la rabbia , la rabbia è un sentimento costruttivo, e meno male che si prova rabbia, è un sentimento e l'esprimere rabbia consente di esprimersi e non rimurginare sulle cose e trattenerle dentro, il punto è come trasformare la rabbia da distruttiva a costruttiva.5aprile ha scritto:prima ..ma la rabbia???
come la metti via?
io posso decidere di stravolgere il copione nel rapporto con mia figlia...ma in quello con mia madre?
perchè lei si crede madre..sono io che non la riconosco fino in fondo come tale.
se tu provi rabbia contro tua madre devi provarla anche contro te stessa, perchè tu piccola e grande hai consentito questo rapporto, la relazione è a due, tu non sei una carta bianca sulla quale scrivere ma hai reagito e te la sei presa la delega, questo passaggio ti consente di non colpevolizzare solo tua madre, ma di sentirti una persona che ha cocostruito insieme a...., 1 passaggio
pensa a come tua madre sia stata educata a quali sono stati gli insegnamenti che ha ricevuto, lei non ha colpa, lei poteva fare solo in questo modo, perchè un ulteriore modo di esprimersi come madre lei non lo conosce. 2 passaggio
accettare il vostro rapporto per quello che è, e non per quello che sarebbe dovuto essere. 3 passaggio
compensarti come madre di greta e di viola e lasciarti una seconda opportunità 4 passaggio
adesso ti chiederai perchè tu ci sei arrivata e tua madre no???
non cruciolarti su cosa, ma sul come puoi cambiare le cose, no su cosa deve essere ma sul come deve essere.
io aspetto un altra settimana altrimenti lo porto dal chirurgo. 
