oggi l'importanza di questa relazione non è completamente percepita, talvolta anche a livello medico, un po' per mancanza di informazione sul tema specifico e un po' per informazioni contrastanti provenienti da altri settori della medicina, che inducono a considerare con favore un abbassamento dei livelli di estrogeni circolanti, a fine preventivo nei confronti di patologie tumorali. Per quanto riguarda la fertilità è però necessario un equilibrato apporto nutrizionale degli alimenti, sia in quantità che in qualità, per assicurare una ovulazione adeguata, come riscontriamo quotidianamente nel nostro ambulatorio.
Anche un recente studio sul rapporto tra probabilità di gravidanza e distribuzione del grasso corporeo, in assenza di un fattore maschile, ci sottolinea l'importanza di un corretto apporto nutrizionale, secondo le proprie necessità, concludendo che le donne obese e le donne in sottopeso hanno una probabilità statisticamente inferiore di concepire rispetto alle donne normopeso.
Il peso, però, non è l'unico indice di presenza di problemi alimentari, fondamentale è la visita e la risposta ad una serie di domande ben precise, per individuare, se presenti, fattori nutrizionali problematici, con il fine ultimo di prevenire problemi che possano manifestarsi nella eventuale successiva gravidanza.
Poste queste premesse, ne discende che il comportamento alimentare è il primo fattore che prendiamo in considerazione in caso di subfertilità, dato che una sua inadeguatezza può comportare una ovulazione insufficiente ad assicurare una gravidanza. Inoltre, ciò consente di orientarsi rapidamente su una terapia che affronti il problema partendo dalla causa, sempre ovviamente procedendo a un regolare procedimento diagnostico, che escluda o appuri altre cause di sterilità.
Limitandoci ai disturbi dell'alimentazione in senso restrittivo, sappiamo che questi, nelle pazienti sterili, sono molto più rappresentati che nella popolazione generale, tanto più in presenza di amenorrea. Infatti nel 7,6% delle pazienti subfertili sono presenti disturbi specifici dell'alimentazione, nel 10% sono presenti disturbi più lievi, ma se c'è amenorrea o anovularietà i disturbi alimentari sono presenti nel 58% delle pazienti desiderose di prole. Questo si riscontra in parallelo nelle pazienti sottoposte a fertilizzazione in vitro, dove parimenti esiste una maggiore incidenza di pazienti in relativo sottopeso.
C'è tutta una sfumatura di condizioni che va dall'attenzione alla dieta a fini estetici, alla dieta vegetariana, alla modesta perdita di peso, all'attività fisica intensa, non bilanciata da adeguata nutrizione, alla bulimia e infine all'anoressia, che noi riscontriamo in pazienti subfertili con incidenza via via ingravescente in presenza di disturbi del ciclo mestruale via via ingravescenti ( dal difetto della fase ovulatoria alla mancanza di mestruazioni)
Le irregolarità del ciclo più sfumate, dall'irregolarità del ritmo a un difetto della fase ovulatoria, sono poi più frequenti quando il calo ponderale è modesto o nullo e quindi la paziente può assolutamente non percepire il problema.
Ci sono tante più probabilità che un disturbo alimentare si traduca in un problema riproduttivo, quanto più sono presenti i fattori di rischio, che sono la giovane età, la rapidità di perdita di peso, una dieta povera di proteine e precedenti irregolarità mestruali.
Può bastare poco a determinare una sterilità, anche di lunga durata, e in questo caso è semplice la risoluzione della sterilità stessa, una volta che il disturbo alimentare sia stato individuato e corretto.
Dal punto di vista pratico, di fronte a ogni paziente sterile cerchiamo di determinare se è in causa un disturbo dell'alimentazione e di valutarne la severità. Se è il caso, proponiamo uno schema dietetico che conduca a un ricupero ponderale lento (2-3 etti alla settimana) e dissuadiamo la paziente dall'intraprendere attività sportiva esagerata (che ha probabilmente lo scopo di “ridistribuire” il grasso ritenuto in eccesso), il che verosimilmente vanificherebbe lo sforzo alimentare.
Sovente la paziente si aspetta che il medico “faccia qualcosa” e ritiene che proporre il ricupero ponderale non sia “fare qualcosa”. In questo momento è molto importante essere di supporto alla paziente con la comprensione del problema e con gli opportuni chiarimenti. Il collegamento con un dietologo e con uno psicologo permettono, in genere, una più rapida risoluzione del problema, anche quando questo è lieve. Anticipiamo alla paziente cosa succederà nel suo corpo e la invitiamo a considerare positivi i cambiamenti, che saranno la dimostrazione della sua ritrovata capacità riproduttiva. Anche il partner deve essere invitato a partecipare al progetto, poiché può capitare che tenga all'immagine corporea della donna e sottolinei in negativo i suoi eventuali cambiamenti.
Il medico da parte sua si astiene dalla terapia farmacologica immediata, che sarebbe molto probabilmente, in assenza di altri fattori di sterilità, coronata da successo, ma esporrebbe la paziente e il feto a maggiori rischi in gravidanza; infatti se le pazienti sono in sottopeso e l'ovulazione è stata indotta, vi è il 54% di rischio di bambini sottopeso alla nascita, con punteggio di Apgar più basso (per iperemesi gravidica, parto prematuro, prematura rotture di membrane, endometrite e anemia).
Questi rischi evidenziano come in pazienti in relativo o assoluto sottopeso la terapia debba essere in primo luogo un trattamento dietetico mirato.
Il ricupero di un ovulazione adeguata, anche quando coesista un fattore maschile lieve o moderato, secondo la nostra esperienza come quella della letteratura medica, in molti casi rende inutile il trattamento farmacologico ( in genere anche economicamente svantaggioso, sia dal punto di vista personale che dal punto di vista sociale) con gran gioia della paziente e della coppia, che verifica intatta la propria competenza riproduttiva!

