Sono alla 14+6 (pancia poca poca) e...... la mia sciatica mi dà il tormento
E' iniziata verso la metà di agosto, ma non sapevo che fosse sciatica, mi faceva male solo a fare certi movimenti e piu' che altro il dolore era localizzato nella parte bassissima della schiena, o parte alta del sedere (come meglio credete!) detta anche zona sacro iliaca: lì ci sono le articolazioni che cambiando postura devono cercare di trovare un nuovo equilibrio e adattarsi ai cambiamenti. Perchè, come mi disse il gine, la pancia anche se dall'esterno non si vede dentro si riempie e occupa nuovi spazi...
Pian piano il doloretto che avvertivo ogni tanto è diventato un fastidio continuo e ora invece siamo arrivati al dolore costante giorno e notte. Peggiora di giorno in giorno e va sempre peggio!
Stamani, per esempio, ho fatto una faticaccia a vestirmi, non riuscivo a infilarmi le scarpe, mi è caduto il burro di cacao sul pavimento e lì è rimasto...non ce l'ho fatta a raccoglierolo, ho sceso le scale aggrappandomi letteralmente alla ringhiera, in macchina pensavo di non farcela, e uscirne è stata dura. Fa proprio male, tanto male.
Ho appena tel al gine, che mi vedrà tra una settimana precisa per la visita di routine, e mi avrebbe consigliato nel frattempo benexol B12 un complesso di vitamine gruppo B... che credo mi faccia quanto un bicchiere di acqua fresca.
Consigli? Testimonianze?
Ho paura che se continuo così sarò invalidata in ogni movimento, ho paura che mi mettano a casa (a quel punto meglio gravidanza a rischio, magari troverei il modo di fare un po' di esercizio: nuoto e/o yoga potrebbero essermi utili o peggiorerebbero la situazione?)
ma sei un medico?
