IN MONTAGNA O AL MARE LA DIETOLINA IN FORMA VUOLE ARRIVARE!

[chi]

Buongiorno!


Non ho ancora scelto il menu per oggi ma per colazione mi sono limitata a una barretta e succo d'arancia....

[countrymamma]

Io invece ho già fatto disastro con colazione al bar

[debora81]

Buongiorno bimbe!

Sono stata un po' latitante xchè avevo sempre gente per casa in questi siorni di ferie x tutti... ho letto un po' in fretta xchè ho un milione di cose da fare e Serena di giorno non dorme MAI

ANNALYSA

NATTY

CHI che spavento!


A tutte un enorme, mi siete mancate

[cocciele]

sono distrutta...una bimba oggi ha pianto un'ora di fila...come unsa sirenaaaaaaaaaa

[chi]

COCCY forza e coraggio!!!!

E oggi piattino di pasta con sugo di seppie, due fichi e una pesca, per cena peperonata e formaggio (lo so, non è dietetico ma il maritino mi ha riempito il frigor di quello e non voglio sciuparlo!!!!!)...

[countrymamma]

Cocci io oggi a pranzo insalata di pomidori..a cena..emmm...mac donald....e non l'insalatina

[annalysa1]

Dietoline

da stamattina ho mangiato

colazione-latte scremato e caffe decaffenaito
merenda -un arancio
pranzo-petto di pollo e lattuga
merenda frutta uva e pera e caffe
cena -pezzettino di formaggio ho le

so che non è molto ma mi è venuta la para ho paura d'igrassare troppo dinuovo note a domani

[chi]

Buongiorno!

[ste81]

Buongiorno..

scusate per la latitanza ma chi di voi ha letto la mia pagina personale saprà dei miei problemi di salute..

venerdì ho gli esami ed avrò gli esiti la prossima settimana..
inoltre la gine mi ha detto che l'amenorrea potrebbe anche essere legata al malfunzionamento della tiroide e potrebbe essere per questo che faccio così fatica a dimagrire..

scusate se non vengo spesso ma sono un pochino preoccupata per questa cosa..

[debora81]

Giorno a tutte

STE anche a me niente capoparto ancora. devo fare tutti gli esami ormonali, le mie ovaie sono peggiorate, sono piene di follicoli e se continuo così diventano atrofiche (che vuol dire non lo so ). Per cui farò tutti gli esami per vedere cos'è che non va, se intanto non mi sono venute mi darà quacosa per farle tornare e poi prenderò la pillola per metterle a riposo, altrimenti entro 10 anni sarò in menopausa Cmq anche a me ha ventilato l'ipotesi del mal funzionamento della tiroide... ti faccio tanti

COCCI

ANNALYSA hai magiato davvero pochino... ora siete in 2, non devi mangiare x 2 ma devi cmq manguare bene. Piuttosto cerca di fare passeggiate e vedrai che i kg non andranno su più di tanto

Io oggi ho mangiato:

colazione: barretta cereali e actimel
pranzo: 50 gr crudo, 70 gr pasta con l'olio e uva
cena ho del petto di tacchino alle erbe e insalata più uno snak ai cereali e cioccolata... vediamo se riesco a resistere. In questi gg avevo rimesso su mezzo kg, senza il vostro appoggio perdo un po' il controllo e perdo di vista i miei obiettivi... mi siete mancate

[chi]

Qui tutto sotto controllo ma non mi peso fino a sabato...sarà meglio...

Ste


a tutte!

[debora81]

Buongiorno a tutte!

IEri poi ho sgarrato... lo snack ai cereali me lo sono divorato a merena. HO cenato sì il pollo alle erbe ma anche 4 fette di crudo e una pastina alla frutta mignon

PEr oggi ho mangiato una merendina bio all amela-albicocca e 1 quadretto di cioccolata fondente.
Per pranzo ho pesce lesso e verdura, un cubetto di grana e yogurt.
MErenda forse non la faccio perchè sono in giro, cena ancora non so... magari una pasta con l'olio... o dei cereali lessati con l'olio...

PESO: lo do oggi perchè non so se domani passo, e sabato parto che vado 4 gf al mare...
Sono ferma a 54.6, dopo che avevo rimesso su qualche etto... Voglio arrivare a 52!!
2 kg e mezzo non sono tanti, ma a me sembrano un miraggio, e non capisco perchè?!? Forse perchè sono bloccata ormai da 2 settimane e più

[loretta83]

ciao ragazze ogni tanto ritorno anche se non passo + come prima sto sempre a dieta e ora sono arrivata a quota 80,3 kg sono contenta adesso si parte per togliere il 70 speriamo non ci voglia troppo tempo se volete aggiornarmi

[VY]

un saluto a tutte..oggi ho sbirciato la bilancia e devo dire che nonostante le schifezze che sto mangiando..mi va ancora bene
STE per i tuoi problemi spero non sia nulla di grave, stai serena

[countrymamma]

Io invece passo solo per un salutino...niente dieta...

[debora81]

PAsso per un salutino veloce veloce... oggi mi sono controllata abbastanza, tutto sommato... Ma non so cosa cenare, hop una fame! E sono solo le 5 e un quarto!
I prossimi giorni andrò al mare, ci rivediamo prossima settimana!

[countrymamma]

Buon mare, Debora!!!

[alice1984]

Ciao ragazze è una vita che non passo..
Cmq dopo 8 mesi di dieta ho perso 18 kg..e stamattina la bilancia diceva 59,9 Kg..e mi sembra impossibile!!!
Ho raggiunto il mio obiettivo!! vi ringrazio davvero tanto..perchè i primi mesi di dieta erano allucinanti e senza di voi sarei stata persa!!!
Grazie di a tutte!!! ne!!

[anirbas1969]

COMPLIMENTI ALICE, IO MI RICORDO DI TE ALL'INIZIO SAI..BRAVISSIMA..IO INVECE ERA TANTO CHE NON RIPASSAVO PERCHE' GO RIPRESO UN BEL PO' DI KG DI QUELLI CHE AVEVO PERSO. ERO ARRIVATA A 69,9 E ORA SARO' SUI 74 NON OSO PESARMI E STO CERCANDO DI TROVARE IL MOMENTO GIUSTO PER RIPARTIRE PIU' AGGUERRITA VI SEGUO SEMPRE, SOLO NON RIESCO A SCRIVERE TANTO E ALLORA MI SEMBRA CHE VOI SIATE TUTTE AMICHE E COMPLICI E IO UN PO' INTRUSA.
POSSO TENTARE L'AVVENTURA ANCORA UNA VOLTA INSIEME A VOI??
ALICEPOSSO CHIEDERTI COME ERA IMPOSTATA LA TUA DIETA?

[countrymamma]

Ciao ragazze è una vita che non passo..
Cmq dopo 8 mesi di dieta ho perso 18 kg..e stamattina la bilancia diceva 59,9 Kg..e mi sembra impossibile!!!
Ho raggiunto il mio obiettivo!! vi ringrazio davvero tanto..perchè i primi mesi di dieta erano allucinanti e senza di voi sarei stata persa!!!
Grazie di a tutte!!! ne!!

Ma sei stata bravissima!!!!!