[pesciolinamax]

Ve l'immaginate quando io, Pesciolina (e Annagiò) siamo a cena fuori insieme???? Poveri camerieri...

Eh sì li facciamo proprio impazzire

[Nini]

Nini abbiamo scritto insieme...siamo proprio gemelline

Sììììììì

[kiky72]

KIKI mi dispiace tantissimo

Pesciolina allora pure tu a dieta ora!

Annagiò

PALBY posso chiamarti così??? Gilby davvero scusami mi ero proprio confusa...cmq sei girovago ehhhh nato a Oderzo, studiato a Padova, vivi a Belluno e lavori a Mestre : approposito se posso chiedere, di cosa ti occupi??????

[YLeNia]

ragazze, grazie di cuore a tutte epr i vostri persieri... ho fatto le beta stamattina, 11 pt e naturalmetne sono negative...
sono demoralizzata e stanca....
un abbraccio a tutte e tanti per tutte le amiche in corsa!

Kiki mi dispiace tanto....

[patg]

ragazze, grazie di cuore a tutte epr i vostri persieri... ho fatto le beta stamattina, 11 pt e naturalmetne sono negative...
sono demoralizzata e stanca....
un abbraccio a tutte e tanti per tutte le amiche in corsa!

mi dispiace

[YLeNia]

ANNAGIO' per venerdì allora...!!!

[kiky72]

Nini ottima la dieta allora se il ciclo si è normalizzato alla grande, gli zuccheri disturbano assai non credevo!

Ehm stamattina ho comperato ZINCO SOLFATO della IDI, per il maritozzo, speriamo faccia effetto presto!

[pesciolinamax]

Nini ottima la dieta allora se il ciclo si è normalizzato alla grande, gli zuccheri disturbano assai non credevo!

Ehm stamattina ho comperato ZINCO SOLFATO della IDI, per il maritozzo, speriamo faccia effetto presto!

Lo vorrei comprare anche io Oggi il socio prende la bioarginina due volte al giorno, però ho visto che questo zinco solfato fa miracoli

[Nini]

Io invece non voglio fare prendere nulla a Marco, voglio provare così...ne ho provate già fin troppe di cure "miracolose" che poi non hanno prodotto alcun risultato, questa dieta invece è la prima cosa semplice, ma seria ed efficace, che faccio in 4 anni.
Kiky72 incredibile vero?? Se me l'avessero detto non ci avrei mai creduto, invece lo testo tutti i giorni su me stessa (senza contare che come conseguenza ho perso già 5 kg e sono stracontenta).

[YLeNia]

Nini, pesciolinamax, questa gine endocrinologa è davvero in gamba allora...mi sento davvero fiduciosa per voi... !!! Vi sento cariche, ottimiste... ! A cena sarete uno spasso..è bella la vostra amicizia.
Cat è normale sentirsi deboli..e anche per il mal di testa..nei primi 3 mesi ce l'ho avuto spesso. Mangia tanta carne e verdure..!

[papagilby]

PALBY posso chiamarti così??? Gilby davvero scusami mi ero proprio confusa...cmq sei girovago ehhhh nato a Oderzo, studiato a Padova, vivi a Belluno e lavori a Mestre : approposito se posso chiedere, di cosa ti occupi??????

chiamami come meglio credi, anche fischiando, :ahah mi occupo di informatica in generale e di grafica (no web) in quest'ultimo periodo. Ma generalmente database...

--
gilby

[pesciolinamax]

Nini, pesciolinamax, questa gine endocrinologa è davvero in gamba allora...mi sento davvero fiduciosa per voi... !!! Vi sento cariche, ottimiste... ! A cena sarete uno spasso..è bella la vostra amicizia.

Grazie Yle Speriamo

Peccato che noi veterane viviamo così distanti, altrimenti penso che potremmo veramente diventare un bel guppo di amiche Per fortuna il web ci ha fatto incontrare e, per lo meno in maniera virtuale, riusciamo a trascorrere tanto tempo insieme ed a condividere le cose più intime...non so cosa avrei dato per vedere dal vivo la tua faccia quando hai visto il test positivo :ahah

[nanachan]

...non so cosa avrei dato per vedere dal vivo la tua faccia quando hai visto il test positivo :ahah

pure io :ahah :ahah

[YLeNia]

...non so cosa avrei dato per vedere dal vivo la tua faccia quando hai visto il test positivo :ahah

pure io :ahah :ahah

Era un misto fra questa e questa ...e dopo è diventata così: !