Insonnia

[aly74]

dicono che sia normale all'inizio di una gravidanza...
ciao, , sono all'11 w e non dormo più la notte dalla 6 w, ho un sonno incredibile dopo pranzo e ogni tanto dormo dalle 7 alle 9 di matt e dopo mi sento sempre stanca
il ginecologo mi ha detto di prendere delle goccine di un prodotto naturale... ho provato ma niente.
se avete delle dritte sarei contenta ..... ho bisogno di fare delle belle ronfate!!
ciaociao

[criker]

Anch'io non dormo più tanto bene: mi devo alzare una media di 4/5 volte a notte per andare a fare pipì e faccio fatica a riprendere sono. Alla fine mi faccio delle gran ronfate di pomeriggio e la sera alle 22 crollo!
Per me alla fine non è un grosso problema: il gine mi ha messo a riposo totale, quindi non dovendo andare al lavoro, dormo quando voglio!

[aly74]

ops... scusate starò più attenta a dopo posto!
io non credo si debba prendere nulla...neanche prodotti "naturali" tanto più se non funzionano
forse dovrei cercare di non dormire il pom ...

[laura s]

Aly è successo anche a me... insonnia feroce dalle 4 alle 7, quando mi riaddormentavo... per pochissimo dato che poi dovevo andare a lavoro!!
poi però al secondo trimestre è passato... perchè passi pure a te!!

[aly74]

grazie speriamo

[clabricci]

anche a me è successo.. insonnia nel 1° trim che poi è ricomparsa nelle ultime settimane.. ma non c'era un motivo preciso, penso sia proprio una questione ormonale..
riposa quando riesci..

[annalysa1]

presente nottambula al rapporto

ormai ci sono abituata ho messo Sky in camera da letto e mi faccio abbuffate di film e telefilm

ho preso di tutto dalla camimilla ,alle goccie omoepatiche ai prodotti farmaceutici ,ma niente dalle 3 alle 6 ho gli occhi sbarratti come fosse mezzogiorno

dicono che è colpa degli ormoni e che il fisico si prepara all'alltamento notturno boh chissa se è vero.....................

[Jadore]

Ciao :)
L'insonnia è uno dei pochi sintomi che ho avuto in gravidanza a parte che andavo in bagno una volta ogni ora per fare la pipi, per non svegliare il socio mi ero anche trasferita sul divano, ero una corda di violino anche perchè ho lavorato per tutta la gravidanza e la mattina ero distrutta ...l'unico rimedio che mi ha fatto stare bene e dormire come un angioletto è stata l'agopuntura, ho fatto una decina di sedute poi sono stata bene e dormivo benissimo

tantissimi

[glo]

Cara Aly74, siamo nella stessa barca, anch'io dormo fino alle 4 circa, dopodichè non c'è verso di riaddormentarmi, il sonno mi torna intorno alle 7, quando ormai è quasi ora di alzarsi, poi al lavoro dormo in piedi. Meno male che domani è festivo, così ne approfitterò per farmi una pennica pomeridiana
Speriamo che questo periodo di insonnia passi presto.

[favoletta]

Eccomi al rapporto!
Io al contrario ho dormito abbastanza bene fino al quinto mese circa, poi... ....
Appena cambio posizione nel letto, come se potessi scegliere fra mille posizioni: due...mi sveglio. E per riaddormentarmi, passa minimo un'ora.
Quindi quelle poche ore che dormo, dormo pure male.
Stasera provo una tisana.

[clabricci]

comunque non so a voi.. ma a me il sonno è rimasto iper leggero, non riesco più a riposare come una volta, sarà sicuramente perchè il mio cervello anche se dormo è sempre pronto a captare i risvegli della piccola, ma anche quando lei dorme beata è difficile che io riesca a dormire tutta la notte.. ogni tanto mi sveglio poi mi riaddormento al volo, ma comunque mi sveglio.. ke stress adesso capisco davvero mia mamma quando mi diceva: "dormi finchè non hai figli"

[aly74]

12,2 W e la notte inizia a diventare un incubo... sono sempre più nervosa quindi devo provare qlc..
d matt vado a camminare per 30 minuti e di pom cerco di NON riposare... Spero di non peggiorare la situazione.
altrimenti lun chiamo il ginecologo e chiedo cosa posso prendere di serio ...

[Ilary81]

Io di insonnia non soffro, mi alzo spesso la notte x fare pipi' ma poi mi riaddormento.....ho un sonno piu' leggero e poi alle 7 sono in piedi e non chiudo piu' occhio, durante la settimana tutto ok, ma anche la domenica... non riesco piu' a stare a letto a ronfare un po' di piu'!!!!!

[Pupizza]

...anche la domenica... non riesco piu' a stare a letto a ronfare un po' di piu'!!!!!

vedrai dopo ... :prrrr

[Pupizza]

a me l'insonnia è durata solo le prime settimane di gestazione...poi, come ha detto laura s, con il secondo trimestre si risistema tutto

[ely82]

ciaooo io sono alla 35 sett,purtroppo l insonnia e la stanchezza sono normali in gravidanza,io i primi mesi dormivo difficilmente pe le nausee e i vomiti che mi svegliavano anche di notte,e piu vai avanti piu e difficile perche la pancia cresce e trovare la posizione giusta non e semplice...comunque anche se non dormi rilassati sdraiati e guarda umìn bel film
ely

[Pat]

Io sono appena entrata nel II trimestre ma l'insonnia notturna sta ancora là!
Certo, non è tutte le notti ma in media le ore notturne di veglia superano quelle di sonno.

Io pensavo alla stanchezza (ho già una bimba piccola, meravigliosa ma impegnativissima!!!) e che fosse una cosa psicologica (nonostante la felicità di questa gravidanza ho diversi problemi familiari che mi tengono preoccupata e quindi sveglia), infatti in quelle ore il cervello continua a girare vorticosamente nei pensieri. Oppure mi immergo in un romanzone, il che è meglio.

Invece vedo che l'insonnia è comune a tante donne e che c'entrano pure gli ormoni...
Come sempre, la cosa mi consola un po!!!

[casper]

Ciao aly!
ti confermo che anche io ho avuto l'insonnia... a me non è passata fino al terzo trimestre PERO'...nel secondo trimestre era migliorata!
perchè ti passi presto!!!

[eleonora77]

ciao Aly...anche io soffro di insonnia, a dire il vero ne soffro anche senza gravidanza, ma senz'altro è peggiorato...mio marito dice che ormai si è abituato a dormire da solo...
devo dire che durante il II trimestre ho avuto più problemi, adesso, sembrerà strano ma va un pò meglio, soprattutto perchè nn vado al lavoro e vado in letargo qualche oretta durante il giorno...almeno...

[aly74]

... sono uno zombie e la situazione peggiora quando ho qualche paranoia in più ... ora mi faccio una doppia camomilla ma tanto non serve
se qualcuno dei vostri ginecologi vi ha dato qualche rimedio lo passate?