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La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

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miki77
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da miki77 » 29 gen 2009, 16:21

Io mangio un frutto a metà mattino e uno dopo pranzo....ed infatti si vedono i risultati... :aargh
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da 4xpatty » 29 gen 2009, 16:22

miki77, al pome mangiati uno yogurth
o un pacchetto di crackers
Patrizia + Diego = Federico(1999), Martina(2002), Noemi(2003) e Lorenzo(2007) e pisellino in arrivo....
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da la.piccola.mamma » 30 gen 2009, 8:24

Buongiorno!
Io prendo sempre la frutta a mezzogiorno, dopo cena prendo uno yoghurt.
Come frutta consumo molti agrumi, banana, mela..
.:°*♥ღ♥*°:. Siℓviα .:*♥NoVo7єNoVo9♥*:. мαммα iииαмσrαтα ∂i .:°*♥ღ♥*°:.
*♥ Aиgισℓeттσ o7.12.o6 ♥*ღ*♥ Lucιℓℓα o1.11.o7 ♥*ღ*♥ Clαu∂ισ 17.1o.o9 ♥*
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da clocclo » 30 gen 2009, 9:21

Buongiorno belle...
Posso tornare fra voi? :festa
L'11 marzo 2006 è nato Alessio, 3,700kg, 52 cm, la gioia della vita di mamma e papà!!!
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da 4xpatty » 30 gen 2009, 9:31

clocclo, certo!! :yeee :yeee
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da clocclo » 30 gen 2009, 9:36

Grazie :emozionee
Ciao a tutte!! Credo che molte si ricorderanno di me.
Voglio davvero rimettermi d'impegno a raggiungere il mio obiettivo, che rimane sempre quello dei 55kg, seguendo la dieta che ho già da più di un anno e che aveva dato buoni risultati... Finchè l'ho fatta :prrrr
C'è sempre la pesata del sabato? Sono settimane che ho la bilancia di casa con le batterie scariche, quindi ad oggi non so esattamente quanto peso. Devo assolutamente comprare le nuove batterie oggi pomeriggio!
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da miki77 » 30 gen 2009, 17:49

CLOCCLO COMPRA LE BATTERIE NUOVE E SALTA SU!!!
TUTTO UGUALE E LA FAME NON ESISTE......


COME SEMPRE!!!


STAMATTINA ERO TROPPO IN RITARDO E HO FATTO COLAZIONE AL BAR, SPERO DI NON AVER FATTO TROPPI DANNI...HO PRESO UN CAPUCCINO E PANINO CON IL CRUDO SENZA MAIONESE!
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da miki77 » 31 gen 2009, 9:30

72


:yeee :yeee :yeee :yeee :yeee :yeee :yeee
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da phoebe » 31 gen 2009, 11:03

miki77, :yeee

io stamattina: 67,5

da martedì scorso ho perso 800 gr...non mi sembra malaccio, no?
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da miki77 » 31 gen 2009, 11:41

Brava Phoebe!!!!
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da Jennyna » 31 gen 2009, 13:19

65,8

non sarà molto ma esulto lo stesso :yeee :yeee :yeee
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da miki77 » 31 gen 2009, 13:54

Oggi a pranzo tacchino e insalata con pomodorini e funghi e un panino da 50 gr integrale! :sorrisoo
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da 4xpatty » 31 gen 2009, 14:27

phoebe, benissimo!! :yeee

miki77, bravissima!!! :yeee

Anche la mia bilancia finalmente si è sbloccata!! :yeee
Non è un calo significativo per l'agggiornamento lista ma sono felicissima! :festa
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da 4xpatty » 31 gen 2009, 14:27

Jennyna, brava anche tu!! :yeee
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da miki77 » 31 gen 2009, 14:33

Visto Patty????

Bravissima!!!!!!!! :sorrisoo
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da svevazoe » 1 feb 2009, 11:17

Ciao a tutte!
Sono un'aprilina '08 compare di Phoebe :sorrisoo
Da domani inizierò la dieta anch'io quindi mi unisco al gruppo :incrocini
Devo ancora pesarmi......pauraaaa :urka
Il 10/04/2008 è nata la mia piccola Zoe!!!!
Un secondo topolino Febe!!!19/12/2009!!!
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da clocclo » 1 feb 2009, 11:29

Anche io RICOMINCIO (per l'ennesimao volta :prrrr ) da domani, ma stavolta con intenzioni serie!! Voglio imparare e abituarmi a mangiare bene, sia perchè ne ho bisogno adesso, sia per il futuro: farò certi controlli medici e subito dopo vogliamo riaprire la caccia... :emozionee Quindi mi voglio mantenere più sana e in forma possibile, in modo da non prendere troppi chili superflui!
Qui ci sono delle pancine, vero? Ora vado a vedere la lista :sorrisoo
P.S. Non mi sono pesata per questa settimana... Magari comunico il peso appena riesco, poi per quello "valido" parto da sabato prossimo.
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da miki77 » 1 feb 2009, 17:47

Oggi a pranzo ho sgarrato perchè ero a pranzo fuori, vorrà dire che a cena mangerò solo verdure!
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da 4xpatty » 1 feb 2009, 17:50

miki77 ha scritto:Oggi a pranzo ho sgarrato perchè ero a pranzo fuori, vorrà dire che a cena mangerò solo verdure!
:ok un pochino di pane integrale miettticelo sempre!! :ok
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Re: La DIETOLINA sotto il cappotto perde un altro chilotto

Messaggio da phoebe » 1 feb 2009, 18:48

4xpatty ha scritto: :ok un pochino di pane integrale miettticelo sempre!! :ok
:quoto:

ciao, svevazoe, benvenuta! :sorrisoo
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