La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

[debora81]

Bimbe sono passat a darvi un
Durante le fese ho sgarrato, poi ci siamo ammalate un po', adesso sono alla presa con la preoccupazione della bimba che non mangia (almeno una a dieta c'è :ahah ridiamoci su per non piangere), e domani ho anche la visita dal cardiologo per delle aritmie (probabilemnte extrasistoli) che avverto con insistenza negli ultimi tempi. Insomma, la dieta al momento è il mio ultimo pensiero. Sono ferma a 52 kg comunque, e questo è un bene, ma mi sento pesante e molto "legata" perchè non faccio movimento. Spero presto di riunirmi a voi per smaltire gli ultimi 2 kg e ritrovare la motivazione per tornare in forma.

Baci sparsi

[la.piccola.mamma]

Io ieri sera a cena ho mangiato una Mela e un Mandarino.. poi avevo mal di stomaco.. dite che non vanno d'accordo? Mio marito non c'era e non avevo voglia di cucinare

Deb

[melissa2310]

ciao dietoline!

eccomi qui! se posso mi unirei a voi! mamma di 3 bimbe ultima aprilina 2008
e quindi x la terza volta a dietaaaaaaa

2 settimane di vuoto allo stomaco vado a letto con la pancia che brontola!
hoperso quasi 4 kg
giornata tipo:

colazione: 120 latte scremato 30g di cerali integrali
merenda: caffè senza zucchero
pranzo:carne ai ferri insalata con 1 cucchiaino d'olio
merenda: frutto
cena: insalata o verdura con bresaola 70gg


ciclette: 30min

che fatica...mi mancano ancora 6 kg e mezzo al meno!

[melissa2310]

ops non ho messo i miei dati

altezza 160 cm
peso oggi 68
peso intermedio 62
pesa da raggiungere 58

anni quasi 30

[clocclo]

Finalmente sono riuscita a pesarmi stamattina!!!
Ma ve lo dico adesso o lo comunico direttamente sabato?
Fatemi sapere belle.
Per oggi pomeriggio, come spuntino, una bella mela! Devo poi cercare di non prendere altri caffè.
Stasera a cena avrei pesce (ce l'avevo in lista ieri, ma non ne avevo in casa e così ho fatto scambio con la carne di oggi), però sono indecisa se farmi una sogliola oppure una scatoletta di tonno, accompagnando con verdure.

[clocclo]

Benvenuta melissa!!
Quasi 30 anni e 3 figlie?? Che bello!!
Ho visto il ticker della gollina che sicuramente molte di voi conoscono, Francesca, che è in attesa del 5°, anche lei giovanissima in questo caso!! Mi piacciono le famiglie numerose... Dato che anche io ho 2 fratelli!

[4xpatty]

melissa2310, scusa se mi permetto....
Va bene la dieta ma soffrire la fame non va bene!
Se mangi un poco di tutto eliminando i grasssi in eccesso dimagrisci lo stesso!

clocclo, e quindi tu a quando il secondo??

[clocclo]

Molto presto... Questo mese, massimo il prossimo, devo fare dei controlli nefrologici e poi credo proprio che ripartirà la caccia!!

[4xpatty]

clocclo, tantissimi allora!!!

[clocclo]

[svevazoe]

Io rimando l'inizio della dieta causa influenza intestinale

[4xpatty]

svevazoe,

sei scusata!!

[clocclo]

Uh mi sa che questa influenza è degna sostituta della dieta

[miki77]

Stasera sono in crisi................

HO VOGLIA DI SCHIFEZZE!!!

[phoebe]

noooooooooooooooooooooooooooooo miki!
guarda, AL MASSIMO un quadratino di cioccolato fondente, così ti togli la voglia e non fai troppo danno.

[melissa2310]

4xpatty hai ragione....ma perdo pochissimo alla volta e sinceramente di sta panza e ste cosce non ne posso piu! m aora va meglio...si vede che lo stomacosi sta abituando! ma voglia di coccolatoooooooooo ma non un quadretto una tavoletta! devo resistere!

[melissa2310]

io vorrei il 4 bimbo o meglio dopo 3 femminucce un bel maschietto lo vorremmo!tra un paio d'anni anche meno mi sa che....ci provo!
per fortuna basta che lo pensiamo e tac arriva il bebè!

l'idea di non provare piu l'emozione della gravidanza delle visite e del parto...noooooooo !ci vuole un maschietto!(E SE POI è UNA BIMBA )

[miki77]

Melissa

[4xpatty]

io vorrei il 4 bimbo o meglio dopo 3 femminucce un bel maschietto lo vorremmo!tra un paio d'anni anche meno mi sa che....ci provo!
per fortuna basta che lo pensiamo e tac arriva il bebè!

l'idea di non provare piu l'emozione della gravidanza delle visite e del parto...noooooooo !ci vuole un maschietto!(E SE POI è UNA BIMBA )

e se poi è una bimba pazienza!!! :prrrr
Ti aspetto con il 4° allora!!!

[Jennyna]

io oggi ho mangiato una cifraaaaaaaaaa di polenta col pomodoro mi sentivo scoppiare, stasera dopo la palestra mi sa che vado di thè e basta

melissa2310, io è un mese che vado in palestra e come dicevo alle altre ho preso un kilo e poi lì'ho eliminato e da quel momento sto ferma a 66 kg, l'istruttore della palestra mi ha detto che DEVO mangiare, meglio eliminando schifezze varie tra cibo e bibite di non abbuffarmi, insomma mangiare regolare, taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanta frutta e verdura (ahimè questo proprio non lo faccio) e i carboidrati tutti i giorni, ora io sto facendo così, ho notevolmente calato le quantità di pasta e mangio giusto un panino nell'arco della giornata, il 23 febbraio andrò finalmete dal dietologo dove mi darà la dieta giusta per me.